Navigation Contenu Activités en Autriche

La route du Bien-être

L'Autriche regorge de coins paradisiaques en tout genre parfaits pour se ressourcer.

Le lac de Millstatt, Carinthie © Österreich Werbung / Peter Burgstaller
Puiser ses forces dans le repos
Tout au long de l’année, nos nerfs sont mis à rude épreuve par le stress et...plus de détails
L’abbaye de Heiligenkreuz © Stift Heiligenkreuz
Retraite dans l’abbaye de Heiligenkreuz
Le silence et le retour aux choses simples peuvent être bénéfiquesplus de détails
Rogner Bad Blumau Piscine plein air © Rogner Bad Blumau
Quand la volupté rencontre la fantaisie : Rogner Bad Blumau
A Bad Blumau, on évacue le stress en parfait accord avec la natureplus de détails
Via Natura, Styria © Steiermark Tourismus/ Wolfgang Weinhäupl
Faire corps avec la nature : Via Natura
La Via Natura dans le parc naturel de Grebenzen est un parcours extraordinaire...plus de détails
Les Lacs Giglachsee, Styrie © Steiermark Tourismus/ Gery Wolf
L’envoûtement des lacs Giglachseen
La nature autrichienne est une source d’énergie idéale pour lutter contre le...plus de détails
Le parc national des Nockberge © Bad Kleinkirchheim
Merveilles végétales des Nockberge
Chaque randonnée est une aventure inoubliable au cœur de la natureplus de détails
Lac de Faak / Faaker See, Carinthie © Kärnten Werbung/ Steinthaler
Les délices des lacs d’Ossiach et de Faak
Le bonheur ne passe pas seulement par les yeux, mais aussi par les papillesplus de détails
Enzian Seespa, hôtel Enzian, lac du Weissensee, Carinthie © Seehotel Enzian/ Christine Cieslar
Bien-être lacustre au Seehotel Enzian
Le lac Weissensee en Carinthie est le lac de baignade le plus pur des Alpesplus de détails
Heilstollen Gastein, Bad Gastein © Gasteinertal Tourismus Gmbh
Heilstollen Gastein : la galerie du bien-être
Le tunnel thérapeutique est l’endroit idéal pour recharger ses batteriesplus de détails
Nordic walking au Kitzsteinhorn, Salzbourg © Österreich Werbung/ Ole Kruenkelfeld
Marche nordique sur le Kitzsteinhorn
La marche sportive accompagnée de bâtons est tout aussi douce qu’efficaceplus de détails
Le parc national Hohe Tauern © Ciaoaustria
Randonnées alpestres dans le parc national Hohe Tauern
Le parc national Hohe Tauern est un véritable paradis pour les amoureux des...plus de détails
 © MOHR life resort/jack cable
Galop antistress à Lermoos
Les chevaux sont des animaux de fuite, ils sont donc extrêmement sensibles :...plus de détails
L’eau de source de Lech  © LechZuers-Tourismus/ GeorgSchnell
Claire et précieuse : l’eau de source de Lech
Si vous vous rendez dans la jolie ville de Lech am Arlberg, vous n’aurez...plus de détails
 © Montafon Tourismus GmbH, Alexander Kaiser
L’air pur de l’altitude au Montafon
Un panorama à couper le souffleplus de détails
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Puiser ses forces dans le repos

Tout au long de l’année, nos nerfs sont mis à rude épreuve par le stress et l’agitation du quotidien, si bien qu’on se sent souvent à bout de forces.

Ce n’est donc pas étonnant de voir de plus en plus de vacanciers rechercher une chose avant tout : un lieu de refuge, pour respirer et faire le plein d’énergie. Si vous cherchez un tel lieu en Autriche, vous aurez le doux supplice de devoir choisir parmi les innombrables possibilités qui s’offrent à vous : le pays regorge de coins paradisiaques en tout genre parfaits pour se ressourcer. Si vous aimez la tranquillité et l’isolement des montagnes, où le temps semble s’arrêter, vous pouvez vous reposer dans les fermes de vacances des alpages autrichiens. Le calme, les paysages en fleurs et l’air frais et revigorant des montagnes sont les conditions idéales pour se souvenir à nouveaux de ce qui est essentiel dans la vie. Les agréables randonnées vous permettront de vous ressourcer pas à pas. Si en revanche vous préférez vous faire chouchouter pendant vos vacances, une foule d’hôtels et de stations thermales offrent des séjours de bien-être inoubliables. Dans ces oasis de détente, les bienfaits de la nature sont ingénieusement mis en œuvre pour le plus grand plaisir des visiteurs. Sources thermales riches en minéraux, herbes aromatiques aux senteurs exaltantes, bains de foin ou soins à base de boue... vous y trouverez tout ce dont votre corps à besoin pour reprendre des forces. Dans un registre différent, les monastères et abbayes du pays sont elles aussi propices au repos de l’esprit. Le silence qui règne dans ces vieux édifices et les paisibles jardins qui les entourent invitent à la réflexion et à la méditation. En fin de compte, peu importe le lieu que vous choisirez pour vous reposer : vous êtes sûr de redécouvrir une personne que vous aviez presque oubliée : vous-même...
 

