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ラドン温泉保養地域、ガスタイン渓谷

ザルツブルク州のタウエルン・アルプスの奥深くにある高級温泉リゾート、ガスタイン渓谷。世界で初めてラドン線の効果が発見された地で、古来多くの王侯貴族や文化人が保養に訪れました。3000m級の山々を背景に、豪華な施設を誇る高級ホテルが並ぶバート・ガスタイン、ラドン浴ができる洞窟ハイルシュトレンがあるベックシュタイン、静かな保養地バート・ホーフガスタインがあります。
  • Bad Gastein © Österreich Werbung / Christof Wagner Bad Gastein © Österreich Werbung / Christof Wagner
  • Yogaherbst Gastein / Quelle der Inspiration © Gasteinertal Tourismus GmbH Yogaherbst Gastein / Quelle der Inspiration © Gasteinertal Tourismus GmbH
  • Hotel Miramonte © Österreich Werbung / Daniel Gebhart de Koekkoek Hotel Miramonte © Österreich Werbung / Daniel Gebhart de Koekkoek
  • 1951: historic cable car at Stubnerkogel, Gastein © ONB 1951: historic cable car at Stubnerkogel, Gastein © ONB
  • Bad Gastein © Österreich Werbung / Christof Wagner Bad Gastein © Österreich Werbung / Christof Wagner
  • At the waterfall in the town centre of Bad Gastein © SalzburgerLand Tourismus / Daniel Simon At the waterfall in the town centre of Bad Gastein © SalzburgerLand Tourismus / Daniel Simon
どの季節においても、ガスタイン渓谷は休養と、活力の補給と静養のための理想的な場所です。周辺の山々は、冬にはスキーやスノーボード、スケートなどのウィンタースポーツのパラダイスとなります。夏には、ハイキング、サイクリング、ゴルフ、テニス、あるいはアドベンチャー・スポーツが心ゆくまで楽しめます。渓谷の散歩やハイキングから、ホーエ・タウエルンの3000メートル級の氷河におおわれた峰への登山にいたるまで、ガスタイン渓谷の自然は、最も美しく、また最も健康的な側面を見せてくれます。スポーツで汗を流した後に温泉でくつろぐ休暇や、温泉保養でゆっくり身体を整えながら、自然を歩くという滞在もお勧めです。

ガスタイン渓谷を訪れた後は、だれもが新しい活力をみなぎらせて厳しい日常生活に立ち向かうことができます。ガスタインの活力の源は、なんといっても温泉です。山の底深くで水は加熱され、水蒸気を伴って地表にのぼり、こうしてグラウコーゲル山の麓では、17か所の温泉から、摂氏46度の豊富なミネラルと最適量のラドンを含んだ温泉水が毎日500万リットルも噴出しています。この温泉水は、断熱を施した配管を通じて、バート・ガスタインとバート・ホーフガスタインの温泉センターやクア・ホテルに分配されています。

ラドンは体内では3時間で分解してしまいますが、その間にすぐれた治療効果をもたらします。人間の運動器官の慢性疾患やリウマチ性疾患に対して、ガスタインの温泉水は特に効果があり、また、スポーツや事故でのケガによる関節や筋肉の障害に対しても有効ですし、老人性疾患や疲労による障害にも効き目があります。

しかし、ガスタインの温泉水の効能を知るために、病気になる必要はありません。すぐれた予防効果もあるからです。ガスタイン渓谷の水と自然は、ストレスを解消し、総合的な体力回復にすぐれた効果があることが、医学的に認められています。 もっとも、ガスタイン渓谷は、温泉水があるというだけの理由で健康の源となっているわけではありません。この地域の自然は、肉体と精神の調和を達成する上で大きな意味を持っています。これはつまり、処方箋を必要としない、自然療法なのです。
 

理想的な温泉リゾート、バート・ガスタイン

  • Bad Gastein © Österreich Werbung / Christof Wagner Bad Gastein © Österreich Werbung / Christof Wagner
  • Café Kraftwerk © Österreich Werbung / Eva Mayrhuber Café Kraftwerk © Österreich Werbung / Eva Mayrhuber
  • Salzburg - wellness area of the Felsentherme wellness centre in Bad Gastein © SalzburgerLand Tourismus Salzburg - wellness area of the Felsentherme wellness centre in Bad Gastein © SalzburgerLand Tourismus
  • Das Innenbecken der Felsentherme in Bad Gastein © Felsentherme Gastein / Gerhard Wolkersdorfer Das Innenbecken der Felsentherme in Bad Gastein © Felsentherme Gastein / Gerhard Wolkersdorfer
  • Wandergruppe am Gipfel mti grandioser Aussicht © Manuel Marktl Wandergruppe am Gipfel mti grandioser Aussicht © Manuel Marktl
  • Bad Gastein © Danski Bad Gastein © Danski

