Longevity: inovativní cesty k radostnému životu

Dostatek pohybu a spánku, uvědomělá radost ze života, méně stresu - a také nové technologie: v současné době se o blahobytu přemýšlí jinak.

Průměrná délka života se prodlužuje. A s ní roste i zájem o otázku: jak dosáhnout toho, abychom stárli a zůstávali zdraví? Odpovědi hledají vědci, kteří pro tento trend už vymysleli i název: longevity. Nejde o příslib delšího života, ale spíše o komplexní přístup k podpoře vitality a dobré kondice ve stáří. Součástí tohoto přístupu by mohly být i moderní technologie a výsledky vědeckého výzkumu.

Stále více rakouských hotelů tento přístup začleňuje do své nabídky wellness služeb. Sázejí na preventivní péči a pomáhají hostům lépe se starat o své zdraví. Zastavit stárnutí není možné. Longevity si proto klade za cíl co nejlépe přispívat ke kvalitě života v každé jeho fázi.

Vždy se ale nejdříve poraďte se svým lékařem nebo lékařkou!

4 moderní ošetření pro vědomou péči o sebe

Výzkumy ukazují, že životní styl ovlivňuje duševní pohodu i vitalitu. K dobrému zdraví napomáhá pohyb, kvalitní spánek, sociální kontakty a vyvážená strava. Nové možnosti, jak pečovat o své zdraví, přinášejí také moderní technologie.

Kryoterapie: blahodárný účinek kryokomory

Vědci zkoumají krátkodobé podchlazení jako možný stimul pro organismus. V kryokomoře panují extrémní teploty až −110 °C. Tuto metodu využívá řada lidí k osvěžení těla a posílení celkové vitality.

Energizující světelná terapie: světelné impulsy pro pleť

Vědci zkoumají určité světelné vlny, aby lépe porozuměli jejich možným účinkům na pokožku. Kolagenové světlo podporuje relaxaci a odpočinek. Jemné světelné terapie se staly součástí moderních wellness konceptů a lidé si je oblíbili jako blahodárný rituál.

HBOT: aplikace kyslíku pro vědomou regeneraci

Hyperbarická kyslíková terapie (HBOT) dodává tělu čistý kyslík pod zvýšeným tlakem. Tento proces zvyšuje množství kyslíku v organismu a může podpořit jeho regeneraci.

IHHT: kyslíková terapie pro lepší pohodu

Intervalová hypoxie-hyperoxie terapie (IHHT) přechází mezi fázemi s nízkým a vysokým obsahem kyslíku. Tato metoda slouží k dodávání kyslíku do těla a může být součástí osobního rituálu zaměřeného na zlepšení pohody a zdraví.

Longevity terapie v Alpách

Regenerace a vitalita v Tyrolsku

V Tyrolsku se majestátní horská krajina propojuje s inovativními koncepty zaměřenými zlepšení duševní pohody. Exkluzivní resorty a termální lázně nabízejí různé procedury, například kryoterapii nebo individuálně sestavené regenerační programy. Pohoda se zde snoubí s alpským luxusem – a dechberoucí příroda je pomyslnou třešničkou na dortu.

Hotely, resorty a lázně s longevity nabídkou v Tyrolsku

Longevity procedury v kraji termálních lázní

Regenerace a vitalita ve Štýrsku

Minerální termální prameny proměňují mnoho regionů Štýrska v lázeňské destinace s bohatou tradicí wellness. Tento kraj, obklopený jezery, lesy, vinicemi i ledovci, představuje ideální místo pro inovace ve světě zdraví a regenerace. Terapie vysokohorským vzduchem, buněčný trénink, kryokomory či kúry zaměřené na dlouhověkost nabízejí individuální cesty k hluboké relaxaci a nové životní energii.

Hotely a resorty s longevity nabídkou ve Štýrsku

Kvalita života a pohoda od východu na západ

Vybrané longevity destinace v Rakousku

Od kryokomor až po kyslíkovou terapii: v horských alpských regionech, jako je Vorarlbersko, Salcbursko, Korutany a Horní Rakousko až po východní rovinatý Burgenland, nabízejí hotely inovativní procedury zaměřené na dlouhověkost. Hosté, kteří dbají na své zdraví a chtějí se starat o svoji duševní pohodu a vitalitu, mohou využít moderní procedury a poté načerpat síly v přírodě: mezi horami, lesy a čistými jezery je regenerace a osvojení nového přístupu ke svému zdraví mnohem snazší.

Vybrané rakouské hotely s longevity programem

To by vás mohlo také zajímat

Objevte to nejlepší z Rakouska!