מונדורף (Mohndorf)

במהלך חודש יולי הופכים שדות פרחי הפרג סביב הכפר ארמשלג  (Armschlag ) לשטיח של לבן, לילך ואדום ואתה יכול ליהנות מהמחזה הטבעי הנהדר הזה בסיור רגלי או בכרכרה רתומה לסוס. יש הרבה לגלות ב"שביל הפרג" המקסים, וב"גני הפרג" או ליהנות  ב"דרך השטרודל פרג" (Mohnstrudelweg). ניתן לעקוב אחרי תולדות הפרג עד לתקופת האבן וגרגרי הפרג האפורים של וולדפירטל אף נסחרו בעבר בבורסה של לונדון. היום מעבדים כ-200 הקטר של פרג וניתן למצוא אותו בעיקר במיני כיסוני בצק כמו דמפלינג ופסטה, בעוגות שטרודל ואטריות, מכולם תוכל לטעום במסעדת גרגרי הפרג. מוצרים מיוחדים כמו שמן גרגרי פרג, שוקולד גרגרי פרג ומוצרי קוסמטיקה מפרג ניתן לקנות בכפר.