活力みなぎるバート・ガスタイン

バート・ガスタイン Bad Gastein を訪れた後は、だれもが新しい活力をみなぎらせて厳しい日常生活に立ち向かうことができます。バート・ガスタインの活力の源は、なんといっても温泉です。17の温泉があるこの地は、数百年前から保養地として知られていました。19世紀の終わりから20世紀の初めにかけて、バート・ガスタインは著名人や資産 家たちが滞在する場所として知られ、現在でも人気があります。

フェルゼンテルメ

バート・ガスタインの温泉センター、フェルゼンテルメは、最新の医学的基準に適合した設備が整っています。ここでは、ラドンを皮膚や呼吸器官を通じて血液循環系に浸透させ るための温泉浴や、水中療法、電気療法、マッサージ、吸入療法、カイロ療法などが行われます。室内浴場と25mの野外温泉プールでは、夏でも冬でも32度の温泉につかって疲れを癒すことができます。岩風呂は、巨大な岩石を切り開いて作ったもので、 心からリラックスできます。この岩風呂には1日当たり100万リットルもの温泉水がそそぎ込まれています。ここでは、屋内からでも屋外でも温泉に漬かりながら雄大なアルプスの景色を望むことができるのが、なんといっても魅力です。ファミリーでも楽しめるよう、洞窟温泉、子供用プール、スライダーなどの施設も完備しています。その他、様々な温度のサウナ、ヨガ、フィットネスなどを楽しむことができます。

アクセス:ザルツブルクから南へ約100km、列車で一時間半
バート・ホーフガスタインの詳しくは

ガスタイン・ハイルシュトレン

  • В Целебных штольнях Гастайна © Gasteinertal Tourismus GmbH В Целебных штольнях Гастайна © Gasteinertal Tourismus GmbH
  • ラドン治療洞窟、ハイルシュトレン © Gasteinertal Tourismus GmbH ラドン治療洞窟、ハイルシュトレン © Gasteinertal Tourismus GmbH
  • Entspannen im Heilstollen © Gasteiner Heilstollen Entspannen im Heilstollen © Gasteiner Heilstollen

ガスタイン・ハイルシュトレン坑道療法

オーストリアに世界でも珍しいラドンによる治療洞窟ハイルシュトレン Heilstollen が、バート・ガスタインより車で15分ほど山を上ったベックシュタインにあり、国内のみならず世界中からも治療と保養のために多くの人々がやってきます。バート・ガスタインのホテルに少なくとも一週間滞在し、ハイルシュトレンの療法を一日、または二日おきに利用するのが一般的です。

ガスタインの健康の秘密は、タウエルン山の地中深くにあります。ほとんど想像もできないことですが、今から3000年以上前に、タウエルン山地の地中深くにしみこんだ雨水が、今日、ガスタインの温泉水として地表に現れ、病気を癒すとともに新しい活力を与えてくれるといわれています。

地中にしみこんだ雨水には、何百年もかかって天然ラドンや微量元素が溶け込んでいるからです。「ラドン」は、ウランや鉱物を含む岩石の中でラジウムの崩壊によって生成される希ガス元素です。 治療を受ける人々は、ベックシュタインから山の奥底に2.5キロ入り込み、バスローブに身を包んでた くさんに枝分かれした坑道に散らばり、温度と湿度と、そしてラドンの放射線を吸収し、1時間あまりたってから、活力をみなぎらせて再び地上に出てきます。

毎年、何千人もの人々がガスタインの坑道療法を受け、その素晴らしい効果を実感しています。そのうち、多くの人々は健康増進の効果のとりことなって、毎年この療法を受けに来るのです。 このユニークな坑道療法の秘密は、第一に、37.5度から41.5度に達する高い温度があげられます。次いで、70〜90%という高い相対湿度があります。そして、第3の要素は、空気1リットル中に含まれる4.5ナノキューリーのラドンの成分です。
この3つの要素の(特殊な洞窟療法の条件に適合した)組み合わせによって、世界でも他に例のないユニークな治療効果が生じます。坑道でのラドン照射は全く無害で、また、ラドン成分は短時間で完全に消滅します。 ラドンセラピーについてはこちら

