Gosausee
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Familie am Hinteren Gosausee
Österreichs Natur belebt Sinne und Gesundheit
Das Leben hat uns wieder! Diese Perspektive macht Zuversicht und Freude. Über die Freiheit, nach draußen zu gehen, die Heilkraft der Natur zu spüren und die Schönheiten Österreichs zu erkunden. #EntdeckeDeinEigenesLand
Die Türen haben sich wieder geöffnet. Der Rückzug ist unserer Sehnsucht gewichen, hinauszugehen an die frische Luft, in die freie Natur und Zeit mit den Liebsten zu verbringen. Wir schmieden Urlaubspläne und freuen uns auf das Leben draußen. – Urlaub in Österreich! Aufatmen, die neue Energie spüren und ganz im Element sein. Welches darf’s denn sein? Wasser? Wald? Luft? Die schönsten verborgenen Naturschätze und geheimen Naturplätze stellen wir euch hier vor.
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Sommerfrische am See
Was gibt es Schöneres, als Kindheitserinnerungen längst vergangener Sommerwochen wiederzubeleben und einzutauchen in eine vertraute Welt? Es sind die Erinnerungen an Sommerfrische in Österreich oder an Urlaub am Bauernhof, die unser Herz aufgehen lassen. An frischen Ribiselkuchen, duftendes Heu, Picknick am Badestrand, nasse Holzplanken am Steg und Kirschen an den Ohren.
Warum also diese unbeschwerte Zeit an erfrischenden Seen nicht einfach wiederaufleben lassen? Raus aus der Stadt, rein in die Natur, Wasserprickeln auf der Haut, Zeit mit der Familie genießen … Glücklich sein ist manchmal so einfach.
Für mich gibt es nichts Besseres, als draußen in der Natur zu sein. Plötzlich sieht man wieder die einfachen und schönen Dinge!
Nordkette
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Guido Unterwurzacher, Tiroler Bergführer und Extremkletterer
Verborgenes Glück am See: 7 stille Wasser
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Lünersee im Brandnertal media_content.tooltip.skipped![Lünersee im Brandnertal]()
Lünersee im Brandnertal
„Die Perle der Alpen” nennen ihn die Vorarlberger nicht ohne Stolz. Wen wundert’s? – Der größte natürliche Bergsee der Ostalpen funkelt wie ein Edelstein.
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Wandern entlang der Gosauseen (Vordere Gosausee) Gosauseemedia_content.tooltip.skipped![Gosausee im Salzkammergut]()
Gosausee im Salzkammergut
Der Mix aus Ruhe, Schönheit, Wasser und Wald ist ein besonderes Szenario der Natur. Viele Besucher werden fast ein wenig demütig, die meisten aber sind einfach begeistert.
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Grundlsee Grundlseemedia_content.tooltip.skipped![Grundlsee in der Steiermark]()
Grundlsee in der Steiermark
„Immer mit der Ruhe”, fällt einem sofort als Motto für die Gegend im steirischen Salzkammergut ein. Hier begegnet einem die Natur in aller gemütlichen Beschaulichkeit.
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Thiersee, Kufstein media_content.tooltip.skipped![Thiersee in Tirol]()
Thiersee in Tirol
Hausberg, Alm und mystischer Steinkreis – rund um den kristallklaren See reihen sich Kostbarkeiten, die eines gemeinsam haben: Man kommt zur Ruhe.
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Naturjuwel Egelsee media_content.tooltip.skipped![Egelsee in Kärnten]()
Egelsee in Kärnten
Manche mögen’s still! Blühende Rosmarinheide, Alpenrosen, Moosbeeren und andere botanische Besonderheiten malen das Landschaftsbild um dieses kostbare Naturparadies.
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Wanderung zum Tappenkarsee im Pongau Tappenkarseemedia_content.tooltip.skipped![Tappenkarsee im SalzburgerLand]()
Tappenkarsee im SalzburgerLand
Ihr müsst ihn euch erst erwandern, bevor sich der höchstgelegene Bergsee in den Radstädter Tauern erobern lässt: schimmerndes Türkis – ein erfrischendes Naturwunder!
