FAQ: Vandring i Österrike

Hur förbereder jag mig på bästa sätt?

För att få svar på den frågan, måste vi börja med att undersöka vad ditt mål är. Att åka upp med gondolen och besöka första bästa restaurang kräver vare sig kondition eller extrem utrustning. Men om du vill vandra iväg en bit, så fundera över följande punkter:

• Var tänker du vandra? Plana nivåer kräver bra träningsskor, medan bergsvägar kräver vandringsskor med gott om stöd. Den vanligaste vandringsolycka är halkolyckor eller skador på anklarna. Dessa kan båda förhindras med de rätta skorna. Glöm inte vandringssockorna.
• När har du tänkt dig? I Alperna blir det kallt snabbt, även på sommaren. I bagaget bör definitivt finnas två uppsättningar av underkläder (snabbtorkande), hatt/mössa eller luva (för att skydda mot sol och regn), vandringsbyxor (inga jeans!) samt en mjuk skaljacka. Och naturligtvis regnkläder. 
• Var uppmärksam på ryggsäcken så att den är lagom stor (40-50 liter) och använd bröst- och höftbältet. Glöm inte regnskyddet till ryggsäcken.
• Kontrollera väderprognosen. Vilket väder ska du vara förberedd på?
• Har jag tillräcklig grundkondition, för att klara den här utmaningen? Det blir en bättre vandring och mer glädje om du är förberedd på vad som kommer, så gott det går. 
• Finns det vandringsstugor längs vägen? Var kan jag övernatta och var kan jag äta?
• Har jag planerat in tillräckligt med tid? Hur mycket tid behöver jag för den planerade sträckan?

Vad du absolut bör ha med dig upp på berget...

• En stor vattenflaska. Flera påfyllnadsmöjligheter finns på berget. 
• Mellanmål för pauserna - när hungern börjar göra sig påmind. 
• Solskyddsmedel, första-hjälpen och skavsårsplåster 
• Stavar

Var finns information om vandringsleder? 

• På hemsidor som www.bergfex.at finns rikligt med material. De lokala turistbyråerna kan också ge mycket aktuell och relevant information. 
• På sociala medier finns det många grupper för utbyte av information, erfarenheter och tips. På Facebook finns flera olika grupper (sök tex på vandring).
• Topografiska kartor, reseguider, presentationer på internet och online-kartor, som tex Google Earth, kan ge en förhandsinformation och tips om vandringsleder med vegetation, höjdmeter med mera.
• GPSer och kompasser som kan ge information om aktuella rutter och väderutsikter.
• Här nedanför hittar du Österrikes alla 40.000 km vandringsleder - låt dig inspireras.

Kan jag slänga skräp uppe på berget? 

Ju högre du kommer, desto färre möjligheter till soptunnor kommer du att finna. Det hör till god tradition i Österrike, att varje vandrare tar största möjliga hänsyn till naturen och därför också tar med sig skräpet ner till byn. Där finns det betydligt större möjligheter till sophämtning. Ta gärna med en egen plastspåse för ditt skräp.

Är jag säker på berget?

Var alltid uppmärksam på markeringar och avvik inte från vägen för att gå genvägar. Dessutom bör du alltid vara utrustad för eventuella olyckor. Den grundläggande utrustningen bör omfatta en aluminiumfilt mot nedkylning av skadade personer, en triangulär scarf för andningshjälp, desinfektionsmedel, plåster och förband. Dessutom är det mycket bra att på förhand leta reda på de lokala nödnumren och spara i mobiltelefonen. Om det faktiskt inträffar en olycka, håll dig lugn, varna räddningstjänsten och gör första hjälpen så gott som möjligt!

Får man ta hunden med sig? 

Här gäller ungefär samma regler som för människor. Hunden ska givetvis bara följa med på turer som den fysiskt kan hantera. Det betyder än en gång att rutten måste kontrolleras i förväg! För mer information finns det också otaliga webbplatser och bloggar om hundvandring online.