Tranquillità e benessere

A Sonntag-Stein, nella valle Großes Walsertal in Vorarlberg, dall'estate 2010 è visitabile il "Klangraum Stein", un percorso artisticamente allestito che conduce al muro dell'eco. Il "Klangraum" è composto da quattro installazioni acustiche e da padiglioni dedicati al tema del suono e della natura. Nell'allestimento, il gruppo di artisti "stadtpark" di Vienna ha posto l'accento sulla percettibilità del silenzio.

L'Hotel Hochschober al passo Turracher Höhe, in Carinzia, porta l'armonia in alta montagna con un programma incentrato sullo yoga. In giugno e luglio si organizzano seminari di yoga, tenuti ogni settimana da diversi maestri operanti a livello internazionale, che consentono di conoscere le molteplici varianti di questa disciplina. Tra gli esercizi yoga più famosi c'è la serie di movimenti detta "i Cinque Tibetani".

Alle terme di Bad Waltersdorf è stato ora sviluppato un equivalente esercizio stiriano su base medica: "I Sette Stiriani". La sequenza è costituita da esercizi semplici e benefici: "Quelle" (sorgente), "Adler" (aquila), "steirische Eiche" (quercia stiriana), "Sterz" (polenta), "Mur" (fiume Mur), "Kürbis" (zucca) e "Dachstein" (monte Dachstein). Chi vuole può eseguire come ottavo esercizio supplementare lo "Schuhplattler" (danza tradizionale in cui si battono le mani sulle gambe e sulle suole delle scarpe).

Litopuntura è l'identificazione di luoghi d'energia geomantici mediante l'uso di pietre. Questa sorta di "agopuntura del paesaggio" si trova da poco tempo lungo il sentiero tematico "Wasser und Fels" (acqua e roccia) nella valle di Gastein. Posizionate esattamente su sette centri energetici lungo il fiume Gasteiner Ache, le sculture di pietra hanno la funzione, da un lato, di concentrare l'energia, e dall'altro di tracciare una linea simbolica tra i luoghi energetici.

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