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Retraite dans l’abbaye de Heiligenkreuz

Tous ceux qui sont entrés au moins une fois dans un monastère savent à quel point le silence et le retour aux choses simples peuvent être bénéfiques.

En Autriche, 15 monastères et abbayes vénérables ont ouvert leurs portes à tous ceux qui souhaitent prendre part, pour un temps, à la vie monacale et qui recherchent un lieu de trêve pour le corps et l’esprit. C’est notamment le cas de l’abbaye Heiligenkreuz, la plus grande abbaye cistercienne d’Europe, située au cœur du mystique Waldviertel. En chemin, vous pouvez vous préparer à la rencontre spirituelle avec cette abbaye vieille de 900 ans en choisissant Heiligenkreuz comme destination finale d’un pèlerinage : en effet, l’abbaye se trouve sur la route sacrée qui mène à Mariazell, la « Via Sacra ». Si vous préférez respirer l’air monacal lors d’une escapade plus brève, vous pouvez également visiter les curiosités de l’abbaye lors d’une visite guidée.

Suggestion d'hôtel :
Etablissement Gut Purbach à Purbach (80km de l'abbaye de Heiligenkreuz)

Plus d'info :
L'abbaye de Heiligenkreuz
Zisterzienserabtei Stift Heiligenkreuz | 2532 Heiligenkreuz 1
+43-2258-8703-101
gastmeister@stift-heiligenkreuz.at

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Quand la volupté rencontre la fantaisie : Rogner Bad Blumau

Dans le centre thermal Rogner Bad Blumau, on évacue le stress en parfait accord avec la nature.

Dessinés par l’artiste autrichien Friedensreich Hunderwasser, les bâtiments fantaisistes du complexe thermal s’intègrent harmonieusement dans le paysage avec leur toit végétalisé et leurs formes gracieuses. Les sources thermales Vulkania et Melchior, propres à l’établissement, apportent force, chaleur et énergie aux baigneurs. Ce vaste espace de thermes et saunas saura répondre à toutes vos attentes. Il comprend entre autres 11 bassins d’eau thermale intérieurs et extérieurs, un lac thermal, un sauna bio, un bain romain ainsi qu’un bain aux huiles essentielles : tout ce qu’il y a de meilleurs pour le corps et l’esprit. Autour des thermes, un joli parc vous invite à des moments de détente et de rêverie. Profitez d’une promenade empreinte de poésie sur la « Liebesblumeninsel », l’île des fleurs de l’amour, ou près des « Lebensbundbäume », des arbres qui symbolisent l’union de deux personnes pour la vie.

Suggestion d'hôtel :
Hôtels 4* de la vieille ville de Graz à Graz (60km de Bad Blumau)

Plus d'info :
Rogner Bad Blumau

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Faire corps avec la nature : Via Natura

La Via Natura dans le parc naturel de Grebenzen est un parcours extraordinaire entièrement consacré à la « Nature » avec un grand « N ». Au total, 10 étapes différentes vous embarquent dans une aventure naturelle très divertissante.

L’occasion par exemple d’apprendre à lire les traces de la nature ou encore d’étudier le cycle de l’eau. L’étape 2 dépeint la nature comme source d’inspiration pour l’homme et comme modèle d’un grand nombre d’inventions et d’innovations. Sur la première île bionique d’Europe, à l’entrée des gorges « Graggerschlucht », un chemin d’apprentissage en spirale promet une expérience captivante pour petits et grands. Pour admirer la force et la puissance de l’eau, il vous suffit de descendre le long de ce cours d’eau romantique jusqu’aux cascades : plusieurs chutes d’eau successives se déversent dans le torrent avec un grondement tonitruant. Une randonnée conduit à l’origine du cours d’eau, la source de Zeutschach, en passant par les étangs de Graslupp.

