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Marche nordique sur le Kitzsteinhorn

La marche nordique est une activité de plus en plus populaire qui rassemble des amateurs de tous âges.

Avec une technique simple et vite maîtrisée, cette marche sportive accompagnée de bâtons est tout aussi douce qu’efficace : elle stimule le métabolisme et la circulation sanguine et tous les muscles du corps sont sollicités. Les chemins qui parcourent la montagne du Kitzsteinhorn sont variés : on apprécie la marche tout en admirant le magnifique panorama des montagnes salzbourgeoises. L’altitude a en outre une action positive sur le corps : le sang est enrichi en oxygène, ce qui renforce les effets de l’effort physique. Et puis, la marche nordique est un loisir qui se pratique tout au long de l’année. À Zell am See-Kaprun par exemple, de nombreux parcours permettent des excursions sportives été comme hiver.

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Kitzsteinhorn

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