• Mindfulness i Österrikes natur

    Bootfahren am Zeller See

    Bootfahren am Zeller See

    Österreich Werbung / thecreatingclick.com
    Zell am See

Vägar skapas medan man går. Och den som följer sina fem sinnen kan inte undgå att upptäcka nya saker under tiden. Upptäckter som visar att lyckan finns i de små tingen i livet. Att vandra över en bergskam och inte höra något annat än vinden som för med sig en doft av ängsblommor. Att svalka fötterna i sidenmjukt vatten. Att under en tidig morgonvandring uppleva varje daggdroppe. Det är sådana ögonblick som bevisar att det stora finns i det lilla.

Ögonblick då man kan lyssna in sitt inre och vara helt närvarande i nuet. Den här typen av upplevelser kan man njuta av på många platser i Österrike, till exempel vid någon av landets många bergssjöar som speglar det formfulländade landskapet. Och om man ser sin egen spegelbild i vattnet kan det vara så att man ser ett ansikte som aldrig varit lyckligare än just i denna stund.

Sjön i blickfånget

Att stanna tiden mitt i naturen

Naturen har sin egen rytm. Det vet man i Zell am See-Kaprun där ingen dag är den andra lik. Zeller See kan växla mellan råa, stormiga dagar till fullkomligt blickstilla spegelblanka dagar under högsommaren. Det är förstås den bästa tiden att njuta av sjön via en båttur- och bara låta sig bäddas in i ljuden av vågorna, små surrande insekter och kvittrande fågelsång.

Naturen här är en sann kraftkälla. Gröna kullar, täta skogar och i horisonten snötäckta bergstoppar. Ett paradis för upptäckare och långsamvandrare. Under vandringen runt sjön räcker det med ett par få steg för att lätta på vardagsstressen och njuta av stunden medan man hela tiden har blicken fäst på sjön.

Bootfahren am Zeller See

Bootfahren am Zeller See

Österreich Werbung / thecreatingclick.com
Zell am See

Ett landskap - vilt och överväldigande

Ötztal är en trakt där man kan gå i timmar utan att träffa en annan människa. Här härskar naturen i all sin oöverträffade skönhet. Ett landskap som är otämjt, vilt och stilla och fullt av en oemotståndlig dragningskraft.

 

Så imponerande att man kan tro att den här ” landskapsarkitekten” har tappat all känsla för måttfullhet.

En riktig kraftplats är Stuibenfall im Naturpark Ötztal, Tyrolens högsta vattenfall som störtar 150 meter ned i djupet. Platsen har fått sitt namn av stänket – das Stäuben- från det forsande vattnet. Här kan man andas in, tanka energi, slappna av och ta fram och behålla det inre lugnet en stund, en känsla man gärna vill återskapa så ofta som möjligt.

Wandern durch die Berglandschaft im Ötztal

Wandern durch die Berglandschaft im Ötztal

Österreich Werbung / thecreatingclick.com
Ötztal

Att hitta sin balans på 9 Vitalvägar

Det är entydigt och vetenskapligt bevisat att naturen, och i det här fallet de nio Vitalvägarna i regionen Saalfelden Leogang, är mycket bra för hälsan och välbefinnandet. Varje vandrare kan själv bestämma om vandringen ska vara avkopplande eller energihöjande.

Ögonblick som varar för evigt!

  • Mindfulness in Nature

    Mindfulness in Nature

    Österreich Werbung / Marko Mestrovic
  • Mindfulness in Nature - Artistic Content

    Mindfulness in Nature - Artistic Content

    Österreich Werbung / Marko Mestrovic
  • Mindfulness in Nature

    Mindfulness in Nature

    Österreich Werbung / Marko Mestrovic
  • Mindfulness in Nature

    Mindfulness in Nature

    Österreich Werbung / Marko Mestrovic