Plus d'info:
Via Natura

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L’envoûtement des lacs Giglachseen

La nature autrichienne est une source d’énergie idéale pour lutter contre le stress.

Dans le chaînon des Schladminger Tauern, une superbe randonnée conduit de la montagne des Hochwurzen jusqu’aux sublimes lacs Giglachseen. En passant à travers les forêts de pins et les prairies d’alpages, on ne se lasse pas de la beauté du paysage : les majestueuses montagnes se reflètent dans les lacs limpides et exercent un charme presque magique sur les promeneurs. Assis au bord d’un lac, on remplit ses poumons d’air pur en embrassant du regard toute cette splendeur. Une sensation inoubliable, qui rappelle un vers du poète suisse Gottfried Keller : « Buvez, ô mes yeux, ce que vos cils peuvent retenir de la somptueuse opulence du monde! ».

Plus d'info:
Les lacs Giglachseen

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Merveilles végétales des Nockberge

Dans le parc national des Nockberge, chaque randonnée est une aventure inoubliable au cœur de la nature : ce parc de biosphère qui s’étend sur 184 km² abrite d’innombrables espèces animales et végétales.

Par-ci, par-là, des chamois agiles grimpent entre les rochers, et de temps à autres, une marmotte timide pointe le bout de son nez hors de son terrier. Mais le monde végétal est tout aussi grandiose. Une des particularités de la région est le nard celtique, en allemand « Speik » : une valériane alpestre, dont on extrait une huile utilisée depuis des siècles pour ses vertus médicinales et cosmétiques. Les « Ranger », les gardiens du parc national, proposent des randonnées pieds nus pour apprendre à connaître cette plante merveilleuse, ainsi que beaucoup d’autres herbes et fleurs locales. Quel régal de sentir la caresse de l’herbe sous ses pieds, de s’ouvrir à la nature pas à pas, les yeux grands ouverts... de se dire que la vie est belle, tout simplement.

Plus d'info :
Le parc national des Nockberge à Bad Kleinkircheim/Ebene Reichenau, Carinthie
La région Nockberge
La région Bad Kleinkirchheim

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Les délices des lacs d’Ossiach et de Faak

Les gourmands le savent bien : en vacances, le bonheur ne passe pas seulement par les yeux, mais aussi par les papilles !

Dans la région de Villach, vrai paradis des gourmets, vous aurez la chance de profiter à la fois d’un paysage magnifique et de délicieuses surprises culinaires autour des lacs d’Ossiach et de Faak. Que choisir ? Un casse-croûte typique de la Carinthie ou la légendaire « Villacher Kirchtagssuppe », une soupe traditionnelle avec trois sortes de viande, beaucoup de crème et une variété d’herbes et d’épices telles que le piment, le safran ou la cannelle ? Où aller en premier ? À Ossiach, pour savourer du poisson fraîchement pêché et délicatement préparé dans l’auberge « Stiftsschmiede », ou sur la rive du lac de Faak pour boire un délicieux cocktail au « Strandbar » au coucher du soleil ? Une chose est sûre : on se laisse bien vite gagner par le caractère bon vivant presque méditerranéen des Carinthiens. Et le climat semble spécialement fait pour recharger ses batteries : le lac de Faak jouit de 300 jours de soleil par an, ce qui en fait le lac de baignade le plus chaud d’Autriche.

Restaurant :
Der Tschebull | Egger Seeuferstraße 26 | 9580 Villach-Drobollach am Faaker See

Plus d'info :
Se baigner en Carinthie
La région de Villach

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Bien-être lacustre au Seehotel Enzian

Le lac Weissensee en Carinthie a quelque chose de magique : outre le fait qu’il est le lac de baignade le plus pur des Alpes, deux tiers de sa rive sont entièrement intacts, à l’état sauvage, offrant ainsi un cadre idyllique pour des vacances inoubliables.

