Termálne kúpele: liečivá sila vody

Sírne pramene posilňujú imunitný systém, soľné kúpele uvoľňujú telo až po končeky prstov na nohách: ak poznáte jej účinky, je voda skutočnou studnicou mladosti.

Dokáže voda liečiť?

Para a teplo

Úlohou Johanny Freidlovej je skúmať svet modrej a zelenej a jeho účinky na človeka. Ako možno tušíte, symbolizuje modrá vodu a zelená prírodu. Johanna Freidlová pracuje ako vedkyňa v tíme Hohe-Tauern-Health v Salzbursku a venuje sa pacientom, ktorí absolvujú terapiu inhalovaním aerosólov pri Krimmelských vodopádoch.

Liečivá sila vody sa využíva aj v termálnych kúpeľoch. Oddych, pohoda a sústredenie sa len na vlastné zdravie idú do značnej miery ruka v ruke asi aj s placebo efektom. No čo z toho dokáže potvrdiť veda? „Bolo dokázané, že určité typy vody majú rôzne účinky: sírnatá voda posilňuje imunitný systém, soľný kúpeľ upokojuje a uvoľňuje,“ hovorí Johanna Freidlová.

Kúpanie vo vode s minerálmi: „nakopnutie“ imunity a hlboké uvoľnenie

V Rakúsku sa nachádza celkovo 40 termálnych kúpeľov, kde to klokoce a parí. Ako „termálne“ sa môže označovať iba zariadenie s vlastným prameňom a podzemnou vodou, ktorej teplota dosahuje na povrchu viac ako 20 °C. Osobitosťou termálnej vody je obsah rôznych minerálov a stopových prvkov, ktoré sú prospešné pre zdravie, napr. soľ, síra, vápnik, magnézium, jód alebo selén.
„Účinky liečivej termálnej vody sa prejavujú najmä uvoľnením svalstva,“ vysvetľuje Johanna Freidlová, „pretože teplo podporuje prekrvenie a uvoľňuje celý organizmus.“ Pred niekoľkými rokmi uskutočnila táto salzburská výskumníčka klinickú štúdiu, v ktorej porovnávala rôzne druhy liečivej vody. Jedna z otázok štúdie znela nasledovne: Môže horská turistika v kombinácii s kúpeľmi posilniť imunitný systém starších ľudí? Podarilo sa preukázať, že určité druhy liečivej vody majú rozdielne účinky:
Síra obsiahnutá vo vode posilňuje imunitu, soľné kúpele zase upokojujú a vynikajúco uvoľňujú. Rádioaktívna termálna voda s obsahom radónu stabilizuje imunitný systém. Orgánom v nadbruší prospieva voda so sulfátmi. Ak sa pred návštevou kúpeľov chcete uistiť, aké účinky má konkrétna kombinácia minerálov, požiadajte o informácie priamo personál kúpeľov.

Niekto to rád horúce! Sedem tipov na kúpele

media_content.tooltip.skipped

Aqua Dome

Tieto tirolské kúpele sa nachádzajú medzi horami a lesmi údolia Ötztal. Futuristická chodba pre hostí v kúpacích plášťoch je iba jednou zo špecialít tejto wellness oázy.
Zobraziť kúpele v Alpách
media_content.tooltip.skipped

Tauern SPA Zell am See – Kaprun

V modernom kúpeľnom rezorte uprostred Národného parku Vysoké Taury sa môžete sústrediť na športové výkony alebo sa iba oddávať sladkému ničnerobeniu.
Zobraziť kúpele v Salzbursku
media_content.tooltip.skipped

Alpentherme Gastein

Vodný svet v salzburských Alpách s kúpeľnou časťou, saunami, masážami a športovou zónou ponúka samostatný priestor aktívnym dovolenkárom i návštevníkom túžiacim po oddychu.
Zobraziť vodný svet v Alpách
media_content.tooltip.skipped

Rogner Bad Blumau

Ponorte sa do rozprávkového sveta vody, odpočinku, relaxu a príjemného tepla v umeleckom diele Friedensreicha Hundertwassera.
Zobraziť vodný svet v Štajersku
media_content.tooltip.skipped

Thermalbad Vöslau

Vöslauská minerálna voda je dobrá na pitie i kúpanie. Nádherné historické prostredie pochádza z konca 19. a začiatku 20. storočia.
Zobraziť miesta s prírodnou minerálnu vodou
media_content.tooltip.skipped

Therme Amadé

Relaxačný bazén so slanou vodou pre všetkých, ktorí potrebujú oddych, vodná lezecká stena a skokanské mostíky pre tých, ktorí sa chcú zabávať a hrať.
Zobraziť rodinné termálne kúpaliská v Salzbursku
media_content.tooltip.skipped

St. Martins Therme Lodge

Kúpeľné átrium je útulným miestom plným príjemného tepla, kde sa návštevníci ocitnú vo svete „dobrodružstiev i oddychu“, prírody a prekvapivej rôznorodosti vody.
Zobraziť termálne kúpele v Burgenlande

„Podarilo sa preukázať, že určité druhy liečivej vody majú rozdielne účinky: síra obsiahnutá vo vode posilňuje imunitu, soľné kúpele zase upokojujú a vynikajúco uvoľňujú.“