Скандинавская ходьба Nordic Walking

Когда бывший президент США Джимми Картер во время своего визита в Вену в 1979 году по утрам бегал трусцой, многие над ним посмеивались. Лишь позднее и до Австрии докатилась волна бега трусцой. И при виде первых любителей скандинавской ходьбы Nordic Walking некоторые спрашивали, не забыли ли эти люди с палками взять с собой свои лыжи, но вскоре после этого в австрийских спортивных магазинах не было отбоя от спроса на палки из карбона и стекловолокна.

На сегодняшний день в стране существует множество маршрутов для бега и скандинавской ходьбы Nordic-Walking, на которых по пути открываешь для себя красивейшие природные ландшафты. Например, целая сеть маршрутов проходит вокруг живописного озера Вольфгангзее.

Во время семинаров по бегу новичков посвящают в искусство правильного передвижения. Индивидуальные концепции двигательной активности находятся в центре внимания бегового центра Вальдфиртель Кзунтхайтсвельт, в котором каждый бегун или поклонник скандинавской ходьбы найдет именно то, что ему подходит, из существующих 180 км маршрутов.
Вы сможете не только воспользоваться советами профессионалов, но также и насладиться несравненной красотой здешних лесов и холмов. А после занятий спортом можно позволить своим мышцам и суставам расслабиться в целебной грязевой ванне в местечке Харбах.

Полностью отдаться скандинавской ходьбе Nordic Walking по альпийскому региону можно, записавшись в школу Nordic Walking в Дахштайн/Тауэрн. В этой школе обучают правильной координации и естественным движениям, характерным для этого щадящего суставы вида спорта.
Пробные тренировки проходят на восьми маршрутах разной протяженности (от 1,5 до 42 км), например, по плато Рамзау, где есть все условия для того, чтобы пополнить свои запасы энергии.

Разнообразный ландшафт Каринтии из гор и озер предлагает бегунам и любителям скандинавской ходьбы особенно много возможностей для тренировок в различных условиях местности. Например, «Aktiv Fitness Park» на озере Вейсензее приглашает провести активный отдых на высоте от 930 до 2300 м над уровнем моря.

Полезной для здоровья двигательной активностью можно заняться также в соседнем регионе на озере Хермагор/Прессэггер-Зее, где отели с радостью готовы принять гостей со спортивными амбициями.