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Lünersee im Brandnertal
Natur fordert keine ständig gerichtete Aufmerksamkeit – im Gegensatz zu unserem reizüberfluteten Alltag. Deshalb können wir uns von mentaler Erschöpfung besser erholen.
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Johanna Freidl PhD
Die 3 Nationalparks, in denen Wasser in Fülle fließt
Je höher die Biodiversität – also eine intakte und artenreiche Natur, desto stärker ist der Einfluss auf Gesundheit und Wohlbefinden. Wie erfreulich, dass Österreich gleich mit insgesamt sechs dieser heilsamen Naturschutzgebiete aufwarten kann. Hier die drei Wasserreichen:
Hörbilder aus Österreich: Der Wolfgangsee und die Entdeckung der Langsamkeit
Wohnen am Wasser
Auf einen spiegelglatten See zu schauen, beruhigt und lässt die Gedanken fließen. Und: Einzutauchen in das Element Wasser erfrischt, macht den Kopf frei und belebt alle Sinne. Gründe genug, um im Urlaub so nah wie möglich am Wasser zu wohnen.
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Ansicht auf das Chalet Four Elements Living by Berger media_content.tooltip.skipped
Mehr lesen![Chalet FourElements in der Steiermark]()
Chalet FourElements in der Steiermark
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Villa Weiss in Attersee am Attersee media_content.tooltip.skipped
Mehr lesen![Villa Weiss am Attersee]()
Villa Weiss am Attersee
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Hotel KOLLERs Seen Wellness Kärnten media_content.tooltip.skipped
Mehr lesen![Hotel Kollers am Millstätter See]()
Hotel Kollers am Millstätter See
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Bootfahrt am Heiterwanger See Heiterwanger Seemedia_content.tooltip.skipped
Mehr lesen![Hotel Fischer am See im Tiroler Heiterwang]()
Hotel Fischer am See im Tiroler Heiterwang
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Appartement "Hideaway" am Altausseer See media_content.tooltip.skipped
Mehr lesen![Strandcafé Hideaways am Altausseer See]()
Strandcafé Hideaways am Altausseer See
Chalet FourElements in der Steiermark
Hallstatt
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Wald wirkt Wunder
Der Duft von Erde und feuchtem Moos liegt in der Luft. Wie durch ein Gespinst aus grüner Spitze flirrt Sonnenlicht durch die Blätter, ein schillerndes Schattenspiel auf dem Waldboden. Es surrt und gurrt, zwitschert und summt. Ein Spaziergang im Wald hält die Zeit an, wir fühlen uns ausgeglichen, Puls und Herzfrequenz beruhigen sich. Die Wissenschaft bestätigt, was wir immer schon gespürt haben: Natur, kombiniert mit Bewegung, wirkt sich positiv auf Gesundheit und Wohlbefinden aus. – Also rein in den Wald und aufatmen!
Urlaub in der unbelasteten Natur ist die beste Gesundheitsvorsorge, die es gibt.
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Dr. Erwin Thoma, Leiter des Holz-Forschungszentrums Goldegg, Unternehmer und Förster
Seid wild! Die 2 Nationalparks für Waldmenschen
Raus mit euch! Für Hänsel, Gretel und alle Erholungssuchenden
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im Wald media_content.tooltip.skipped -
Wald rund um den Egelsee media_content.tooltip.skipped -
Wandern im oberen Waldviertel media_content.tooltip.skipped -
Fichtenwälder im Nationalpark Gesäuse Nationalpark Gesäusemedia_content.tooltip.skipped -
Wald rund um den Egelsee media_content.tooltip.skipped -
Wald in der Region Matrei in Osttirol Matrei in Osttirolmedia_content.tooltip.skipped
3 Krafttankstellen im Wald
Hotels im Wald, am Wald oder mit viel Wald drum herum
Raus aus der Tür, rein in den Wald! Und dazwischen natürlich alles mit Ruhe und Gemütlichkeit. Damit ein Natururlaub alle Erholungsstückln spielt, braucht es achtsame Gastgeber, Sorgfalt, Liebe zum Detail – und Refugien an den schönsten Plätzen.