Dans le spa du Seehotel Enzian, vous pourrez savourer le calme reposant du sauna ou les bienfaits d’un massage juste au-dessus de l’eau. Détendez-vous tout en admirant les eaux claires ou en lisant un bon livre. Une randonnée autour du lac pittoresque est tout aussi revigorante. Depuis les hauteurs, vous pourrez admirer le Weissensee en contrebas : là où il est peu profond, l’eau est d’un bleu turquoise si intense qu’il rappelle les Caraïbes.

Restaurant :
Die Forelle | Techendorf 80 | 9762 Weißensee

Plus d'info :
Le parc naturel Weissensee

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Heilstollen Gastein : la galerie du bien-être

Autrefois, la mine de la vallée de Gastein était un lieu où l’on trimait, où l’on travaillait dur.

Aujourd’hui, c’est tout le contraire : la galerie souterraine a été transformée en tunnel thérapeutique, où se reposent non seulement les personnes minées par le stress, mais aussi les personnes souffrant d’arthrite, asthme, de bronchite ou du rhume des foins. Le climat extraordinaire de la galerie favorise le métabolisme cellulaire en stimulant les messagers chimiques ayant une action anti-inflammatoire et curative sur le corps. Mais même si vous ne souffrez d’aucun mal, le tunnel thérapeutique est l’endroit idéal pour recharger ses batteries : que vous souhaitiez simplement maintenir votre corps en bonne santé ou bien bénéficier de traitements prophylactiques pour renforcer votre système immunitaire, la thérapie a de nombreuses vertus. Pour parfaire votre séjour « bien-être », ne manquez pas de visiter le centre thermal Felsentherme Gastein : à 1 200 m d’altitude, on savoure les bienfaits des eaux thermales dans un décor rocheux apaisant.

Suggestion d'hôtels:
Hotel Lukashansl à Bruck an der Großglocknerstraße (44km de Bad Gastein)
Hôtel 4* Glocknerhof à Heiligenblut (75km de Bad Gastein)

Plus d'info:
Heilstollen Gastein
Felsentherme Gastein

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Marche nordique sur le Kitzsteinhorn

La marche nordique est une activité de plus en plus populaire qui rassemblent des amateurs de tous âges.

Avec une technique simple et vite maîtrisée, cette marche sportive accompagnée de bâtons est tout aussi douce qu’efficace : elle stimule le métabolisme et la circulation sanguine et tous les muscles du corps sont sollicités. Les chemins qui parcourent la montagne du Kitzsteinhorn sont variés : on apprécie la marche tout en admirant le magnifique panorama des montagnes salzbourgeoises. L’altitude a en outre une action positive sur le corps : le sang est enrichi en oxygène, ce qui renforce les effets de l’effort physique. Et puis, la marche nordique est un loisir qui se pratique tout au long de l’année. À Zell am See-Kaprun par exemple, de nombreux parcours permettent des excursions sportives été comme hiver.

Suggestion d'hôtels :
Hôtel Lukashansl à Bruck an der Großglocknerstraße (6km de Kaprun)
Relais & Châteaux Hôtel Tennerhof 5* à Kitzbühel (50km de Kaprun)
Biohotel Stanglwirt 5* à Going (64km de Kaprun)

Plus d'info :
Kitzsteinhorn

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Randonnées alpestres dans le parc national Hohe Tauern

Le parc national Hohe Tauern est un véritable paradis pour les amoureux des montagnes. Chaque année, il attire de nombreux randonneurs endurcis qui s’élancent sur les 350 kilomètres de chemins balisés.

Les randonnées alpestres de plusieurs jours en compagnie d’un guide de montagne de la vallée de Gastein sont particulièrement impressionnantes : la plus longue d’entre elles conduit du lac Königssee en Bavière à travers la région montagneuse de Salzbourg jusqu’en Carinthie en six jours de marche. La diversité est au rendez-vous : le spectre naturel s’étend des versants abrupts et des formations rocheuses de la Steinernes Meer (« mer de pierres ») jusqu’aux sommets de plus de trois mille mètres du parc national Hohe Tauern, sans oublier les prairies verdoyantes des Pinzgauer Grasbergen. Et chose très appréciable : les bagages et affaires personnelles sont transportées d’étape en étape. Le sac à dos plus léger, on profite encore mieux du spectacle de la nature.

