Navigation Innehåll Aktiviteter i Österrike

Vandring med meditationer

I det buddhistiska centrumet i Scheibbs hålls det varje vecka olika kurser, för dig som vill fördjupa dig i dig själv. Här kan du lär dig olika sorters meditation, yoga, Qi Gong och joddling, vilket är en sorts meditativ sång som munkarna utövar.

 © Mostviertel Tourismus

I en gammal kuranstalt för blinda skapades 1975 ett buddistiskt centrum. Idag hålls här kurser i olika sorter meditation, qi gong, mindfulness och yoga. Hit kan alla komma, för att lugna de yttre intrycken och komma till ro i sitt sinne. Boendet är ekologiskt och maten är laktovegitarisk. Vattnet kommer från en underjordisk källa alldeles nära huset, med en hastighet av 300 liter per sekund. När du har deltagit en kurs kan du också bo här utanför kurstiderna och då delta i det dagliga arbetet.

Runt centrumet finns ett flertal vandringsleder, och du kan också prova på en öppen meditation, varje torsdag. Det enda som behövs är att du kan sitta stilla 3 x 25 minuter och däremellan delta i en gåmeditation.

Alla dessa workshops har samma mål – efter en hel vecka utan stress, alkohol eller cigaretter, men med vegetarisk mat, massor av rörelse och sömn, sker der något enastående. Du får en helt annan uppfattning om din kropp och din själ. En ökad medvetenhet om din del i vårt universum.

Mer om det buddhistiska centrumet i Scheibbs.