Поиск
    • The Bregenzerwald region is known for rooted agriculture and handicraft but with a modern touch
      media_content.tooltip.skipped
      Переживание природы

      Как природа преобразует наши чувства? Почему лес волнует душу? И как услышать тишину?

    • Новые силы с каждым вдохом

      Вдохнуть, постоять, выдохнуть, продолжить путь. Гулять по лесу, видеть его ладонями, вбирать в себя глазами, переживать неспешную сущность природы. Научно доказано: ритм дыхания влияет на эмоции! Равномерное дыхание оказывает на организм и психическое состояние человека успокаивающее воздействие и позволяет обрести гармонию.

    unspoiled nature
    media_content.tooltip.skipped

    Познание через обоняние

    Вдохнуть полной грудью и прочувствовать аромат – в лесу, на цветочном лугу или в саду, где растут душистые травы, настоящий праздник обоняния гарантирован. Среди повседневной суеты приятные тонкие ароматы часто остаются незамеченными, а той информации, которую может предоставить нам нос, мы подчас не уделяем должного внимания. Самое время воспользоваться нашим несправедливо забытым даром и начать вбирать в себя благоухающий воздух большими глотками!

    Побалуйте свое обоняние тонкими эманациями, которые испускает нагревшийся на солнце ковер из сосновых иголок. А ароматы влажного мха и сухого сена! Запахи – прекрасные метки памяти, вызывающие в нашем сознании приятные воспоминания об отпуске и не только. Вот почему рыбалка на деревянном озерном причале, прогулка по цветущему альпийскому лугу или сладкий сон в сосновой кровати встают перед мысленным взором так живо даже годы спустя.

    • Фабрика кислорода

      Почти половина Австрии покрыта лесами, при этом 20% из них – лиственные. Это надежная фабрика кислорода: скажем, взрослый бук ежечасно производит два килограмма этого газа, то есть обеспечивает дыхательной смесью 50 человек.

    Forest trail
    media_content.tooltip.skipped

    Прислушаться к природе

    Занимайте места на лесной опушке, вот здесь на мшистых пнях как раз будет удобно, и ноги можно вытянуть. Устроились? Тогда начинаем концерт звуков природы. С луга доносится стрекот сверчков, в кронах деревьев щебечут птицы, дятел отбивает дробь… Этих старательных музыкантов, как правило, не видно, но внимательный слушатель разберет каждую ноту.

    А натуры особо восприимчивые ночью расслышат даже тишину звездного неба. Как же хорошо бывает отмахнуться от повседневного гула и просто внимать тому, что нашептывает на ухо природа. В такие моменты человек порой даже слышит мысли, которые обычно из-за неумолчного шума не могут пробиться к сознанию. В общем, навострите уши и сами убедитесь.

    • Тишина мгновения

      У большинства людей вечно «нет времени», и поэтому они его постоянно пытаются «экономить». А если вместо этого просто смаковать каждый момент, а о времени пускай забоится солнце, ветер, свет и тень? В природе время не играет никакой роли, но зато каждый момент самоценен. Почувствуйте сами!

    • Весна в любое время года

      Природа – мера всех вещей, надо только об этом вспомнить. Под сенью прохладного букового леса, на залитом солнцем лугу, у горного ручья чувства становятся острее. Прислушаться к журчанию воды, ощутить под ногами влажный мох, успокоить взгляд на зеленой листве, почувствовать пряный запах лесной подстилки. Взбодрившись телом и душой, легко восстановить силы и запастись ими на весь год.

    media_content.tooltip.skipped

    Чем австрийские леса отличаются от всех прочих?

    Вот ответ человека, которому в таких вопросах можно доверять. Доктор Эрвин Тома с давних пор увлекается природой в целом и деревом в частности. Поработав в свое время лесничим, он открыл свое дело в зальцбургском Гольдэгге, возглавил собственный исследовательский центр и издал ряд работ.

    «Я думаю, – говорит Тома, – что изюминка австрийского леса в его старинной связи с культурным ландшафтом. Ведь в таком лесу, который существовал 2 000–3 000 лет назад, никто бы сегодня отпуск проводить не захотел. Непроходимая чащоба пугает. А у нас благодаря альпийскому ландшафту природные условия каждые пару сотен метров меняются – во многом поэтому возникает очень разнообразный, изменчивый смешанный лес. Именно такой, какой идеально подходит нам, людям, в каком нам легко и уютно».

