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    • Pool area Hotel Unterlechner Sankt Jakob im Haus
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    Baños termales: el poder curativo del agua

    Los manantiales de aguas sulfurosas fortalecen el sistema inmunológico y los baños de clorurado sódico relajan hasta la punta de los dedos de los pies. El agua es una verdadera fuente de juventud, si se sabe cómo aprovecharla.

    thermal spa Aqua Dome in Längenfeld
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    ¿El agua puede curar? Inmerso en un cálido vapor

    Explorar el mundo en azul y verde y su efecto en las personas: ese es el trabajo de Johanna Freidl. Como te puedes imaginar, el azul y el verde representan el agua y la naturaleza. Johanna trabaja como científica en el equipo de Hohe Tauern Health en la región de Salzburgo y se ocupa de los pacientes que se someten a una terapia de aerosol por inhalación en las cataratas de Krimml.

    El poder curativo del agua también se utiliza en los baños termales. Al concentrarte en la recuperación mediante la relajación y el bienestar, el efecto placebo desempeña probablemente un papel muy importante. Pero, ¿qué puede confirmar la ciencia al respecto? Johanna Freidl: "Se ha comprobado que determinados tipos de agua tienen diferentes efectos: el agua sulfurosa fortalece el sistema inmunológico y los baños de clorurado sódico tienen un efecto calmante y relajante".

    Baños en aguas minerales: desde un refuerzo inmunológico hasta una relajación profunda

    • En Austria hay un total de 40 baños termales en los que esta agua burbujea, fluye y te envuelve en vapor. Una instalación de baño solo puede denominarse "baño termal" si tiene su propio manantial y aguas subterráneas con una temperatura superior a los 20 °C. Y lo más especial: el agua termal contiene minerales y oligoelementos en diferentes composiciones con efectos saludables: clorurado sódico, sulfuro, calcio, magnesio, yodo o selenio. "El efecto térmico de las aguas curativas siempre se puede

    • observar en la relajación muscular", explica Johanna Freidl, "el calor favorece la circulación sanguínea y relaja todo el sistema". Hace unos años, esta investigadora de Salzburgo llevó a cabo un estudio clínico en el que comparó diferentes aguas curativas. Una de las preguntas fue: ¿se puede fortalecer el sistema inmunológico de las personas mayores haciendo senderismo en la montaña en combinación con terapias de baño? Se ha comprobado que determinados tipos de agua tienen diferentes efectos:

    • el agua sulfurosa fortalece el sistema inmunológico, mientras que los baños de clorurado sódico tienen un efecto calmante y muy relajante. Se supone que las aguas termales radiactivas, que contienen radón, estabilizan el sistema inmunológico. Y las aguas sulfatadas son buenas para los órganos de la parte superior del abdomen. Si quieres asegurarte de los efectos de cada combinación de minerales antes de visitar un baño termal, lo mejor es preguntar directamente al centro.

    ¡En busca de calor! 7 recomendaciones de los mejores baños termales

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      Aqua Dome

      Este spa alpino del Tirol se encuentra entre bosques y montañas en el valle Ötztal. La decoración del futurista pasillo con el que podrá acceder desde el hotel en albornoz es una de sus muchas especialidades.

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    •                 Wellness in winter holiday
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      Tauern SPA Zell am See, Kaprun

      Este moderno balneario se encuentra en medio del Parque Nacional Hohe Tauern. Aquí, tú eliges: hacer deporte o simplemente relajarte.

      Ver el spa en la región de Salzburgo
    •                 Winter in der Alpentherme
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      Alpentherme Gastein

      Este mundo de agua alpina situado en la región de Salzburgo divide su oferta de baños termales, saunas, masajes y deportes en dos zonas según lo que busques: paz y tranquilidad o aventuras.

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    •                 Rogner Bad Blumau thermal spa at night / Styria, Austria
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      Rogner Bad Blumau

      El agua, el descanso, el relax y el calor se escenifican como un colorido mundo de cuento de hadas, gracias a la gran obra de arte diseñada por Friedensreich Hundertwasser.

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    •                 Harald Schmidt am Schwimmenden Salon, Thermalbad Vöslau
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      Thermalbad Vöslau

      Las aguas minerales de Vöslau sirven tanto para bañarse como para beber. Su ambiente histórico se remonta a la época de las vacaciones de verano.

      Ver las aguas minerales naturales
    •                 Erlebnis-Therme amadé
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      St. Martins Therme Lodge

      Su atrio termal promete un mundo confortablemente cálido con sensaciones entre la aventura y el retiro, entre la naturaleza y la sorprendente diversidad del agua.

      Ver los baños termales del Burgenland

    "Se ha comprobado que determinados tipos de agua tienen diferentes efectos: el agua sulfurosa fortalece el sistema inmunológico y los baños de clorurado sódico tienen un efecto calmante y relajante".

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    Johanna Freidl

    Para los que nunca se cansan del agua, el bienestar y el wellness

    •                         Pool area Hotel Unterlechner Sankt Jakob im Haus
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      1. Recomendación: un fin de semana en un hotel wellness

      Ya te sentirás con más energía nada más pensar en los fragantes masajes de bienestar.
      Hinein ins Vergnügen!
    •                         Aqua Dome in Ötztal valley
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      2. Recomendación: relax en los baños termales

      Déjate llevar por baños termales exclusivos.
      La felicidad en un clic
    •                         Naturhotel Forsthofgut - sport pool / Naturhotel Forsthofgut
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      3. Recomendación: oasis de spa privado

      Pequeño y sofisticado, íntimo y lujoso: bienestar casi para ti solo.
      Bienestar en privado
    •                         Skylinepool TAUERN SPA
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      4. Recomendación: bañeras con vistas

      Con vistas a los lagos y las montañas, el bienestar es quizás el doble de relajante.
      Bienestar panorámico
    •                 Silvretta Spa, Ischgl / Silvretta Thermal Bath
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      Descansar y relajarse en los balnearios de Austria

      Aguas termales templadas sobre la piel, el cuerpo totalmente relajado, aire puro alpino. ¡Así de bonita puede ser una estancia en un balneario!

      Descansar & Relajarse
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