Suggestion d'hôtels:
Biohotel Stanglwirt 5* à Going am Wilden Kaiser (55km de Bramberg)
Hôtel Seetal 4* à Kaltenbach (55km de Bramberg)
Hôtel Kaiserhof 5* à Ellmau (60 km de Bramberg)
Hôtel Schwarzbrunn****sup à Stans (80km de Bramberg)

Plus d'info:
Le parc national Hohe Tauern à Bramberg am Wildkogel

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Galop antistress à Lermoos

Les chevaux sont des animaux de fuite, ils sont donc extrêmement sensibles : grâce à leurs sens aiguisés, ils perçoivent instinctivement toute modification dans leur environnement, mais aussi dans le comportement d’un être humain.

Un contact intensif avec les chevaux montre ainsi des effets thérapeutiques : leurs réactions objectives peuvent grandement contribuer à parvenir à une vision plus authentique et harmonieuse de soi-même. Dans le « MOHR life resort » à Lermoos au Tyrol, l’entraîneuse « Horse-Sense » Verena Vogt aide les visiteurs à établir une relation avec les chevaux, et en même temps à se débarrasser de leur stress et de leurs peurs. S’en suit une agréable promenade à cheval. On se laisse alors gagner par un incroyable sentiment de liberté, avec un soupçon de « Far West » : rien de mieux que d’emprunter ces chemins cachés, dans un paysage de fleurs, pour découvrir les splendeurs de la Zugspitz Arena.

Suggestion d'hôtels :
Romantik Hotel Spielmann 4* à Ehrwald (4km de Lermoos)
Singer Sporthotel & SPA 4*s à Bergwang (12km de Lermoos)

Plus d'info:
Zugspitz Arena

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Claire et précieuse : l’eau de source de Lech

Si vous vous rendez dans la jolie ville de Lech am Arlberg, vous n’aurez qu’à ouvrir le robinet pour savourer une eau minérale précieuse.

La « Lecher Quellwasser », l’eau de source de Lech, et plus particulièrement celle qui provient de la source du cours d’eau Schwarzbach dans la vallée du Zugertal, est particulièrement riche en minéraux essentiels tels que le calcium, le magnésium ou le sulfate, le tout dans une composition idéale. Cet élixir de longue vie est toutefois bien meilleur en pleine nature. Un chemin longe la Lech sur 125 kilomètres depuis sa source près du lac Formarinsee dans le Vorarlberg jusqu’aux chutes de la rivière à Füssen im Allgäu. Vous passerez par de nombreux endroits superbes, notamment une cascade étonnante, qui chaque année disparaît puis réapparaît comme par magie. Quel bonheur, lors d’une brève halte, de plonger ses mains dans l’eau claire et de laisser le breuvage rafraîchissant couler le long de sa gorge.

Suggestion d'hôtel :
Hôtel Krone 4* à Au (30km de Lech)

Plus d'info:
Lechner Quellwasser
Lech Zürs

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L’air pur de l’altitude au Montafon

Un panorama à couper le souffle

Le Montafon est situé dans le sud du Vorarlberg entre le lac de Constance et les Alpes, au point de rencontre de l’Allemagne, de la Suisse et du Liechtenstein. Sur ses 39 kilomètres de longueur, cette attachante vallée alpine égrène comme des perles ses onze villages pittoresques. Situés entre 650 et 1.450 mètres d'altitude, ils se trouvent entourés d’impressionnants massifs tels que le Rätikon, tout de roche calcaire, le Verwall et la Silvretta, de roches cristallines et partiellement recouverts d’un glacier. Le Piz Buin surplombe majestueusement de ses 3.312 m le fond de la vallée. Marcheurs et alpinistes y trouvent une gamme de parcours très variés. Un des instruments insolites en est « l’escalier de l’Europe », un escalier vertical de 4.000 marches en plein cœur de la forêt. Rien de mieux pour améliorer sa fréquence cardiaque ! Les passionnés de VTT pourront apprivoiser la célèbre Silvretta Bike Safari. Un tour sensationnel qui mène aux lacs de montagne idylliques, aux cols pittoresques et qui offre une image intense de ces paysages alpins fascinants. En outre, l’air sain et frais de l’altitude est un véritable bienfait pour le corps et l’esprit.  

Une journée riche en émotions à terminer tranquillement à l’hôtel autour d’un bon repas traditionnel : le Ferienhotel Fernblick a bien des cordes à son arc et propose d’idylliques séjours qui allient la détente aux activités estivales dans une merveilleuse nature.

Plus d'info : www.montafon.info