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    • Sentiero Iseltrail, tappa 5, Tirolo Orientale
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    Lifestyle & attività sportive in Austria

    Escursione a St. Anton am Arlberg / St. Anton am Arlberg
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    Insieme in un'avventura spensierata

    Quella sensazione di soddisfazione e di pace che si sperimenta quando si arriva in cima ad una montagna dopo una lunga giornata di cammino, lasciandosi alle spalle i pensieri della vita quotidiana: questo è ciò che offre il movimento. Ma quali effetti ha effettivamente l'esercizio fisico sul nostro corpo e sulla nostra psiche? Quale significato ha lo sport per ciascuno di noi? E perché amiamo spingerci fino ai nostri limiti o anche oltre? Escursioni all'alba, attività sportive in compagnia di animali......scoprite perché l'esercizio fisico fa così bene sia fisicamente che mentalmente.

    • hiking in forest near lake Hallstatt
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      Trekking, bicicletta, corsa - La felicità dello sport nella natura Trekking, bicicletta, corsa - La felicità dello sport nella natura

      La natura fa bene. Non solo perché incentiva l’attività fisica, ma perché riduce lo stress, migliora la salute, aumenta la felicità. Effetti su cui concordano gli studi dei ricercatori di mezzo mondo.

      Scoprite di più
    • Pitztal valley, Almhof & Reithof Pitztal
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      Vacanze felici in compagnia degli animali Vacanze felici in compagnia degli animali

      Gli animali sono un balsamo per l’anima. Avventure insieme, attività giocose e spensieratezza rivitalizzano non solo la vita quotidiana, ma anche le vacanze.

      Scoprite di più
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