Nie musicie, a nawet nie powinniście udawać bohatera
Zdajcie się na swoją intuicję. Jeżeli stwierdzicie, że wybrana trasa jest jednak ponad wasze możliwości, lepiej w porę zawróćcie. Może uda się innym razem.
Jeśli towarzyszy Wam akrofobia, czyli lęk wysokości, ale mimo to chcielibyście wędrować po górach, to nic straconego. Właściwie wybrany szlak i dobre przygotowanie sprawią, że i dla was wędrówka po górach z akrofobią będzie wyłącznie przyjemnością. W górach w Austrii lęk wysokości nie będzie stanowił problemu – można znaleźć naprawdę sporo ciekawych, atrakcyjnych pieszych szlaków, które spełnią Wasze oczekiwania, stając się być może początkiem pięknej przygody z górami. Przekonajcie się sami.
Serce Simona bije jak oszalałe. Kiedy zdrętwiały spogląda w dół, jego kolana stają się zupełnie miękkie. Przełyka ślinę i już wie: dalej nie da rady. Ani kroku. Lęk wysokości w górach paraliżuje jego ciało. I nie jest w tym sam. Podobne odczucia jak Simon ma około 20% ludzkości: akrofobia na mostach, balkonach, drugim stopniu drabiny, a więc także podczas wędrówek po górach – lęk wysokości wydaje się przeszkodą nie do pokonania. Wielka szkoda, bo w ten sposób traci się szansę nie tylko na wspaniałe widoki ale też niezapomniane przeżycia i sportową aktywność w plenerze. Na szczęście jest na to rada! Właściwie wybrany szlak i rady doświadczonych turystów pomogą zdobywać góry z lękiem przed wysokością.
Podstawą każdej, nie tylko górskiej wycieczki, jest dobre przygotowanie. W tym przypadku sprawa jest trochę bardziej złożona, bo coś, co osobom bez lęku wysokości nie sprawia żadnych trudności, Wam może zepsuć całą wyprawę. Nie możecie się jednak zniechęcać i przez akrofobię rezygnować ze swoich planów czy marzeń. Musicie się po prostu dobrze przygotować do drogi. To da Wam więcej wewnętrznego spokoju, pozwoli dużo wcześniej oswoić się, a nawet wyobrazić trasę (siedząc jeszcze w wygodnym fotelu we własnym mieszkaniu). Na miejscu będziecie czuć się dużo pewniej. Wybierajcie trasy biegnące po szerokich grzbietach górskich – w ten sposób unikniecie stromych i wyeksponowanych miejsc. Warto jest też opanować sztukę czytania map, albo mieć ze sobą kogoś, kto potrafi to robić. Dzięki temu od razu będziecie wiedzieć, czy szlak przebiega leśną drogą, jak nachylone są zbocza i czy trasa obejmuje strome, skaliste i kamieniste obszary.
Zanim przedstawimy Wam propozycję ośmiu niezwykle atrakcyjnych szlaków pieszych w Austrii dla osób z lękiem wysokości, to chcemy dać Wam jeszcze jedną wskazówkę. Wytyczono wiele wolnych od barier tras w Austrii dla osób niepełnosprawnych, na wózkach inwalidzkich, są one także odpowiednie dla rodzin z wózkami dziecięcymi. Nie kryją one żadnych niebezpieczeństw, warto się więc nimi zainteresować, bo mogą stać się świetnym początkiem górskiej przygody. Na zaproponowanych poniżej trasach dla osób z akrofobią znajdziecie wszystko to, co sprawi Wam ogromną przyjemność: płaskie grzbiety górskie z przepięknymi panoramami, przyjemną wędrówkę leśnymi drogami przez malownicze lasy, a nawet atrakcje turystyczne. Pozostaje nam jedynie życzyć udanej wędrówki.