春野菜のポトフ

  • Vegetarian
  • Soup
レシピ制作: リチャード・ラウフ、カタリーナ・ザイザー

この色とりどりのシチューは、春一番の野菜がいかに上品で柔らかく、心地よく温まる料理であるかを証明しています。

作り方

  • 調理時間: 45 分
  • 6 分量
手順 1

長ネギはきれいに洗い、白身と青みを別々にみじん切りにする。

手順 2

ジャガイモとコールラビは皮をむき、0.5cm角に切る。

手順 3

グリーンアスパラガスの下1/3は皮をむき、木質化している下端をたっぷりと切り落とす。アスパラガスは斜めに1cm幅に切る。

手順 4

ニンジンは皮をむき、0.5cm幅に切る。

手順 5

バターを溶かし、白ネギ、ニンジン、コールラビ、ジャガイモ、アスパラガスを加えて2分ほど炒める。

手順 6

カレーとターメリックを加え、白ワイン、ベルモット、ヴェルジュを加え、3分の1まで煮詰め、野菜ブイヨンを加える。

手順 7

ローリエを加え、塩とチリパウダーで味を調える。

手順 8

蓋をせずに静かに15分間煮込み、最後の3分間はエンドウ豆を加える。

手順 9

その間にマンゲットを三角形に切る。コリアンダーを摘む。マンゲツとコリアンダーをシチューに加える。

手順 10

1分ほど煮込み、器に盛る。

手順 11

ライムの皮を散らす。

ドリンクのヒント オレンジとニンジンの絞りたてジュース

ヒント ニョッキやスパイラル・ヌードル、魚のブイヨンで3~4分ポーチしたマスの切り身、またはシンプルにクルトンとよく合う。

材料
春野菜のポトフ

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