media_content.tooltip.skipped

Regeneracja w Austrii: natura wyostrza zmysły

W Austrii znajduje się około 25 000 jezior i 4 miliony hektarów lasów. A to właśnie w naturze można odnaleźć równowagę i spokój oraz zupełnie odmienną perspektywę do tej, która towarzyszy nam na co dzień.

Urlop wypoczynkowy

Obcowanie z naturą. Dlaczego jej potrzebujemy?

Nierozerwalny związek człowieka z naturą trwa od początku dziejów. My ludzie kochamy naturę, będąc jej częścią i jednocześnie będąc od niej zależni. Nawet jeżeli w międzyczasie życie opanowały praca biurowa i codzienna dawka nadmiernej cyfrowej rzeczywistości, to naturalnie nabyte wzorce nie zniknęły. I nic w tym złego. Dlatego właśnie na widok krystalicznie czystego jeziora wzdychamy z ulgą, zapach drzew daje nam poczucie bezpieczeństwa, a w otoczeniu przyrody nabieramy nowych sił.

W Austrii można liczyć na teraupeutyczne działanie jezior i lasów, które pomagają zregenerować się, niwelują zmęczenie i łagodzą stres.

Regeneracja podczas zimowego urlopu w Austrii

media_content.tooltip.skipped

Niezapomniana nocna wędrówka z pochodniami po śniegu

W blasku ognia zimowy krajobraz nabiera nowego znaczenia. Wyruszyliśmy, aby odkryć wspaniały efekt wędrówki z pochodniami.
Więcej o wędrówkach z pochodniami
media_content.tooltip.skipped

Lód, mróz, morsowanie – nie dla tych, co lubią ciepłe kąpiele

Skoki do zamarzniętego jeziora zimą mogą wydawać się szaleństwem. Dla pochodzącej z Kalifornii Patricii Schumacher są idealnym lekarstwem na chandrę.
Morsowanie w Austrii

Regeneracja podczas letniego urlopu w Austrii

media_content.tooltip.skipped

Clara Tippelt i schronisko Boschebenhütte w Tyrolu – życie na hali

Jak to jest, porzucić wszystko, co nam znajome i zacząć nowe życie na hali w górskim schronisku Boschebenhütte? Poznajcie Clarę Tippelt, która odważyła się na ten śmiały krok.
Historia Clary Tippelt
media_content.tooltip.skipped

Najpiękniejsze cuda natury w Austrii - bogactwa naturalne

W Austrii cuda natury znajdują się niemal na każdym kroku: alpejskie regiony z jeziorami i górami, panońskie stepy, lasy i śródziemnomorskie krajobrazy.
Poznaj cuda natury w Austrii
media_content.tooltip.skipped

Gleba leśna w Austrii – w Parku Narodowym Alp Wapiennych

Gleba leśna żyje! Niech żyje leśna gleba! - przewodnik i biolog o różnorodnych funkcjach biotopu w Austrii, w Parku Narodowym Alp Wapiennych.
Gleb leśna w Parku Narodowym Alp Wapiennych
media_content.tooltip.skipped

Poczuć życie - wywiad z Karin Kropik o roli przewodnika po Wiedniu i okolicach

Karin Kropik – przewodniczka po Wiedniu i okolicach – mówi o sobie, że „rozkwita wśród przyrody” i że chce dzielić się tym doświadczeniem z innymi ludźmi.
Poznaj Karin Kropik
media_content.tooltip.skipped

Miejsca do obserwacji gwiazd w Austrii – gdzie najlepiej widać je nocą?

Gwiezdny piknik, gwiezdne ogrody i schroniska. Magii gwiazd nie sposób się oprzeć. Ale gdzie najlepiej widać gwiazdy w Austrii?
Prosto go gwiazd!
media_content.tooltip.skipped

Ciesz się zdrowiem i oddychaj pełną piersią.

Osoba dorosła robi około 15 oddechów na minutę, 21 600 oddechów dziennie i 7 884 000 rocznie, ale płuca mają jeszcze inną funkcję.
Siła płuc w formie roślinnej
media_content.tooltip.skipped

Cisza, post, natura. Urlop w klasztorze Pernegg inny niż wszystkie

„W ciszy człowiek może rozmyślać i całkiem się w tym myśleniu zagubić, aby potem wrócić - do tego, co najistotniejsze”. Klasztor Pernegg pokazuje, jak zwolnić tempo życia.
Do ciszy w klasztorze
media_content.tooltip.skipped

Woda w Wiedniu – czy można pić wodę z kranu?

Woda jest źródłem życia, niezwykle cennym zasobem, którego w wielu miejscach na świecie niestety brakuje. Ale nie w Austrii, która jest jednym z najbogatszych w wodę krajów.
O wiedeńskiej wodzie źródlanej
media_content.tooltip.skipped

Czy woda może leczyć? Baseny termalne w Austrii i ich zbawienna moc.

Wody siarkowe wzmacniają układ odpornościowy, kąpiele solankowe zapewniają odprężenie od stóp do głów. Woda to prawdziwe źródło młodości i zdrowia – jeśli jest się świadomym jej mocy i wie, jak z tej mocy korzystać.
O zdrowotnym działaniu term
media_content.tooltip.skipped

Wodospady Krimml w Austrii i ich terapeutyczna moc

Huczące wodospady Krimml, alpejskie strumienie, potężne rzeki i malownicze jeziora – natura Austrii to skarb na mapie Europy.
Przeczytaj więcej o terapeutycznym działaniu
media_content.tooltip.skipped

Las w Austrii – naturalne źródło energii i dobrego samopoczucia.

Lasy, łąki, jeziora i łagodne górskie krajobrazy wywierają magiczny wpływ na naszą duszę. Obcowanie z naturą uspokaja nas i działa kojąco.
Teraupetyczna rola lasu
media_content.tooltip.skipped

„Przyroda to przygoda” dla wszystkich zmysłów. Austria uczy i radzi.

Jak austriacka przyroda zmienia nasze zmysły? Dlaczego las porusza naszą duszę? I czy cisza może sprawić, że „usłyszymy” chwilę? Specjalistka od uważnego odpoczynku, Austria, zaprasza Was na krótką lekcję przyrodniczej relaksacji.
Wpływ przyrody na zdrowie człowieka