Nemusíte sa hrať na hrdinu
Počúvajte svoj vnútorný hlas. Ak zistíte, že zvolená trasa je predsa len nad vaše sily, radšej sa včas vráťte. Veď nabudúce ju možno zvládnete.
Chcete sa vypraviť do hôr napriek strachu z výšky? Vďaka správnym trasám a dobrej príprave bude túra v horách úžasným zážitkom aj pre vás.
Simonovo srdce splašene bije. Kolená mu zoslabnú a on meravo pozerá do hĺbky. Naprázdno prehltne a vie, že ďalej to nejde. Ani o krok. Strach z výšky mu ochromil celé telo.
S týmto problémom nie je Simon sám. Strach z výšky trápi asi 20 % ľudí: mosty, balkóny, druhá priečka rebríka či túra v horách – všade tam sa výška pre nich stáva zdanlivo neprekonateľnou prekážkou. Je to vlastne škoda, pretože tak prichádzajú o úžasný výhľad a športové aktivity v prírode. Našťastie však existuje pomoc: vďaka správnym trasám a dobrým tipom zvládnu hory aj tí, ktorí sa boja výšky.
To, čo si nevšimnú turisti, ktorí netrpia závratmi, môže pokaziť ľuďom so strachom z výšky celý výlet. Na vašu túru sa preto dobre pripravte. Zvoľte si trasu, ktorá vedie cez široké horské chrbty, aby ste sa vyhli riziku, že sa dostanete na strmé a exponované miesta. Pozorne si preštudujte turistickú mapu. Prezradí vám, či turistický chodník vedie po lesnej ceste, aké strmé sú svahy alebo či vás čaká strmý, skalnatý terén s trávou a kameňmi.
Jeden tip od profesionálov: absolútnu istotu budete mať na bezbariérových trasách, ktoré sú vhodné aj pre rodiny s kočíkom alebo osoby na vozíku.
Všetko pre tých, ktorí sa boja výšky: mierne horské chrbty s fascinujúcim výhľadom, pohodové túry po lesných cestách cez čarovné lesy a tajné tipy, ako je napríklad keltské kultové miesto. Veľa zábavy na turistike!