Entspannen in der Therme
Im Wohlfühl-Ambiente exklusiver Thermenlandschaften lässt es sich herrlich erholen und mit der Seele baumeln.
Gesundheit liegt in der Luft! Aufatmen – und damit Kraft tanken und innehalten – gelingt in Österreich besonders gut. Höhenlage, saubere Luft, Reizklima und die Kraft des Wassers rütteln in der Natur unsere Lebensgeister wach. Wie fühlt sich das in echt an? #realAustria
Österreich fasziniert – und trifft mitten ins Herz mit seinen imposanten Berggipfeln, malerischen Seen, Wäldern und Hügellandschaften. Allesamt einzigartige Naturwunder, die beweisen, wie ursprünglich und authentisch die Natur in diesem Land geblieben ist. Fast möchte man beim Betrachten von Bildern laut ausrufen: „Hier ist es wirklich so schön, wie es aussieht!“
Ein Element wird es allerdings nie ins Erinnerungsalbum schaffen – auch wenn es allgegenwärtig und typisch für Österreich und seine hohe Lebensqualität ist: die Luft, rein und klar. Jeder Luftzug in der Natur scheint Kraft zu geben, jedes Einatmen ist zugleich ein Aufatmen – egal, ob an einem Wasserfall, im Wald oder auf der Alm. Wer also Österreich in echt erlebt, wird bald merken: Wohlbefinden für Körper und Geist liegt hier buchstäblich in der Luft.
„Unsere alpine Naturlandschaft mit ihren spezifischen Wirkungsfaktoren bietet uns eine Vielzahl an Möglichkeiten, um unsere psychische und physische Gesundheit gezielt zu verbessern.“
Der Lungau ist ein herrlicher Winkel im SalzburgerLand, wenn es um klimatische und landschaftliche Besonderheiten geht: Die Lage der Region südlich der Tauernalpen und der Nockberge sorgt für mehr als 300 Sonnentage im Jahr. Die Gebirgszüge schützen den malerischen Luftkurort vor Wolken, Wind und Wetter. Und die kühlen Nächte, die Dunkelheit durch wenig Streulicht und die Ruhe sind die besten Begleiter für einen erholsamen Schlaf. So fühlt sich echte ganzheitliche Regeneration von Körper, Geist und Seele an.
Die Höhenlage auf über 1.000 Meter Seehöhe wirkt sich günstig auf Herz und Kreislauf aus und garantiert frische, klare Luft. Mit so vielen „Sonnenseiten“ ausgestattet, wurde Mariapfarr als „heilklimatischer Kurort“ ausgezeichnet. Und die von Allergiker*innen so hoch geschätzte Pollenfreiheit ist das Tüpfelchen auf dem i.
Dem klaren Wasser begegnet man in Österreich an unzähligen Gebirgsquellen, unberührten Wildbächen und an mehr als 700 Wasserfällen. Die unbändige Kraft des fallenden Wassers zu sehen, das Tosen zu hören und die kühle Gischt auf der Haut zu spüren, ist ein beeindruckend sinnliches Erlebnis. Das Naturschauspiel ist vielerorts hautnah in echt zu erleben. Denn zahlreiche Wasserfälle in Österreich sind durch Stufen, Brücken und Aussichtsplattformen zugänglich gemacht worden. So ist das Naturspektakel aus nächster Nähe zu bestaunen.
Der feine Sprühnebel des Wassers ist allgegenwärtig, sodass ein spezielles Mikroklima entsteht. Milliarden kleinster Wassertröpfchen schweben in der Luft und verfügen über eine wissenschaftlich nachgewiesene heilende Wirkung – je höher der Fall, desto feiner die Tröpfchen. Das fein verstäubte Aerosol gelangt tief in die Atemwege und kann dort bei allergischen Atemwegserkrankungen wirksam werden.
Das ganzheitliche Naturheilverfahren ist nach seinem Erfinder, dem Pfarrer Sebastian Kneipp, benannt. Vor rund 150 Jahren entwickelte er eine Kur, die unter anderem auf der Kraft des Wassers basiert. Dieses Prinzip des Gesundheitskonzepts ist heute noch gültig und ähnelt den fernöstlichen Heilmethoden. Dabei werden die Nerven durch Wasser, Wärme und Kälte erzeugte Reize stimuliert und so die Heilungs- und Abwehrkräfte des Körpers aktiviert.
In Österreich kann man sich am eigenen Leib in über 40 Kneipp-Kurhotels von der Wirkung der Behandlungsmethoden überzeugen – von Wassertreten und Auflagen bis zu Wickeln, Packungen und Bädern.
Kneippen in Oberösterreich
Kneippen in Tirol
Kuren in Salzburg
Im Wohlfühl-Ambiente exklusiver Thermenlandschaften lässt es sich herrlich erholen und mit der Seele baumeln.
Im Spa entspannen und dabei kristallklare Seen oder eindrucksvolle Berge ins Visier nehmen: Einige Wellnessresorts bieten ein außergewöhnliches Panorama.
„Lernt das Wasser richtig kennen, und es wird euch stets ein verlässlicher Freund sein.“ Sebastian Kneipps Hydrotherapie ist die Basis für Wasseranwendungen in der Wellness-Kultur.
Wenn die friedliche Stimmung im Kloster zu innerer Freiheit und Gelassenheit führt: Die spirituelle Auszeit in einem Haus der Stille macht’s möglich.