media_content.tooltip.skipped

Termálfürdők: a víz gyógyító ereje

A kénes források erősítik az immunrendszert, a sós vizes fürdők pedig egészen a lábujjakig ellazítanak. A víz a fiatalság igazi forrása – ha ismerjük a hatásait.

Gyógyíthat-e a víz?

Gőzölgő, melegítő termálvíz

A kék és a zöld a világban, valamint annak emberre gyakorolt hatásának a kutatása – ez Johanna Freidl feladata. Sejthetjük, hogy a kék a vizet, míg a zöld a természetet szimbolizálja. Johanna Freidl tudományos tudósként dolgozik Salzburg tartományban, a Hohe Tauern Health csapatában és a Krimml-vízesésnél inhalációs aeroszolterápiában részesülő betegeket gondozza.

A víz gyógyító erejét a termálfürdőkben is alkalmazzák. Ellazult állapotban a gyógyulásra koncentrálni – a placebohatás valószínűleg fontos szerepet játszik. De mit tud ebből a tudomány megerősíteni? „Bizonyított, hogy az egyes víztípusok különbözőképp hatnak: a kénes víz erősíti az immunrendszert, a sós fürdők nyugtató és pihentető hatásúak” – mondja Johanna Freidl.

Fürdés ásványvízben: az immunerősítéstől a mély relaxációig

Ausztriában összesen 40 bugyborékoló és gőzölgő termálfürdő van. Egy fürdő csak akkor nevezheti magát gyógyfürdőnek, ha saját forrással és talajvízzel rendelkezik, amelynek kiemeneti hőmérséklete meghaladja a 20°C-ot. Különlegessége pedig, hogy különböző arányban egészségjavító hatású ásványi anyagokat és nyomelemeket (sót, ként, kalciumot, magnéziumot, jódot vagy szelént) tartalmaz.
„A gyógyvizek termikus hatása mindig megfigyelhető az izomlazításban – magyarázza Johanna Freidl – a meleg elősegíti a vérkeringést és ellazítja az egész szervezetet.” Néhány évvel ezelőtt a salzburgi kutató klinikai vizsgálatot végzett különböző gyógyvizek összehasonlításával. Az egyik kérdés az volt, erősítheti-e a hegyi túrázás fürdőterápiával kombinálva az idősek immunrendszerét? A vizsgálat során bebizonyosodott, hogy az egyes víztípusok eltérő hatással bírnak.
A kénes víz erősíti az immunrendszert, míg a sós fürdő nyugtató és különösen pihentető hatású. A radioaktív termálvíz, amelyben radont mutattak ki, stabilizálja az immunrendszert. A szulfátos víz pedig jót tesz a felső hasi szerveknek. Ha a termálfürdő meglátogatása előtt szeretné megtudni, hogy az ásványi anyagok milyen kombinációja mire hat, a legjobb, ha közvetlenül a termálfürdőnél érdeklődik.

Elég forró! 7 tipp a legjobb fürdőkhöz

media_content.tooltip.skipped

Aqua Dome

A tiroli alpesi fürdő az Ötztal-völgyben, erdők és hegyek között található. A sok különlegesség egyike a hotelből a fürdőbe vezető futurisztikus folyosó.
Tovább az alpesi fürdőhöz
media_content.tooltip.skipped

Tauern SPA Zell am See – Kaprun

A modern gyógyfürdő a Hohe Tauern Nemzeti Park közepén található. Sportolásra és ellazulásra egyaránt tökéletes helyszín.
Tovább a Salzburg tartományban található fürdőhöz
media_content.tooltip.skipped

Alpesi termálfürdő Gasteinban

A Salzburg tartományban található alpesi vízi világ termálfürdőinek, szaunáinak, masszázsainak és sportjainak kínálata két részre oszlik: az egyik a nyugalomra vágyóknak szól, a másik az élményeket keresőknek.
Tovább az alpesi vízi világba
media_content.tooltip.skipped

Rogner Bad Blumau

A víz, a béke, a pihenés és a melegség színes mesevilága: a Friedensreich Hundertwasser által tervezett összművészeti alkotás lehetővé teszi ezt a különleges élményt.
Tovább a stájer fürdőhöz
media_content.tooltip.skipped

Termálfürdő Vöslauban

A vöslaui ásványvíz fürdésre éppúgy alkalmas, mint ivásra. A történelmi hangulat még a nyári frissesség idejéből származik.
Tovább a természetes ásványvízhez
media_content.tooltip.skipped

Amadé Élményfürdő

Sós vizes relaxációs medence a kikapcsolódásra vágyóknak, vízi mászófal és búvárkodási lehetőség a kalandra és szórakozni vágyóknak.
Tovább a Salzburg tartományban található családi fürdőhöz
media_content.tooltip.skipped

St. Martins Therme Lodge

A termálfürdő egy kellemes pihenőoázis, ahol a vendégekre kaland és kikapcsolódás vár, a természet és a víz meglepő sokszínűségének köszönhetően.
Tovább a burgenlandi termálfürdőhöz