    Пожалуйста, потише! 3 места, где слышно только тишину

    Внутренняя связь с природой

    • Erwin Thoma
      media_content.tooltip.skipped
    Swimming in the Lake Heiterwang / Lake Heiterwang
    media_content.tooltip.skipped

    Прикосновение глазами

    Взгляд, брошенный на кроны деревьев, открывает маленькое чудо: красоту природы, игру красок и света. Настоящее пиршество для глаза. Когда лес принимает нас в свои объятия, с нами происходят и другие замечательные вещи: мы успокаиваемся и ощущаем прилив энергии. Но как сам лес поддерживает свою силу и здоровье?

    • Деревья общаются: Информацией они обмениваются через передаваемые по воздуху химические элементы и мицелий – разветвленную систему тончайших грибных нитей.
    • Деревья уважают друг друга: чтобы не мешать соседям, деревья распространяются в стороны ровно настолько, насколько позволяют ближайшие деревья.
    • У деревьев есть память: они регистрируют внешние воздействия и могут реагировать на будущие изменения обстановки заблаговременно.
    • Деревья – существа социальные: они заботятся о своем окружении и посылают по корням питательные вещества.

    Прозрачные озера, ручьи и родники

    Чистая, прозрачная вода из родников и подземных источников – богатство, в котором буквально купается Австрия, одна из самых обеспеченных водными ресурсами стран света. Горные ручьи, могучие реки, глубокие озера и ревущие водопады: местная природа проявила немалую изобретательность, представив этот драгоценный ресурс во всех возможных проявлениях.

    И чистоте воды здесь уделяют должное внимание: Австрия занимает лидирующие позиции по ответственному отношению к природе. Благодаря экологическим мерам водные ресурсы содержатся в прекрасном состоянии; так, 88% австрийских зон для купания имеют оценку «отлично», а в большинстве озер вода пригодна для питья.

    Подробнее

    5 самых красивых водопадов: здоровье разлито в воздухе!

    Влажный воздух, при каждом вдохе глубоко проникающий в легкие, свеж и чист. Чувствуется запах влажной земли и хвои. С огромной высоты в пучину низвергаются потоки воды. Гул, шипение и рокот не только слышны и видны – их можно даже обонять. Миллиарды мельчайших капелек образуют в воздухе легкую взвесь – эта приятная для всех органов чувств прохладная дымка даже полезна для здоровья.

    Кримльский водопад / Krimml Waterfalls

    Криммльские водопады

    Водопады в национальном парке Высокий Тауэрн­ – самые высокие в Европе. Их целительная сила научно обоснована: при вдохе в легкие попадает водяной пар, обогащенный ионами, что оказывает очищающее и противовоспалительное действие и помогает организму бороться с болезнями. Вот вам рецепт: дышите глубже и не будет никакой астмы и стресса.

    Подробнее
    media_content.tooltip.skipped
    • Salzawaterfall / Schladming Dachstein
      media_content.tooltip.skipped

      Водопад Зальца в Шладминг-Дахштайне

    • WildeWasserWeg - Grawa waterfall
      media_content.tooltip.skipped

      Водопад Грава в тирольском Штубайтале

    • Golling Waterfalls / Salzburg Province
      media_content.tooltip.skipped

      Голлингский водопад в Зальцбургском крае

    • Stuibenfall, Wasserfall im Ötztal
      media_content.tooltip.skipped

      Водопад Штуйбенфаль в Тироле

    Вам может понравиться:

    •                     Wellness hotel in termalno kopališče Aqua Dome v dolini Ötztal
      media_content.tooltip.skipped

      Сила терм

      Серные ванны укрепляет иммунную систему, а солевые – расслабляют до самых кончиков пальцев. Вода – это источник силы и молодости, если знать, как она действует.
      Подробнее
    •                     Snack with herbs in a mountain hut, Hochkönig region
      media_content.tooltip.skipped

      Сила целебных трав

      Почему мир растений может быть таким интересным? Чему мы можем научиться у природы? Поговорим об этом с экспертом по травам Андреей Ридер.
      Подробнее
    media_content.tooltip.skipped