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Baumhaus Goldegg - Erwin Thoma media_content.tooltip.skipped![Baumhaus Appartement im SalzburgerLand]()
Baumhaus Appartement im SalzburgerLand
Der Kindheitstraum von einem Baumhaus wird wahr! Vorausgesetzt, man bezieht das kleine Bau(m)werk in Vollholzbauweise in Goldegg. Mit Küchenmodul und Holzofen.
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Juniorsuite aus Zirbenholz im Hotel Waldruhe Kartitsch in Osttirol media_content.tooltip.skipped![Hotel Waldruhe in Osttirol]()
Hotel Waldruhe in Osttirol
Wer einen echten Ruhepol sucht, in dem die Natur die erste Geige spielt – und das in leisen Tönen –, wird die Waldruhe im Berdorf Kartitsch lieben.
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Inge Daberer im Kräutergarten mit Kräuterschüssel, Biohotel "der daberer" St. Danielmedia_content.tooltip.skipped![der daberer.das biohotel in Kärnten]()
der daberer.das biohotel in Kärnten
Das Besondere? Die Gastgeber, die Natur, die Ruhe und die Begeisterung für das Gute – und die ist vor allem in der Bioküche zu schmecken.
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Bärenhof Kolm_Loges_Waldviertel media_content.tooltip.skipped![Bärenhof Lodges im Waldviertel]()
Bärenhof Lodges im Waldviertel
Ein modernes Wohnensemble am Waldrand. „Schlemmern und schlummern” heißt die Devise – ganz in der Nähe wartet nämlich die Haubenküche des Restaurants Bärenhof.
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Boutiquehotel Bergvilla media_content.tooltip.skipped![Boutiquehotel Bergvilla in Vorarlberg]()
Boutiquehotel Bergvilla in Vorarlberg
Ein Rückzugsort am Fuße der Alpen, leichte Hanglage, atemberaubende Aussicht, Sonnenterrasse, lichtdurchflutete Räume, gepflegter Garten. – Einfach schön.
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Landhofmühle, Südburgenland Naturidyll Hotel Landhofmühlemedia_content.tooltip.skipped![Landhofmühle im Südburgenland]()
Landhofmühle im Südburgenland
Die Empfehlung ist, ein Buch zu lesen, ein Glas Wein unterm Kastanienbaum zu genießen und mit Vogelgezwitscher aufzuwachen. Was für ein verlockendes Erholungsprogramm!
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Die Natur ist immer da. Viele sind meistens nur zu gestresst, um das zu erkennen. Aber es ist einfach: In der Ruhe liegt die Kraft. Die Ruhe liegt in der Natur.
Nordkette
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Guido Unterwurzacher, Tiroler Bergführer und Extremkletterer
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Gut schlafen ist die halbe Erholung
Der Mensch lebt nicht von Luft und Liebe allein – aber gerade im Urlaub ist Luft ein herausragendes Element (Liebe sowieso). Ob würzig kühle Bergluft, milde Seeluft, das Reizklima in heilklimatischen Kurorten: Frische Luft aktiviert die Gehirnzellen, regt den Stoffwechsel an und ist ausschlaggebend für einen erholsamen Schlaf. In dieser Ruhephase sammelt der Körper neue Energie und stärkt das Immunsystem. Kein Wunder also, dass die Luftqualität einen enormen Einfluss auf die Regeneration hat.
Und jetzt stellen wir uns folgende Szene vor: Die Sonne blinzelt durch die geöffneten Fenster, der Blick fällt auf Wald und Wiesen, die Glieder werden gestreckt, ein tiefer Atemzug. Erster Gedanke: Dieser Tag gehört mir! – Wo das besonders gut geht? Zum Beispiel Urlaub auf der Alm.
Glamping: Freiluftkino in der Natur
Aufwachen wie in einer Abenteuersafari, an der frischen Luft, mitten in der Natur – und doch die Behaglichkeit einer bequemen Suite genießen. Das ist Glamping. Ein Hauch von Luxus wohnt der perfekten Kombination aus Outdoor-Living und glamourösem Camping inne. Einfach ausprobieren: Glamping – das Beste aus zwei Welten.
