Séjour en chalet d’alpage
Retrouver l’essentiel en pleine montagne

Les alpages sont des paysages culturels centenaires créés par l'homme dans les régions alpines. Pendant les mois d'été, les vaches, les moutons ou les chèvres sont élevés par des bergers dans les pâturages et les prairies de montagne. Pendant cette période, les animaux se nourrissent principalement des herbes et des prairies nourrissantes des alpages. Les cabanes ou fermes qui s'y trouvent sont également appelées « Alm », au même titre que « Alp », « Alpe » ou « Alb ».

Les alpages présentent une biodiversité particulièrement riche et un microbiome varié, composé de substances messagères et de micro-organismes qui nous maintiennent en bonne santé. Des études prouvent que l'altitude comprise entre 1 500 et 2 000 mètres a un effet positif sur l'organisme (baisse du pouls, de la tension artérielle ou de la glycémie, activation du métabolisme).

En raison de l'altitude, l'air des alpages est exempt de pollen, de moisissures et d'acariens. Cela a un effet positif sur l'asthme et les allergies. L'air pur des hauteurs renforce le système immunitaire et réduit le stress.

La vitamine D, produite par le soleil, est très bien synthétisée en altitude. La réduction, le ralentissement et la vie « simple » libèrent l'esprit pour de nouvelles pensées, de nouveaux objectifs et de nouvelles idées.

L'altitude, le silence et l'obscurité ont des effets positifs sur la qualité du sommeil.

Avec environ 8 400 alpages exploités à des fins agricoles, il existe une grande diversité d'alpages : alpages d'herbes aromatiques, alpages de sureau, alpages de fromage, alpages de bovins, d'ovins et de chevaux. Ils sont exploités de mai à septembre.

Une alpage est un pâturage de montagne exploité où paissent des vaches, des moutons ou des chèvres pendant l'été. Le bétail doit y passer au moins 60 jours par an. Les alpages sont généralement situés en altitude et sont utilisés depuis des siècles pour l'élevage. Ils caractérisent le paysage et font partie intégrante de l'agriculture alpine.

Une cabane , en revanche, est un hébergement en montagne, qui peut aller d'un simple abri à un refuge bien équipé. Certaines cabanes servent uniquement de protection contre les intempéries, d'autres sont exploitées et proposent des repas et des couchages aux randonneurs, alpinistes ou skieurs de randonnée. Il existe également des refuges en libre-service, dans lesquels les clients apportent leur propre nourriture.

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