Hledat
    • Mateřídouška (divoký tymián) - záběry přírody - svět rostlin v Rakousku
      media_content.tooltip.skipped

    Pět lesních rostlin pro vaše plíce

    Jaký užitek mají naše plíce z léčivých látek z lesa? Důkladně se podíváme na plicník lékařský, prvosenku jarní a další rostliny.

    Plicník dodává sílu do života

    Plíce nás bez přemýšlení důsledně a neúnavně zásobují kyslíkem. Dospělý člověk se nadechne přibližně patnáctkrát za minutu, to je 21 600krát za den a 7 884 000krát za rok. Kromě životně důležitého zásobování kyslíkem mají plíce ale ještě zcela odlišnou funkci. "Síla našich plic totiž udává množství naší životní energie", jak vysvětluje lékárnice a lékařka Dr. Angelika Riffel. Dýchací potíže způsobené oslabenými plícemi jdou ruku v ruce se ztrátou energie a slabostí těla i duše. To zase vede k únavě, výkyvům nálad nebo problémům se soustředěním.

    Co se ale proti tomu dá dělat? Pomůže únik do lesa? Ano, do určité míry, protože les nám může pomoci jak při procesu léčení, tak i preventivním účinkem. V lese rostoucí rostliny jako plicník, prvosenka, šípek, mateřídouška nebo lipový květ jsou naši superhrdinové, kteří pomáhají v (dechové) nouzi. V žádném případě ale nenahrazují doporučení lékaře při onemocnění.

    "V lesech nacházíme výjimečnou rozmanitost rostlin, z jejichž cenných přísad se od pradávna vyrábějí léčivé přípravky, které lidem slouží jako přírodní lékárna."

    Lékárnice Dr. Angelika Riffel
    media_content.tooltip.skipped
    Dr. Angelika Riffel
    Plicník lékařský
    media_content.tooltip.skipped

    Plicník - název mluví za vše

    Uprostřed listnatých a smíšených bukových lesů roste plicník, jehož listy dokážou měnit barvu jako chameleon od rudě purpurové po modrofialovou. Jméno rostliny mluví za vše. "Samotný název plicník odkazuje na blahodárné působení na plíce", vypráví odbornice Dr. Angelika Riffel.

    S tímto názorem ale nejde proti proudu. Už Hildegard von Bingen věděla, že sušený plicník ve směsi bylinek proti kašli nebo v plicníkovém vínu uvolňuje hleny a zmírňuje dráždivý kašel.

    Mateřídouška (divoký tymián) - záběry přírody - svět rostlin v Rakousku
    media_content.tooltip.skipped

    Mateřídouška - osvědčený tip

    Jejího bratra, což je pravý tymián, zná každý. Mateřídouška, které se také přezdívá polní tymián, hraje v rodině tymiánu spíše vedlejší roli, a to neprávem. Umí toho totiž mnoho. Aromaticky kořenitý éterický olej z mateřídoušky působí proti kašli, rýmě a chrapotu.

    Jak mateřídoušku poznáte? "Když se v létě procházíte lesem, často potkáváte malé "polštářky", které vydávají sladkou citronovou vůni, které nedokáže odolat žádná včela v okolí", popisuje mateřídoušku Angelika Riffel.

    Petrklíč
    media_content.tooltip.skipped

    Prvosenka - vzácná dárkyně energie

    Říká se jí „Primula veris“, tedy první jarní rostlina. Proto sytě žlutou prvosenku také známe pod jménem "posel jara". Ale také "petrklíč" nebo "bylina sv. Petra" patří k běžným označením této zázračné rostliny, která působí jako přírodní antibiotikum při bronchitidě, kašli nebo slabých nervech.

    Prvosenku byste ale neměli jen tak kdekoli utrhnout, v mnoha oblastech totiž patří k ohroženým rostlinám. Proto si při pochybnostech na prvosenku raději vychutnejte jen pohled a nechte ji růst dál.

    Lipové listy a květy
    media_content.tooltip.skipped

    Lipový květ - legendární úleva

    Lipový květ je opravdová klasika mezi přírodními léčivy. Ve formě čaje zmírňuje kašel, posiluje imunitní systém a uklidňuje nervy. Tuto rostlinu často využijete zejména v období, kdy se dny zkracují a přichází chladné počasí.

    "Lípa byla kdysi pro člověka nejdůležitější strom, o kterém se dokonce zpívalo v mnoha lidových písních a vyprávěly se o něm pověsti a příběhy. Lípa a její list hrají důležitou roli například v příběhu Sága o Nibelunzích", vykládá lékárnice Dr. Angelika Riffel. Lípa ostatně také symbolizuje pospolitost a je považována za strom lásky a nositele pravdy.

    Šípek
    media_content.tooltip.skipped

    Šípek - opravdový šampion ve vitamínu C

    Kdo levou zadní sesadí vychvalovaný citron z trůnu? Šípek. Červené plody šípku totiž obsahují osmkrát více vitamínu C než žlutý citrus.

    Není divu, že se šípky těší oblibě a často se z nich vyrábí čaje, šťávy nebo marmelády, které posilují náš imunitní systém a mají zabránit nachlazení. Tato vitamínová bomba vás přesvědčí už svou jemnou ovocně sladkou chutí.

    Expertka na léčivé rostliny Dr. Angelika Riffel
    media_content.tooltip.skipped

    Recept Dr. Angeliky Riffel

    Lesní směs čaje proti kašli

    • plicník
    • mateřídouška
    • prvosenka
    • šípky
    • lipový květ

    Smíchejte dohromady stejné množství od každé sušené bylinky (dostupné v lékárnách). Nechte 5 až 10 minut louhovat jednu čajovou lžičku směsi v šálku s horkou vodou, sceďte, oslaďte medem a vypijte.

    Rakouské národní a přírodní parky, domov léčivých rostlin

    V celém Rakousku se nachází celkem šest národních parků a 47 přírodních parků, které slouží jako chráněný prostor pro stromy a rostliny. Přírodní dědictví Rakouska a jeho rozmanitá flóra je v těchto parcích v nejlepších rukou. Abychom tuto biodiverzitu mohli ještě dlouho obdivovat, neměli bychom v chráněných oblastech trhat rostliny. Také se doporučuje zacházet s přírodními zdroji velmi opatrně.

    Odpočinek v přířodě

    •                 V lese, Alpbachtal
      media_content.tooltip.skipped

      Les dělá zázraky – příroda jako zdroj energie Les dělá zázraky – příroda jako zdroj energie

      Les jako místo pohody: přírodní impulsy mají relaxační účinek na tělo i duši. Proč nás ale příroda tak přitahuje?

      Rozhovor s expertem na dřevo

    Odpočinek v přířodě

    •                 V lese, Alpbachtal
      media_content.tooltip.skipped

      Les dělá zázraky – příroda jako zdroj energie Les dělá zázraky – příroda jako zdroj energie

      Les jako místo pohody: přírodní impulsy mají relaxační účinek na tělo i duši. Proč nás ale příroda tak přitahuje?

      Rozhovor s expertem na dřevo
    media_content.tooltip.skipped