Luftkurorte: jeder Atemzug ein Energieschub
Das Prädikat „Luftkurort” muss sich eine Region erst verdienen und ist von strengen Kriterien bestimmt: Luftqualität, Pollenbelastung, Sonnenstunden, Anzahl der Nebeltage und ein möglichst hoher Unterschied zwischen Tages- und Nachttemperaturen bestimmen die Bezeichnung „Luftkurort” oder „heilklimatischer Kurort”. Alles Qualitäten, die aufatmen lassen und einen unbeschwerten Urlaub ermöglichen.
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Weissensee in Kärnten media_content.tooltip.skipped![Weissensee in Kärnten]()
Weissensee in Kärnten
Sanftes Schonklima von Mai bis Oktober, mildes Reizklima in den restlichen Monaten und die landschaftliche Schönheit: heilsam für Körper und Seele.
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Wandern im Salzburger Lungau media_content.tooltip.skipped![Mariapfarr im SalzburgerLand]()
Mariapfarr im SalzburgerLand
Der heilklimatische Kurort im Lungau freut sich über die meisten Sonnenstunden pro Jahr. Und Allergiker atmen auf: In 1.100 Meter Seehöhe gibt’s keine Pollen mehr.
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Gleinkersee bei Windischgarsten media_content.tooltip.skipped![Windischgarsten in Oberösterreich]()
Windischgarsten in Oberösterreich
Nachdem die Natur beim Genesungsprozess ein Wörtchen mitzureden hat, ist die Region Pyhrn-Priel zum Kuraufenthalt besonders zu empfehlen.
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REDUCE Freilichtmuseum Bad Tatzmannsdorf media_content.tooltip.skipped![Bad Tatzmannsdorf im Burgenland]()
Bad Tatzmannsdorf im Burgenland
Kohlensäurehaltiges Heilwasser, Moor und Thermalwasser stehen in „Tatz” – wie es liebevoll genannt wird – im Mittelpunkt heilsamer Anwendungen.
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Bad Aussee Bad Ausseemedia_content.tooltip.skipped![Bad Aussee in der Steiermark]()
Bad Aussee in der Steiermark
Vor 150 Jahren dampften noch die Salzpfannen, heute ist der Kurort ein modernes Zentrum für Gesundheit und Wohlbefinden.
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Nationalpark Hohe Tauern
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Naturspektakel Wasserfall: Bitte tief einatmen!
Die kühle Gischt auf der Haut, die feuchte Luft, befreites Einatmen. Es ist wissenschaftlich bestätigt: Der feine Sprühnebel des urgewaltigen Spektakels eines Wasserfalls stärkt das Immunsystem und lindert Beschwerden von Allergikern. Die Feuchtigkeit ist angereichert mit Negativ-Ionen aus dem stürzenden Wasser und wirkt positiv auf Körper, Geist und Seele. Die Krimmler Wasserfälle sind sogar fixer Bestandteil der natürlichen Aerosol-Inhalations-Therapie von Hohe Tauern Health.
Aber schon gemütliches Wandern entlang wilder Wasser reinigt die Atemwege und vermindert Stresssymptome. Denn Plätschern und Rauschen eines kleinen Gebirgsbachs beruhigen und lassen uns auf „entschleunigendes Naturprogramm“ umschalten.
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Kräuter – die Alleskönner
Sie tun Körper und Seele gut – die Heilkraft von Kräutern nutzen die Menschen schon seit Jahrhunderten. Rund 400 verschiedene Kräuter bringt allein die alpine Natur Österreichs hervor. Ihre kostbaren Essenzen sind bis heute einerseits begehrt für heilsame Tinkturen, Tees und Salben. Andererseits lieben wir ihre spezifischen Geschmacksrichtungen in der Küche.
Interessant auch die Überlegungen von Kräuterexpertin Andrea Rieder aus dem Salzburger Pinzgau: Die Kräuter könnten uns Vorbild in ihrem Rhythmus zwischen Blüte und ausreichend Zeit für Ruhepausen sein, um sich zu erholen. Klingt einfach? Oft sind es die einfachen Herausforderungen, die uns am meisten fordern.
