Two people cross-country skiing next to a wooden hut, snow-covered mountain landscape and sunrays in the background.
  1. Homepage
  2. Längdåkning i Österrike

Längdåkning i Österrike

Kombinera fysisk utmaning med storslagna naturscenerier i Alpernas gnistrande vinterlandskap – längdskidåkning i Österrike är en upplevelse utöver det vanliga.

I Österrike väntar längdskidåkning i sin allra vackraste form – bland gnistrande snöfält, frisk bergsluft och imponerande alptoppar. För dig som söker både rörelse och naturupplevelse blir det en svårslagen kombination.

I Österrike kan man åka längdskidor långt in på våren på många av de högt belägna spåren. Speciellt lockande är spåren i Sportgastein, som anses vara några av de vackraste i landet. Här, på en höjd av 1 600 meter, glider du genom en värld av tystnad och orörd natur. Längdskidåkning på dessa höjder erbjuder inte bara en intensiv naturupplevelse utan också unika vyer över de omgivande bergen i nationalparken Hohe Tauern.

För de som vill ta en paus från längdskidåkningen, erbjuder de pittoreska vintervandringslederna en möjlighet att utforska det snötäckta landskapet till fots och njuta av det imponerande bergspanoramat. En vintersemester i Österrike erbjuder därmed inte bara sportiga utmaningar utan också avkoppling och möjligheten att uppleva naturen i dess renaste form.

Längdåkning i Österrike

Längdskidregioner i Österrike

Visste du att..?

Kvalitetsstämpel för längdskidspår

I Steiermark, Kärnten och Tyrolen finns längdskidspår som är certifierade med en särskild kvalitetsstämpel. För att få märkningen krävs bland annat ett genomsnittligt snötäcke på minst 10 cm under minst 80 dagar per säsong. Spåren måste dessutom uppfylla höga krav på skyltning, underhåll, minimilängd och bredd.

Fem tips - bra att tänka på

Isiga förhållanden

Stå centrerad på skidan! Om tyngdpunkten är för långt fram tappar skidan greppet mot underlaget och du riskerar att tippa framåt. Håll armarna nära kroppen för bättre balans.

Nedförsbacke

Ett bra grepp i pjäxorna är avgörande. Böj knäna, sträck stavarna bakåt och håll en upprätt position på skidan för att undvika att luta.

Uppförsbacke

Greppa med benen. När vänster ben skjuter ifrån, ska armstöten gå åt höger och vice versa. Håll armarna nära kroppen för att stärka din balans och tyngdpunkt.

Uppvärmning

Övningar som aktiverar rätt muskler: Sträck ut benen, svinga armarna och rotera bäckenet.

Utrustning

Fritidsskidåkare väljer den breda allroundskidan med fjäll för att få bättre grepp och undvika halka. Mer erfarna åkare väljer skatingskidor med en jämn löpyta för att få bästa möjliga glid.

Vanliga frågor

Österrike är ett paradis för längdskidåkare med sina fantastiska förutsättningar och varierande landskap. Här kan du njuta av majestätiska berg, idylliska dalar och en mångsidig terräng som passar både nybörjare och erfarna skidåkare. Välpreparerade spår sträcker sig genom många regioner och erbjuder en härlig utmaning oavsett nivå.

Längs vägen möts du av vänliga värdar som gärna delar med sig av tips och berättelser, vilket skapar en inbjudande och personlig atmosfär. De mysiga stugorna som finns utspridda längs spåren erbjuder perfekta pauser för avkoppling. Här kan du njuta av regionala delikatesser och värmande drycker som förhöjer upplevelsen av en aktiv dag i spåren.

Med sin imponerande natur, välskötta spår och gästvänliga människor är Österrike en drömdestination för alla som älskar längdskidåkning.

Semesterfirare har gott om möjligheter att prova på längdskidåkning i Österrike. Ingen dyr utrustning krävs, eftersom de flesta större semesterregioner erbjuder uthyrning av längdskidor och stavar, även för barn. Många hotell har också utrustning tillgänglig för sina gäster. Det är bara att fråga – vintersport är en fantastisk upplevelse för hela familjen.

Det här kanske också intresserar dig

Upptäck det bästa av Österrike

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev och få tillgång till:

  • Insidertips för din nästa semester i Österrike

  • Utsökta recept

  • Veranstaltungstipps für Top-Events

  • Resetips och erbjudanden