Guide til en unik naturoplevelse

Træk vejret ind, stop, ud igen, videre. Gå gennem skoven med skærpede sanser, føl med dine hænder og oplev med dine øjne - bevæg dig langsomt. I naturen er der ikke plads til jag og stress. Og det er videnskabeligt bevist, at de, der bliver opmærksomme på deres vejrtrækning, også har det anderledes. Lange og dybe vejrtrækninger påvirker os positivt og gør os mere harmoniske.

Næsten halvdelen af ​​Østrigs areal består af skov, hvoraf 20% er løvskov. Løvskove er flittige ilt-producenter - et stort bøgetræ producerer for eksempel to kilo ilt i timen. Eller sagt på en anden måde: ilt nok til 50 personer i en time.

De fleste af os er konstant på farten og har dårligt tid til at mærke efter, hvordan vi egentligt har det. Når du er stresset, er det svært at absorbere impulser udefra. Men i naturen er det lettere at lade vores sanser tage det ind, der er omkring os - sol, vind, temperatur osv. Men det bliver også lettere at lytte og mærke os selv, når der ikke er alt den daglige støj omkring os. Sig hej til freden og den dejlige stilhed!

Vores sanser vækkes til live i naturen og bliver aktiveret i den frodige bøgeskov, på den solrige alpe-eng eller ved det brølende vandfald. Lyt, føl, se og lugt. Kender du den velkendte forårsfølelse? Den kan indfinde sig året rundt - for i naturen er det let at lade batterierne op og slappe af.

En af Europas ældste urskove findes i Niederösterreich. Skoven vidner om tidens gang, og nogle vandrestier strækker sig gennem landskaber, som har 12.000 år på samvittigheden! Skovene er opført på UNESCOs Verdensarvsliste. Her er det næsten muligt at føle på stilheden.

I Tirol har kunstnere slået sig sammen og skabt "Sansernes vej" som fører gennem Lech-dalen til Hölltal-slugten. En times vandring med natur og ro i fokus.

En kanotur gennem Waldviertels ofte vilde flodlandskab, er en dejlig aktivitet for sjælen. Nyd stilheden!