media_content.tooltip.skipped
Please find information on holidays in Austria in your local language by selecting it here.
-
ATL - zima - opuštanje u termama
Skijanje i wellness: sa staza u terme
Danju skijanje na svjetlucavom svježem snijegu, navečer regeneracija tijela i duha u toploj termalnoj vodi. Spoj užitka na stazama i u termama austrijska je tradicija.
Istaknuti wellness sadržaji u termama Aqua Dome
media_content.tooltip.skipped
Alpski spa Aqua Dome u Tirolu
Lijep zimski dan kao iz sna, okupan suncem, pun skijaškog užitka na svježem snijegu. Jednom riječju: ljubav prema zimi u Tirolu. Sve je to standard u ovom alpskom području i njegovim legendarnim planinskim svjetovima, koji se ponose gostoprimstvom i bogatom zimskom ponudom. Tijelo je napunjeno energijom, a duh je osvježen. A sada: iz skijaške opreme ravno u wellness! Ljubitelji ovakvog rasporeda zasigurno će uživati u termama Aqua Dome.
U ugodno toploj vodi u velikim vanjskim bazenima gošće i gosti gledaju snijegom prekrivene planine na kojima su prije nekoliko trenutaka i sami skijali. Može se birati između sumpornog, slanog i masažnog bazena. Među njima se nalazi kupola termi, središnji dio kompleksa u obliku kristala, koja je smještena nad jednim od bazena. Saune, opuštajući spa tretmani, ugodna lounge oaza i teretana zaokružuju tirolsku wellness ponudu. U dječjem svijetu „Alpen Arche Noah“ atrakcije poput tobogana zasigurno će oduševiti Vaše mališane.
-
Aqua Dome, Ötztal media_content.tooltip.skipped -
Aqua Dome - Spa 3000 media_content.tooltip.skipped -
Längenfeld: Aqua Dome i spa media_content.tooltip.skipped -
ATL - zima - opuštanje u termama media_content.tooltip.skipped -
ATL - zima - opuštanje u termama media_content.tooltip.skipped -
ATL-terme - noćna atmosfera media_content.tooltip.skipped -
Aqua Dome - Spa 3000 opuštanje u ljuljačkama Laengenfeldmedia_content.tooltip.skipped
4 najljepše terme u skijaškim područjima
U idealnom slučaju: ne idite izravno sa staze na masažu! Lagano zagrijavanje, primjerice plivanje, lagana vožnja biciklom, šetnja, toplina infracrvene komore ili kupka u toploj vodi idealna su priprema za masažu.
media_content.tooltip.skipped
Sarah Kurze, menadžerica spa područja
Sarah Kurze, menadžerica spa područja, o najboljim načinima za opuštanje nakon bavljenja zimskim sportovima
austria.info:
Što Vi kao maserka preporučujete klijenticama i klijentima kao najbolji način opuštanja?
Sarah Kurze, menadžerica spa područja:
U svakom biste slučaju trebali odvojiti nešto više vremena. Tretman bi trebao trajati najmanje 50 minuta kako biste se zaista opustili.
austria.info:
Koju vrstu masaže posebno preporučujete nakon dugog dana na skijaškim stazama?
Sarah Kurze, menadžerica spa područja:
Nakon aktivnog dana noge su često teške – tu pomaže poseban sportski tretman. Maserke i maseri određenim tehnikama ubrzavaju regeneraciju mišića.
austria.info:
Imate li kakav savjet za one koji prvi puta idu na masažu?
Sarah Kurze, menadžerica spa područja:
Ako na masažu dođete nakon većeg obroka, moglo bi Vam biti neugodno ležati na trbuhu. Također se ne preporučuje dolazak ravno iz vruće saune. Nakon masaže poželjno je piti puno vode ili čaja te izbjegavati napornije vježbanje.
austria.info:
Idete li i sami na masaže?
Sarah Kurze, menadžerica spa područja:
Da, obavezno. Aktivno se i često bavim sportom i znam koliko je regeneracija važna za trening. Idem otprilike jednom tjedno i ne mogu više bez toga.
Terme za sve: mjesto na koje cijela obitelj rado ide
media_content.tooltip.skipped
Najbolji savjeti za saunu
To da u saunu ne treba ići nakon teškog obroka se podrazumijeva. No i nakon bavljenja sportom treba nešto pričekati prije odlaska u saunu, naime puls se treba normalizirati.
Najbolja poza tijekom boravka u sauni je ležanje na leđima jer je u tom položaju cijelo tijelo istoj temperaturnoj zoni. Oko dvije minute prije odlaska iz saune poželjno je sjesti na jednu od donjih klupa. Time se krvotok priprema za ustajanje i prilagođava nižoj temperaturi izvan saune. Boravak u sauni ne bi smio prelaziti 20 minuta.
