media_content.tooltip.skipped
По земле босиком
Пройтись босиком – все равно что устроить себе природный массаж, стимулирующий нервные окончания. Очень полезная вещь для тренировки чувствительности стопы.
Please find information on holidays in Austria in your local language by selecting it here.
-
The Bregenzerwald region is known for rooted agriculture and handicraft but with a modern touch
media_content.tooltip.skipped
Познание через обоняние
Вдохнуть полной грудью и прочувствовать аромат – в лесу, на цветочном лугу или в саду, где растут душистые травы, настоящий праздник обоняния гарантирован. Среди повседневной суеты приятные тонкие ароматы часто остаются незамеченными, а той информации, которую может предоставить нам нос, мы подчас не уделяем должного внимания. Самое время воспользоваться нашим несправедливо забытым даром и начать вбирать в себя благоухающий воздух большими глотками!
Побалуйте свое обоняние тонкими эманациями, которые испускает нагревшийся на солнце ковер из сосновых иголок. А ароматы влажного мха и сухого сена! Запахи – прекрасные метки памяти, вызывающие в нашем сознании приятные воспоминания об отпуске и не только. Вот почему рыбалка на деревянном озерном причале, прогулка по цветущему альпийскому лугу или сладкий сон в сосновой кровати встают перед мысленным взором так живо даже годы спустя.
media_content.tooltip.skipped
Прислушаться к природе
Занимайте места на лесной опушке, вот здесь на мшистых пнях как раз будет удобно, и ноги можно вытянуть. Устроились? Тогда начинаем концерт звуков природы. С луга доносится стрекот сверчков, в кронах деревьев щебечут птицы, дятел отбивает дробь… Этих старательных музыкантов, как правило, не видно, но внимательный слушатель разберет каждую ноту.
А натуры особо восприимчивые ночью расслышат даже тишину звездного неба. Как же хорошо бывает отмахнуться от повседневного гула и просто внимать тому, что нашептывает на ухо природа. В такие моменты человек порой даже слышит мысли, которые обычно из-за неумолчного шума не могут пробиться к сознанию. В общем, навострите уши и сами убедитесь.
-
National Park Thayatal, Thaya in the morning mist Thaya valleymedia_content.tooltip.skipped
media_content.tooltip.skipped
Чем австрийские леса отличаются от всех прочих?
Вот ответ человека, которому в таких вопросах можно доверять. Доктор Эрвин Тома с давних пор увлекается природой в целом и деревом в частности. Поработав в свое время лесничим, он открыл свое дело в зальцбургском Гольдэгге, возглавил собственный исследовательский центр и издал ряд работ.
«Я думаю, – говорит Тома, – что изюминка австрийского леса в его старинной связи с культурным ландшафтом. Ведь в таком лесу, который существовал 2 000–3 000 лет назад, никто бы сегодня отпуск проводить не захотел. Непроходимая чащоба пугает. А у нас благодаря альпийскому ландшафту природные условия каждые пару сотен метров меняются – во многом поэтому возникает очень разнообразный, изменчивый смешанный лес. Именно такой, какой идеально подходит нам, людям, в каком нам легко и уютно».
Внутренняя связь с природой
-
Barefoot hiking in a stream media_content.tooltip.skipped -
Barefoot walking in the forest/ forest bathing, Styria media_content.tooltip.skipped -
Erwin Thoma media_content.tooltip.skipped
Lake Heiterwang
media_content.tooltip.skipped
Прикосновение глазами
Взгляд, брошенный на кроны деревьев, открывает маленькое чудо: красоту природы, игру красок и света. Настоящее пиршество для глаза. Когда лес принимает нас в свои объятия, с нами происходят и другие замечательные вещи: мы успокаиваемся и ощущаем прилив энергии. Но как сам лес поддерживает свою силу и здоровье?
- Деревья общаются: Информацией они обмениваются через передаваемые по воздуху химические элементы и мицелий – разветвленную систему тончайших грибных нитей.
- Деревья уважают друг друга: чтобы не мешать соседям, деревья распространяются в стороны ровно настолько, насколько позволяют ближайшие деревья.
- У деревьев есть память: они регистрируют внешние воздействия и могут реагировать на будущие изменения обстановки заблаговременно.
- Деревья – существа социальные: они заботятся о своем окружении и посылают по корням питательные вещества.
media_content.tooltip.skipped
Прозрачные озера, ручьи и родники
Чистая, прозрачная вода из родников и подземных источников – богатство, в котором буквально купается Австрия, одна из самых обеспеченных водными ресурсами стран света. Горные ручьи, могучие реки, глубокие озера и ревущие водопады: местная природа проявила немалую изобретательность, представив этот драгоценный ресурс во всех возможных проявлениях.
И чистоте воды здесь уделяют должное внимание: Австрия занимает лидирующие позиции по ответственному отношению к природе. Благодаря экологическим мерам водные ресурсы содержатся в прекрасном состоянии; так, 88% австрийских зон для купания имеют оценку «отлично», а в большинстве озер вода пригодна для питья.
5 самых красивых водопадов: здоровье разлито в воздухе!
Влажный воздух, при каждом вдохе глубоко проникающий в легкие, свеж и чист. Чувствуется запах влажной земли и хвои. С огромной высоты в пучину низвергаются потоки воды. Гул, шипение и рокот не только слышны и видны – их можно даже обонять. Миллиарды мельчайших капелек образуют в воздухе легкую взвесь – эта приятная для всех органов чувств прохладная дымка даже полезна для здоровья.
