Opdag dine egne kræfter på ny

Hos den selvstændige yogalærer Hans Daucher i Tirol foregår det i en god og passende rytme, når han flere gange årligt afholder sine ”full time” seminarer. Om foråret, sommeren og om efteråret kombinerer han yoga med vandring, mens programmes afrundes af langrend om vinteren. Til yogadelen, der er delt op i to gange 90 minutter om dagen, har han udviklet sit eget program. I løbet af en uge behandles kroppens syv chakra, et nyt hver dag. Chakraer er energicentre i bækkenet, navlen, hjertet, halsen og panden. Hver af dem står for andre elementer og egenskaber, som man reflekterer over ude i naturen i løbet af dagen. Det 2. chakra f.eks. er tildelt elementet vand. Hos ”yoga og vandring” er der derfor mulighed for at tage en dukkert i en flod. ”De mennesker, der kommer til mig, vil virkelig lære noget om dem selv”, siger Hans Daucher og fortsætter, ”Ude i naturen lader jeg dem opdage deres egne kræfter på ny. Østrig er et herligt land, naturen giver masser af kræfter”, ved Hans Daucher efter mange års erfaring.

Læs mere om Hans Dauchners yoga-seminarer her