Alpesi wellness

Az AMAS tanulmánya szerint immár tudományosan is bizonyított tény: a hegyekben töltött üdülés fiatalít és segít megőrizni az egészséget. A vérnyomás csökken, a vörösvérsejtek száma nő és a testsúly szinte magától redukálódik.
Az egészséges táplálkozás alapját a regionális termékek képezik, amelyek a gyógynövényes masszázsok és szénafürdők mellett szőlőtörköly testradír, almás- és tökmagolajos masszázs formájában a szépségápolásban is meghatározó szerepet játszanak. A cirbolyagőzfürdőben például cirbolyaágak csiklandozzák a talpunkat és különböző illóolajok segítenek kitisztítani a légutakat. Mindezt kellemes, 60 ºC-os melegben, több mint 1000 méterrel a tengerszint felett, csodás természeti környezetben és a varázslatos hegyi panorámában gyönyörködve élhetjük át.

A hegyekben töltött wellnessüdülés elengedhetetlen részét képezi az egészséges mozgás a friss levegőn. A nordic walking, a túrázás vagy a kerékpározás segít helyreállítani a testi, lelki és szellemi egyensúlyt.  

A Turracher Höhétől a Zirbitzkogel-Grebenzen Natúrparkon, a Schladming-Dachstein régión és Ausseerlandon át egészen az Almenland Natúrparkig 17 alpesi wellnesshotel várja a pihenni, ellazulni és felüdülni vágyókat. www.steiermark.com/alpen-wellness

Stájer termálvidék
Ausztria zöld szívében kilenc termálfürdő áll a vendégek rendelkezésére. Stájerország legdélebben fekvő termáltelepülésén, Bad Radkersburgban törnek a felszínre az ország legnagyobb gyógyerővel rendelkező forrásai, amelyek erősítik és regenerálják a mozgásszerveket. Bad Gleichenberg, Stájerország egyik legrégebbi gyógyüdülőhelye, 170 éves hagyományokra tekinthet vissza. Emellett Ausztria legmodernebb gyógyközpontjának, valamint egy vadonatúj termálfürdőnek is otthont ad. Egész Európa egyik legnagyobb termálkomplexumát képezi a Loipersdorf termálfürdő. A gyermekrészlegnek és az exkluzív „Schaffelbad” fürdőnek köszönhetően itt a család minden tagja megtalálhatja számításait. A Rogner Bad Blumau egészen különleges atmoszférával várja a vendégeket – Friedensreich Hundertwasser a természet és az építészet egyedülálló szimbiózisát alkotta itt meg, amelynek köszönhetően a szálloda, a fürdő- és szaunarészleg egyaránt feledhetetlen pillanatokkal ajándékozza meg a felüdülni vágyókat. A Bad Waltersdorf gyógyfürdő a saját fejlesztésű „Tradicionális Stájer Orvoslás” elvei alapján végzett innovatív kezelésekkel csábít kikapcsolódásra és regenerálódásra. A gyermekek kedvence a H2O hotel és termálfürdő élményekkel és kalandokkal teli világa, ahol azért a szülőkre is gondoltak, akik a gyermekfelügyeletnek köszönhetően nyugodt perceket tölthetnek a szaunaoázisban. A technikai trükköknek köszönhetően a Köflachban található Nova termálfürdő egy másik világba röpíti vendégeit: fényjátékok, trópusi erdő és fedett sportmedence várja a látogatókat. Stájerország legfiatalabb termálfürdője a tartomány északi részén fekszik. A fohnsdorfi Aqualux termálfürdőben különálló gyermekrészleg és relax-lounge áll a vendégek rendelkezésére. Bad Mitterndorfban pedig 2009 októberében nyitotta meg kapuit a Grimming termálfürdő.

Egészség a testnek, a szellemnek és a léleknek egyaránt
Stájerországban összesen 15 gyógyüdülőhely található. A színes kínálat a klimatikus gyógyhelyektől (Altaussee, Aflenz, Laßnitzhöhe vagy Fischbach) a különböző fürdőhelyekig terjed (Bad Waltersdorf, Bad Gams, Bad Blumau stb.)

A Life Medicine Resorttal 2008 májusában új időszámítás kezdődött Bad Gleichenberg életében: Ausztria legmodernebb gyógyközpontját hozták itt létre. A fókuszba a betegségek megelőzése, a prevenció és a regeneráció került. Ausztria legmodernebb hidegkamrája emellett új terápiás kezeléseket is lehetővé tesz, a reumás és migrénes megbetegedések, valamint a sportsérülések esetén. A föld alatti gyógyítás mellett tette le a voksát a Felső-Stájerországban található Oberzeiring: a település gyógybarlangjában allergiamentes és ásványi anyagokban gazdag, folyamatosan 8,5 ºC-os levegő, valamint 95–100 százalékos relatív páratartalom fogadja a vendégeket. A szomszédos gyógyközpontban a legkülönbözőbb fizikoterápiás kezelésekkel várják a gyógyulni szándékozókat.

A Kneipp-kezelés erősíti az immunrendszert, javítja az erőnlétet és növeli az ellenálló képességet a stresszel szemben. Stájerországban, a Feistritztalban 13 település fogott össze és hozott létre közösen egy Kneipp Aktív Parkot. Az idilli hangulatú, képeskönyvbe illő települések kínálata a mezítlábas útvonaltól a legkülönbözőbb Kneipp-foglalkozásokon át a különböző meditációs gyakorlatokig terjed.

A tartományban összesen 11 gyógyszálló található, amelyek minőségét szigorú kritériumok alapján rendszeresen ellenőrzik. A gyógykezeléseket és különböző szolgáltatásokat kizárólag szakemberek végezhetik, a szállodák a modern orvostudomány és gyógyítás mindhárom alappillérével foglalkoznak, vagyis segítenek helyreállítani a testi, lelki és szellemi egyensúlyt.