Planinarenje zimi u Austriji
Hodajte kroz snijeg i izvan skijaških staza

Na zimskom planinarenju kroz snježne krajolike, hladno godišnje doba otkriva svoju mirnu stranu.

Snijeg škripi pod nogama sa svakim korakom, a okružuju vas tišina i snježni krajolik. Čuje se samo vaše disanje, u ritmu s tempom koraka, a na hladnijim temperaturama dah se čak i vidi. Bijeli oblaci pare prate planinarke i planinare. Gotovo čarobna slika zime u Austriji.

Meditativni oblik vježbanja – tiha sestra, tako reći, dinamičnih zimskih sportova. Na raspolaganju su stotine kilometara uređenih zimskih planinarskih staza: od tura u Bregenškoj šumi, preko sunčanih visoravni u planinama, do zimskih planinarskih staza kroz Nacionalni park Visoke Ture.

Pregled planinarskih tura zimi u saveznim zemljama Austrije

Zimsko planinarenje u Austriji – kroz snijegom prekrivene šume, zaleđena jezera i snježne vrhove Alpa – jednostavno je čarobno. Ovdje je lako doživjeti mir i opuštanje sa svakim korakom.

Tirol

Donja Austrija

SalzburgerLand

Štajerska

Koruška

Vorarlberg

Gornja Austrija

Zimsko planinarenje u austrijskim regijama

Ovdje vas očekuju brojni čarobni trenuci: na zaleđenim jezerima, na sunčanim visoravnima, visoko u planinama.

Zimske ture u Austriji

Planinarenje po visoravnima s pogledom na planinske vrhove te kroz prirodu i nacionalne parkove. 8 savjeta za ture:

Kakve cipele trebam obuti?

Najbolje su srednje čvrste čizme s protukliznim gumenim potplatom koje ne propuštaju vodu i snijeg. Ne zaboravite: cipele navečer napunite i pustite da se osuše (ali ne na grijalici!).

Čime bi cipele trebale biti obložene?

Od hladnoće najbolje će štititi potplati s termo-podstavom, primjerice od ovčje vune ili filca.

Što trebam ponijeti u ruksaku?

- Napitak (primjerice vrući čaj u termosici) i užinu.
- Jastučić za sjedenje koji možete staviti na mokre i snijegom pokrivene klupe.
- Čeonu lampu. Obične ručne svjetiljke nisu dobar izbor jer morate držati štapove.
- Mobitel. Europski broj za hitne slučajeve 112 možete nazvati i bez SIM kartice.
- Kartu šetnica.

Kako zaštititi nogavice od snijega?

Gamaše će spriječiti da snijeg odozgo ulazi u cipele i tako će hlače ostati suhe. Najbolje su gamaše koje se fiksiraju na donjoj strani cipele.

Kakve čarape trebam obuti?

Najbolje su čarape za planinarenje ili treking od mješovite tkanine koje ujedinjuju prednosti prirodnih i umjetnih vlakana. One dobro griju i brzo se suše.

Kakvu odjeću trebam obući?

Obući se treba slojevito:

- prvi sloj: donji veš i funkcionalna odjeća
- drugi sloj: pulover ili vesta od toplog flisa koji vlagu prenose prema van
- gornji sloj: funkcionalna jakna koja bi trebala biti vodootporna.

Važno: jakna treba imati kapuljaču koja je ušivena ili koja se može skidati.

FAQ

Polako. Pažljivo. Svojim tempom.

Zimske šetnje i planinarenje naime nisu disciplina za one koji se žure. Ovdje se kreće tiho i polagano, po očišćenim stazama u zimskom krajoliku.

Najvažnije načelo:

Hodajte ekonomično, odn. štedite energiju – idite ujednačenim tempom, a bolje je ići nešto sporije nego prebrzo. Posebno po dubokom snijegu, brz tempo brzo će iscrpiti vašu energiju.

Jednostavno pravilo:

Ako se oznojite dok hodate ili više ne možete ugodno govoriti – idete prebrzo.

Zimsko planinarenje igra je ravnoteže i svjesnosti:

Svaki korak mora biti precizan, odlučan i siguran – ne samo zbog terena, već i zato što vašem tijelu zimi treba više energije kako bi se sačuvala tjelesna temperatura. Ako idete punom brzinom od samog početka, postoji mogućnost da ćete se brzo umoriti ili pothladiti.

Savjet:

Radite ono što priroda čini zimi – smanjuje, usporava i usredotočuje se na ono zaista bitno.

Idite ekonomično, ritmično i polagano. Hodajući brzo, posebno u dubokom snijegu, možete se brzo umoriti. Općenito pravilo: ako se znojite ili ne možete govoriti od zadihanosti, hodate prebrzo.

Idite samo označenim stazama! Kad se krećete izvan označenih staza ometate okoliš.

Ovo bi vas također moglo zanimati

Otkrij najbolje od Austrije!

Pretplati se na naš newsletter i primaj informacije o našim novostima iz prve ruke!

  • Insajderski savjeti za odmor

  • Aktualne ponude za odmor

  • Gastronomski specijaliteti i recepti

  • Kulturna i sportska događanja