Yoga i de österrikiska Alperna
Ladda batterierna i bergen och vid sjön

Yoga i arlflow-studion med Hatha, Vinyasa och Yin. Sommarens höjdpunkt: Mountain Yoga Festival med alperna som bakgrund.

Yoga på berget, ledd av lokala lärare: I kombination med den hisnande alpina naturen erbjuds här unika upplevelser för kropp och själ året runt.

Asanas och avslappningsövningar utövas en gång i veckan mitt bland alpina ängar och bergblommor. Deltagande är gratis med linbanebiljetten.

Retreats, workshops och bergsyogafestivalen ”Simply Being” kombinerar rörelse och mindfulness mitt i naturen – för ett holistiskt välbefinnande.

Anläggningen anordnar exklusiva yogadagar inomhus och utomhus, workshops och regelbundna yogaevenemang. Många boenden erbjuder individuella yogaprogram.

Yoga vid sjön, på berget eller på SUP-brädan – festivalen ”yoga.tage” och kurser året runt skapar utrymme för balans på speciella platser med stark energi.

På Good Vibes Festival med internationella lärare och Sunrise Yoga på Joch på 2 064 meters höjd möter rörelse musik, natur och lätthet.

På sommaren, veckovis yoga på Zwieselalm med utsikt över Dachstein – 60 minuters träning, valfritt med ekologisk frukost i stugan.

Här på 1 700 meters höjd hålls veckovisa yogapass och speciella bergsyogaevenemang för ökad balans och avkoppling.

Yoga vid sjön, på berget eller i örtagården: Weissensee erbjuder året runt en mängd olika sessioner, retreats och kurser för alla nivåer.

Fuschlsee-regionen erbjuder kurser året runt, yoga vid sjön, på gångbroar eller i skogen, retreats och workshops på speciella kraftplatser.

Dagliga yogapass från maj till oktober på speciella kraftplatser runt Wörthersee-sjön – kompletterat med retreats, SUP-yoga och festivalen ”Namaste am See”.

På 1 200 meters höjd garanterar daglig yoga i tre sessioner mer inre frid, balans och medveten andning mitt i den alpina vidsträcktheten.

Daglig yoga och meditation stärker kropp och själ – i hjärtat av naturparken Almenland, under ledning av erfarna tränare. Så här kopplar man av på semestern.

Yoga utomhus, mindful walking i naturparken och en rad olika retreats med upp till nio sessioner om dagen – här kan alla hitta sitt eget flow.

Yoga med utsikt över Kärntens berg: retreaten kombinerar olika stilar med zenmeditation och får dig att sakta ner märkbart.

Högt ovanför dalen har ljudmeditationer, utomhusyoga och retreats med varierande stilar en holistisk effekt – perfekt för kropp, sinne och ett nytt perspektiv.

Andningsövningar, isbad, yoga och ljudhealing möter modern mindfulness på 1 000 meters höjd – med fri utsikt över den turkosa sjön Achensee.

Dagliga sessioner och personlig yoga skapar individuella träningsutrymmen. Fokus: medveten andning, rörelse och mental klarhet.

Vid foten av Großglockner öppnar sig en retreat på 1 300 meters höjd: utomhusyoga, meditation och retreats ger utrymme för holistisk avkoppling.

Yoga inomhus eller utomhus, kombinerat med välbefinnande och njutning – för harmonisk balans och ny styrka i Salzburgs berg.

Dagliga yogapass inomhus och utomhus, retreats och djupavslappning: upplev balans på 1 050 meters höjd i en avskild miljö.