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Nella zona dell'Alpe-Adria. 93 cime si spingono oltre i 3.000 metri, e tra esse spicca il Grossglockner, che con i suoi 3.798 metri è la più alta vetta austriaca. Tutt'intorno si trovano paesaggi alpestri di media montagna e dolci vallate tutte da scoprire.
Naturalmente non senza un'adeguata ricompensa gastronomica: escursioni tematiche come il sentiero "Mostwanderweg" sul lago Wörthersee, escursioni culturali, per sorgenti e per osterie del sidro nella valle Lavanttal invogliano a mettersi in cammino.

Nel Riserva della biosfera dei Monti Nockberge, è tornata in auge una pianta medicinale quasi dimenticata: il nardo alpino (Speik). Sui deliziosi sentieri intorno a St. Oswald si gode l'inebriante profumo di questa pianta e ci si ritempra presso romantici rifugi alpini in piacevolissimi pediluvi con olio di nardo.

Chi ha molta resistenza può affrontare lunghi trekking, per esempio nel magnifico Parco Nazionale Alti Tauri, il 1° parco austriaco, che con circa 350 malghe e 91.000 ettari di area a pascolo vanta la massima densità di alpeggi tra tutti i parchi nazionali alpini. L'alta via "Tauernhöhenweg" si snoda lungo la catena centrale e attraversa il mondo dei tremila metri. Sull'alta via "Kreuzeck-Höhenweg" ci si immerge nel silenzio delle cime del gruppo del Kreuzeck.

Sulla "Karnischer Höhenweg", che si snoda per 155 chilometri lungo il confine con l'Italia (8-11 giorni di cammino), con un pò di fortuna si possono trovare diversi fossili.

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