高温と高い湿度によって、体温は約38度ほどに「過熱」されます。これによってラドンが効率よく体内に吸収され、その刺激によって、細胞内の代謝が促進され、身体の抵抗力が増大し、自然治癒力が生じます。ズデック疾患および血行障害についても、ガスタイン坑道療法は良好な結果を得ています。

坑道療法を受けるには、家庭医または専門医の指示が必要です。療養期間は、3週間ないし4週間が理想です。保養の場合でも、短くとも一週間の滞在が望ましいです。坑道療法は1回が90分で、そのうち60分が治療時間とみなされます。坑道には毎日入るのでなく、少なくとも1日は間を置くようにします。坑道は1月中旬から11月中旬まで利用できます。また、坑道療法 の体験ツアーが毎木曜日の14時30分から行われ、坑道療法についての説明があります。

営業期間:1月中旬~11月中旬
日曜休み(イースター、聖霊降臨祭、5/1、8/15、10/26、11/1の祭日はオープン)
アクセス:バート・ガスタインよりバスで13分
ハイルシュトレンHP(日本語あり)

バード・ホーフガスタイン

  • Kurpark in Bad Hofgastein © Manuel Marktl Kurpark in Bad Hofgastein © Manuel Marktl
  • Alpentherme Bad Hofgastein © Gasteinertal Tourismus GmbH Alpentherme Bad Hofgastein © Gasteinertal Tourismus GmbH
  • Saunaspaß in der Alpentherme © Alpentherme Ehrenberg Saunaspaß in der Alpentherme © Alpentherme Ehrenberg
  • Thermalbecken in der winterlichen Berglandschaft Gasteins © Alpentherme Gastein / Gerhard Wolkersdorfer Thermalbecken in der winterlichen Berglandschaft Gasteins © Alpentherme Gastein / Gerhard Wolkersdorfer

環境にやさしい温泉地

バード・ホーフガスタイン Bad Hofgastein は、ガスタイナータール渓谷の入口にあたる、日当たりのよい開けた場所にあります。山々がやさしく取り囲む谷底をガスタイナー・アッヘ川が流れています。

バート・ホーフガスタインはずっと以前から町を挙げて「環境保護」を実施してきました。交通騒音を減らすにため、バート・ホーフガスタインは今では多くの観光地にとって模範となるような市内交通のコンセプトを達成しています。自家用車の通行は市の中心から 完全に閉め出され、環境にやさしい専用バスが市内の主要な交通手段となっています。鉄道でこの町に到着する場合は、宿からの迎えのバスがきます。
市の中心部は歩行者ゾーンとなっており、ショッピングや喫茶店のテラスでの談笑が楽しめます。そして、歩行者天国では古い伝統を誇る市のオーケストラによる演奏会をはじめ、数々の魅力的な文化行事が行われます。
 

温泉センター「アルペンテルメ」

バート・ホーフガスタインのアルペンテルメは、街の中心地にあり、緑に囲まれた静かな環境にあります。近くにはいくつかのホテルがあり、徒歩で来ることができます。温泉施設に足を踏み入れれば、たちまちスイッチを切り替え、活力を充電することができます。様々なスパエリアを備えた36,000㎡のセンターは、カップルでも、家族連れでも、またシングルでも楽しむことができます。広い敷地に、十分な日光浴エリア、様々な温泉エリア、サウナエリアが広がり、理想的に完備された施設です。リウマチ治療やリハビリテーション、そしてスポーツ医学のための専門機関として、保養のためのさまざまなプログラムが用意されています。経験が豊かで高度の資格を持った専門医によって、体操やマッサージ療法、電気療法など、目的に応じていろいろな療法が行われます。日常生活から完全に離 れ、リラックスして心身の再生をはかることは、厳しい生活と仕事の重圧にさらされている現代人にとって、これまでにないほど重要な意味があります。
バード・ホーフガスタインで温泉にひたり、熱いスチームバスと冷たいシャワーを浴びるだけでも、人々は生きる喜びと健康を実感できるのです。

アクセス:ザルツブルクから列車で1時間15分
バート・ホーフガスタインの詳しくは

 

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www.austria.info と www.austriatourism.com の二つのドメインの主要目的は旅行先としてのオーストリアの観光プロモーションです。