Skijaško trčanje u Austriji

Skijaško trčanje omogućuje uživanje u snježnom krajoliku.  A austrijske snježne planine i doline idealno su mjesto za to.

Sport izdržljivosti i doživljaj prirode 

Tisuće ledenih kristala svjetlucaju na golemom snježnom prostranstvu, a svaki udah dočarava oblačiće pare u zraku. Misli postaju jasne i mirne poput zimskog zraka koji se udiše duboko i ravnomjerno. Jedini zvukovi su škripanje snijega pod skijama i šum vjetra u drveću. Skijaši gotovo nečujno klize usamljenim zimskim krajolikom otkrivajući doline koje bi im inače ostale skrivene.

Skijaško trčanje kroz snježnu planinu 

Skijaško trčanje sve do proljeća – to je moguće na brojnim stazama na velikim nadmorskim visinama u austrijskim alpskim regijama. Često se nalaze usred veličanstvenog planinskog krajolika i samo nekoliko koraka od vrata hotela, kao primjerice staze u Sportgasteinu, koje se ubrajaju u najljepše u Austriji. Korak po korak približavate se cijeloj areni vrhova od tri tisuće metara. Talschluss, koji pripada nacionalnom parku Visoke Ture pokriven je debelim, bijelim snježnim pokrivačem cijele zime, koji se zadržava i do proljeća. Nadmorska visina od 1600 metara to omogućuje. 

A ako želite uzeti slobodan dan od skijaškog trčanja, možete uživati ​​u fantastičnoj planinskoj panorami sa slikovitih zimskih planinarskih staza.

Skijaško trčanje u saveznim zemljama

Jeste li znali?

Pečat kvalitete staze

U saveznim zemljama Štajerska, Koruška i Tirol staze za skijaško trčanje koje zadovoljavaju posebne kriterije označene su znakom kvalitete staza za skijaško trčanje. Nagrada se dodjeljuje stazama koje u prosjeku imaju snježni pokrivač od oko 10 cm tijekom 80 dana. Osim toga, staze moraju zadovoljavati i druge standarde kvalitete kao što su signalizacija, minimalna duljina i širina te priprema. 

5 savjeta za uživanje u skijaškom trčanju

U ledenim uvjetima

Stajati na sredini skije! Ako je težište predaleko naprijed, skija proklizava, gubi se prianjanje s podlogom i naginjete se prema naprijed. Držati ruke uz tijelo.

Nizbrdica

Dobra potpora u pancericama je neophodna. Savijte koljena, ispružite štapove unatrag, stanite ravno na skije da se ne naginju. 

Uzbrdica

Hod ribljom kosti. Kada se lijeva noga odgurne, pomiče se desna ruka i obrnuto. Držite ruke što bliže tijelu kako biste ojačali težište.

Zagrijavanje

Ciljane vježbe aktiviraju potrebne mišiće: ispružite noge, zamahnite rukama, kružite zdjelicom. 

Materijal

Rekreativci koriste široke all-round skije s ljuskama koje sprječavaju proklizavanje. Ambiciozni trkači odabiru klizačke skije s kontinuiranim gaznim slojem.

FAQ

Austrija se odlikuje izvrsnim uvjetima za skijaško trčanje. Raznolik krajolik s veličanstvenim planinama i idiličnim dolinama nudi ljubiteljima skijaškog trčanja raznolik teren. Uređene staze koje prolaze kroz brojne krajeve zemlje pogodne su za početnike i napredne skijaše. Duž ruta gosti susreću srdačne domaćine koji će im rado podijeliti savjete i priče te se brinu za ugodnu atmosferu. Udobne kolibe popularno su odredište za odmor, gdje se uz regionalne delicije i tople napitke završava sportski dan. Ta kombinacija impresivne prirode, dobro pripremljenih staza i gostoljubivih ljudi čini Austriju idealnim odredištem za ljubitelje skijaškog trčanja.

Turisti se mogu okušati u skijaškom trčanju u mnogim regijama Austrije. Za to nije potrebna skupa oprema. Sve veće turističke regije svakodnevno iznajmljuju skije za trčanje i štapove – čak i za djecu. Opremu nude i neki od hotela. Jednostavno upitajte jer su zimski sportovi uistinu zabavni.

Otkrij najbolje od Austrije!

Pretplati se na naš newsletter i primaj informacije o našim novostima iz prve ruke!

  • Insajderski savjeti za odmor

  • Aktualne ponude za odmor

  • Gastronomski specijaliteti i recepti

  • Kulturna i sportska događanja

Pročitao_la sam politiku zaštite privatnosti i prihvaćam ju.