Die alpine Küche: Natur im Kochtopf
Bewusstes Genießen tut der Seele gut – dem Körper sowieso. Und darin ist die Alpine Küche meisterhaft! Mit wenigen Naturprodukten und vielen Kräutern auskommen und trotzdem – oder vielleicht gerade deshalb – virtuos kochen, im Stil der modernen, leichten Küche und ihrer namhaften Haubenköche.
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Šumske gljive_Burg Vital Resort, Lech am Arlberg media_content.tooltip.skippedDie „neue alpine Küche“ lebt ihre Traditionen und entwickelt sich gleichzeitig weiter in der Zubereitung. Das Ergebnis: einzigartige Geschmackserlebnisse.
Griggeler Stuba -
Alpine Jakobsmuschel Restaurant Döllerer in Golling media_content.tooltip.skipped„Alpine Jakobsmuschel“, kreiert von Haubenkoch Andreas Döllerer, im gleichnamigen Restaurant in Golling im SalzburgerLand.
Restaurant Döllerer -
Restaurant Döllerer in Golling media_content.tooltip.skippedPinzgauer Schotten mit Lärchenwipfel, Himbeeren und Sauerampfereis
Zum Rezept -
Wurzelfleisch vom Bluntau-Saibling, Restaurant Döller in Golling media_content.tooltip.skippedWurzelfleisch vom Bluntau-Saibling mit Schnittlauch und Kren
Zum Rezept
Kräuter erleben
Viele müssen das „Nichtstun“ wieder lernen. Da ist die Natur der richtige Lehrmeister.
Kräutergarten Hollersbach
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Andrea Rieder, Käuterexpertin und Bio-Bäuerin im SalzburgerLand
Kräuterwanderungen: der Pflanzenheilkunde auf der Spur
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Sommer im Brandnertal media_content.tooltip.skipped![Kräuterwanderungen in Vorarlberg]()
Kräuterwanderungen in Vorarlberg
Mit Pflanzenheilkundigen den Geheimnissen der Kräuter nachspüren, Kräuter verkosten oder Kräuter zu Naturprodukten verarbeiten.
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Almwiese bei Matrei in Osttirol media_content.tooltip.skipped![Kräuterwandern am Brentenjoch]()
Kräuterwandern am Brentenjoch
Die Natur rund um das Tiroler Kaisergebirge ist voll von Kräuterschätzen. Beim Kräuterwandern lernt man sie kennen.
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Wandern mit der Familie in der Region Nockberge Hotel Trattlerhofmedia_content.tooltip.skipped![Speikwanderungen in Bad Kleinkirchheim]()
Speikwanderungen in Bad Kleinkirchheim
Speik ist eine Heilpflanze, die in den Kärntner Nockbergen wächst. Bei Almwanderungen ist der würzige Duft ständiger Begleiter.
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Wandern in Saalbach-Hinterglemm Saalbach Hinterglemmmedia_content.tooltip.skipped![Heilkräuterweg im SalzburgerLand]()
Heilkräuterweg im SalzburgerLand
Am Heilkräuterweg am Reiterkogel in Hinterglemm wird das Wissen über 80 heimische Pflanzen gelehrt.
Mehr lesen
Kräuterwanderungen in Vorarlberg
Naturelemente, die uns glücklich machen
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Lunzer See Lunzer Seemedia_content.tooltip.skipped -
Wald rund um den Egelsee media_content.tooltip.skipped -
Lechtaler Alpen, Tirol media_content.tooltip.skipped -
Arnika - Naturaufnahmen - Österreichs Pflanzenwelt media_content.tooltip.skipped
Natur spüren – Natur verstehen: 4 Interviews
In einem Thema sind sich unsere vier Interviewpartnerinnen und -partner einig: Die Natur und ihre sinnlichen Einflüsse sind das reinste Lebenselixier für unser Wohlbefinden: Warum uns die Natur entspannt, was der Wald in uns bewirkt und warum wir auf einer Almwiese glücklich sind. Hier vier Interviews aus unterschiedlichen Perspektiven, zwischen Forschung und Naturleidenschaft:
