Langlaufen mit Top-Qualität
Betriebe mit Qualitätsgarantie
Das Loipengütesiegel gilt nicht nur für die 24 Langlaufzentren der Angebotsgruppe „Langlaufen und Nordic Fitness“ sondern auch für deren Betriebe, die dafür bestimmte Mindeststandards erfüllen müssen. Dazu gehören der Skiraum mit Wachstisch und Wachsbock ebenso wie das Wäsche- und Trockenservice für die Langlauf-Bekleidung, eine umfangreiche Loipeninfothek, ein großzügiger Wellnessbereich mit Hallenbad, Sauna und Dampfbad sowie eine Wellness-Vitalküche, aus der zu jeder Mahlzeit wahlweise Vollwert- bzw. vegetarische Gerichte hervorgezaubert werden.
Mindestens 30 km Loipen je Region
Aber auch die Regionen, in denen sich die Mitgliedsbetriebe befinden, können das Loipengütesiegel beantragen. Voraussetzungen: ein mindestens 30 km langes Loipennetz mit Schneegarantie von 80 Tagen, permanente Präparierung, Beschilderung mit Kilometerangabe, Laufrichtung und Schwierigkeitsstufe alle 1.000 Meter und Panoramatafeln bei den Einstiegsstellen. Dort muss es übrigens auch ausreichend Parkplätze und Toiletten geben. Nicht fehlen darf außerdem eine Langlaufschule mit Ausrüstungsverleih.
Nordic Fitness - Langlaufen ohne Ski
Langlaufen ist aber nur ein Teil der Philosophie der Angebotsgruppe. Daneben spielt auch Nordic Fitness eine große Rolle. „Langlaufen ohne Ski“ beschreibt diesen Trend recht treffend. Wie beim Walking marschiert man flott und gleichmäßig drauflos, hat aber (Langlauf-)Stöcke in der Hand, dank derer man erstens noch einen Zahn zulegt und zweitens die Gelenke sowie die Wirbelsäule um bis zu 30 % entlastet. In Summe sind es 600 Muskeln, die bei Langlauf und Nordic Walking trainiert werden, deutlich mehr als beim Joggen. Ausüben kann man Nordic Walking auch im Winter – entweder auf Winterwanderwegen oder querfeldein mit Schneeschuhen.
Die Ausrüstung macht's
Wichtig beim Langlaufen und Nordic Walking ist die richtige Kleidung. Die Sportartikel-Industrie stellt leichte, dünne und gleichzeitig warme Materialien zur Verfügung, die die Feuchtigkeit vom Körper wegtransportieren. Must-have für alle Ausdauersportler: ein Pulsmesser. „Die Faustregel lautet: Puls 190 abzüglich Lebensalter in Jahren ergibt die optimale Pulsfrequenz“, erklärt Langlauf-Weltmeister Alois Stadlober.
Langlaufen und Nordic Fitness in Österreich
24 Regionen und 26 Betriebe bilden die 1990 gegründete Angebotsgruppe "Langlaufen und Nordic Fitness".
Alle Betriebe – Hotels, Pensionen und Ferienwohnungen – verfügen über drei bzw. vier Sterne und verteilen sich auf ganz Österreich mit Ausnahme von Wien und dem Burgenland. Selbstverständlich gehören alle großen und bekannten österreichischen Langlaufzentren, wie beispielsweise Ramsau (Steiermark), Gailtal (Kärnten), Saalfelden (Salzburg) sowie Pitz- und Ötztal (Tirol) der Kooperation an.
Weitere Informationen und Angebote:
www.langlaufen.at
Das Loipengütesiegel gilt nicht nur für die 24 Langlaufzentren der Angebotsgruppe „Langlaufen und Nordic Fitness“ sondern auch für deren Betriebe, die dafür bestimmte Mindeststandards erfüllen müssen. Dazu gehören der Skiraum mit Wachstisch und Wachsbock ebenso wie das Wäsche- und Trockenservice für die Langlauf-Bekleidung, eine umfangreiche Loipeninfothek, ein großzügiger Wellnessbereich mit Hallenbad, Sauna und Dampfbad sowie eine Wellness-Vitalküche, aus der zu jeder Mahlzeit wahlweise Vollwert- bzw. vegetarische Gerichte hervorgezaubert werden.
Mindestens 30 km Loipen je Region
Aber auch die Regionen, in denen sich die Mitgliedsbetriebe befinden, können das Loipengütesiegel beantragen. Voraussetzungen: ein mindestens 30 km langes Loipennetz mit Schneegarantie von 80 Tagen, permanente Präparierung, Beschilderung mit Kilometerangabe, Laufrichtung und Schwierigkeitsstufe alle 1.000 Meter und Panoramatafeln bei den Einstiegsstellen. Dort muss es übrigens auch ausreichend Parkplätze und Toiletten geben. Nicht fehlen darf außerdem eine Langlaufschule mit Ausrüstungsverleih.
Nordic Fitness - Langlaufen ohne Ski
Langlaufen ist aber nur ein Teil der Philosophie der Angebotsgruppe. Daneben spielt auch Nordic Fitness eine große Rolle. „Langlaufen ohne Ski“ beschreibt diesen Trend recht treffend. Wie beim Walking marschiert man flott und gleichmäßig drauflos, hat aber (Langlauf-)Stöcke in der Hand, dank derer man erstens noch einen Zahn zulegt und zweitens die Gelenke sowie die Wirbelsäule um bis zu 30 % entlastet. In Summe sind es 600 Muskeln, die bei Langlauf und Nordic Walking trainiert werden, deutlich mehr als beim Joggen. Ausüben kann man Nordic Walking auch im Winter – entweder auf Winterwanderwegen oder querfeldein mit Schneeschuhen.
Die Ausrüstung macht's
Wichtig beim Langlaufen und Nordic Walking ist die richtige Kleidung. Die Sportartikel-Industrie stellt leichte, dünne und gleichzeitig warme Materialien zur Verfügung, die die Feuchtigkeit vom Körper wegtransportieren. Must-have für alle Ausdauersportler: ein Pulsmesser. „Die Faustregel lautet: Puls 190 abzüglich Lebensalter in Jahren ergibt die optimale Pulsfrequenz“, erklärt Langlauf-Weltmeister Alois Stadlober.
Langlaufen und Nordic Fitness in Österreich
24 Regionen und 26 Betriebe bilden die 1990 gegründete Angebotsgruppe "Langlaufen und Nordic Fitness".
Alle Betriebe – Hotels, Pensionen und Ferienwohnungen – verfügen über drei bzw. vier Sterne und verteilen sich auf ganz Österreich mit Ausnahme von Wien und dem Burgenland. Selbstverständlich gehören alle großen und bekannten österreichischen Langlaufzentren, wie beispielsweise Ramsau (Steiermark), Gailtal (Kärnten), Saalfelden (Salzburg) sowie Pitz- und Ötztal (Tirol) der Kooperation an.
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