Szukaj
    • Kąpiel solankowa
      media_content.tooltip.skipped

    Czy woda może leczyć? Baseny termalne w Austrii i ich zbawienna moc.

    Wody siarkowe wzmacniają układ odpornościowy, kąpiele solankowe zapewniają odprężenie od stóp do głów. Woda to prawdziwe źródło młodości i zdrowia – jeśli jest się świadomym jej mocy i wie, jak z tej mocy korzystać.

    Z pomocą, już po raz kolejny, przyjdzie nam Johanna Freidl z Instytutu Medycyny Ekologicznej salzburskiego Prywatnego Uniwersytetu Medycznego Paracelsus, która naukowo zgłębia tajniki leczniczych właściwości wody.

    Pisaliśmy już klika razy o wpływie jaki ma na nas obcowanie z przyrodą: leśnych kąpielach, inhalacjach wodną mgiełką unoszącą się wokół wodospadów czy nieocenionej roli bliskości zwierząt zarówno w życiu codziennym, jak i podczas idealnego urlopu. Tym razem skupimy się na wodach termalnych i popularnych w Austrii termach. Przynajmniej częściowo, bo przecież woda to temat rzeka.

    W Narzissen Vital Resort Bad Aussee (kąpiel solankowa)
    media_content.tooltip.skipped

    Naukowiec prawdę Ci powie

    Johanna Freidl zajmuje się badaniem zielonej i błękitnej strony świata. Błękit i zieleń, jak się łatwo można domyślić, symbolizują wodę oraz lasy, łąki, pola. Czyli ogólnie rzecz ujmując – przyrodą. Bada jej wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Pracuje ona jako naukowiec w zespole Hohe-Tauern-Health na Ziemi Salzburskiej i opiekuje się pacjentami, którzy poddają się aeorozoloterapii inhalacyjnej nad spektakularnymi wodospadami Krimml z Parku Narodowego Wysokich Taurów.

    Jednak nie tylko wodospady mają swoją ukrytą leczniczą moc, zamkniętą w pojedynczej kropelce spadającej z wysokości. Korzystamy z niej także w basenach termalnych. Oczywiście zawsze wtedy, gdy znajdujemy się w stanie odprężenia, a nawet i błogości, czujemy się dużo lepiej. Skupiamy się na tym co przyjemne, zapominając nieraz o dolegliwościach i problemach. To trochę działa jak efekt placebo. Ale co poza tym mogą potwierdzić badania naukowe? – Dowiedziono, że określone typy wody mają różne działanie. Woda zawierająca siarkę wzmacnia układ odpornościowy, kąpiele solankowe działają uspokajająco i odprężająco – opowiada Johanna Freidl, która przecież tym tematem zajmuje się nie od dziś.

    „Dowiedziono, że określone typy wody mają różne działanie. Woda zawierająca siarkę wzmacnia układ odpornościowy, kąpiele solankowe działają uspokajająco i odprężająco”

    Johanna Freidl
    media_content.tooltip.skipped
    Johanna Freidl PhD

    Od wzmacniania odporności po głębokie odprężenie

    Na terenie Austrii znajduje się w sumie 40 ośrodków termalnych, w których bulgocze, płynie i paruje uzdrawiająca woda.

    „Termą” może nazwać się tylko taki kompleks kąpielowy, który dysponuje własnym źródłem i wodą podziemną o temperaturze wyjściowej wyższej niż 20°C. Specjalnością term są wody bogate w sole mineralne i mikroelementy (sól, siarkę, wapń, magnez, jod lub selen). Mogą one pojawiać się w różnych konfiguracjach, ale zawsze wykazują właściwości lecznicze.

    Korzystając z dobrodziejstw basenów termalnych, bez wątpienia zaobserwujemy u siebie przyjemne odprężenie mięśni, ponieważ, jak mówi Johanna Freidl – Ciepło poprawia ukrwienie i rozluźnia cały nasz układ„. To jednak tylko efekt związany z temperaturą wody, nie zaś z jej składem chemicznym.

    Kilka lat temu Freidl przeprowadziła badanie kliniczne, w ramach którego skupiła się na porównywaniu różnych typów wód leczniczych. Dowiedziono wówczas, że określone typy wody mają różne działanie.

    Woda zawierająca siarkę wzmacnia układ odpornościowy, natomiast kąpiele solankowe działają uspokajająco i bardzo odprężająco. Radioaktywne wody termalne, w których stwierdzono obecność radonu, mają stabilizować układ immunologiczny. Woda siarczanowa natomiast pozytywnie wpływa na organy nadbrzusza.

    Przed wizytą w ośrodkach termalnych, których w Austrii jest naprawdę sporo, dobrze jest zapoznać się szczegółowo z ich ofertą, upewnić się, która kombinacja minerałów na co działa i która będzie dla nas najbardziej odpowiednia. Naprawdę jest w czym wybierać.

    To mogłoby Cię również zainteresować

    • SPA i wellness

      Regeneracja w termach, cisza górskiej idylli, tankowanie energii w którymś z miejsc mocy - doskonałych ofert dla ciała i ducha jest w Austrii bez liku.

      Dowiedz się więcej
          Pływanie w jeziorze
      media_content.tooltip.skipped
    • Austria - kraina term - opis obiektów według regionów

      Ze stoku prosto do gorących źródeł termalnych? Nie ma nic przyjemniejszego! W Austrii ofert po hasłem nart i term nie brakuje. Wystarczy znaleźć ulubiony region i gotowe.

      Sprawdź ofertę term
          Rogner Bad Blumau / Styria / Thermenlandschaft / Architekt: F. Hundertwasser
      media_content.tooltip.skipped

    Artykuły tematycznie powiązane

    •                     Park Volksgarten
      media_content.tooltip.skipped

      Prosto z gór do kranów i fontann. Wiedeńska woda źródlana nie ma sobie równych

      Woda jest źródłem życia, niezwykle cennym zasobem, którego w wielu miejscach na świecie niestety brakuje. Ale nie w Austrii, która jest jednym z najbogatszych w wodę krajów.
      O wiedeńskiej wodzie źródlanej
    •                     Klasztor Pernegg wiosną
      media_content.tooltip.skipped

      Cisza, post, natura. Urlop w klasztorze Pernegg inny niż wszystkie

      „W ciszy człowiek może rozmyślać i całkiem się w tym myśleniu zagubić, aby potem wrócić - do tego, co najistotniejsze”. Klasztor Pernegg pokazuje, jak zwolnić tempo życia.
      Do ciszy w klasztorze
    media_content.tooltip.skipped