Vacanze al monastero: ritrovare energia nel silenzio

Quando l’armonia tra corpo e spirito diventa la chiave del benessere: nella casa di cura Marienkron, la salute fisica si intreccia con la guarigione interiore. Completamente rinnovata e riaperta nel maggio 2019, Marienkron è oggi una delle strutture più all’avanguardia in Austria, con un focus particolare sulla salute intestinale e sul benessere generale.

All’interno dell’abbazia, 14 suore contribuiscono a creare un’atmosfera unica, arricchendo l’offerta con seminari spirituali, ritiri brevi e pratiche come il Qigong, che aggiungono un tocco di profonda serenità a questa esperienza rigenerante.

Arroccato in una posizione idilliaca sopra la Drava, vicino a Villach, il castello rinascimentale di Wernberg è un rifugio per chi è in cerca di ispirazione e benessere interiore. Qui, attività spirituali e corsi creativi offrono l’opportunità di riconnettersi con sé stessi in un ambiente di rara bellezza.

Nel ristorante del monastero, i sapori autentici prendono vita grazie ai prodotti coltivati nella propria azienda agricola. Dal 1935, le suore missionarie del Preziosissimo Sangue custodiscono e gestiscono il castello con dedizione, seguendo il principio di un “rapporto responsabile con il creato e con tutto ciò che è stato creato”.

All’Hotel Stift St. Georgen, la giornata inizia con una ricca colazione a base di prodotti locali, perfetta per ricaricare le energie. Il panorama sul lago Längsee, circondato da eleganti ninfee, infonde un’immediata sensazione di relax.

Una passeggiata nel giardino del monastero e tra le dolci colline della Carinzia centrale ristora corpo e mente, offrendo un’esperienza di pura armonia con la natura. E se il tempo non è clemente, la suggestiva chiesa barocca del monastero millenario invita a un viaggio nell’arte e nella spiritualità.

Fondata nel 1133, l’Abbazia di Heiligenkreuz sorprende per la sua vitalità: la maggior parte degli 80 monaci ha meno di 50 anni. Molti hanno scoperto la loro vocazione proprio attraverso il web, grazie all’uso innovativo dei nuovi media da parte dei benedettini, che diffondono la loro missione nel mondo con strumenti moderni.

Ciò che rende speciale questo monastero è la sua capacità di abbracciare il presente senza rinunciare alla tradizione, vivendo secondo i principi di fede e le regole religiose tramandate nei secoli. Chi desidera essere ospite in questo luogo di pace deve compiere un solo gesto: abbracciare il silenzio. Perché qui, il silenzio è sacro.

Al ritiro nel silenzio a Pernegg è sempre associato il digiuno. Guide professionali accompagnano il cambiamento alimentare scelto al momento della prenotazione di una settimana. Anche qui la natura è un fattore fondamentale, capace di aiutare a superare molte crisi legate al digiuno. Quasi tutte le attività si svolgono all’aperto: nel giardino del monastero, nel bosco, sul prato.

La giornata inizia, ad esempio, con una passeggiata mattutina condivisa nel vicino bosco, dove la meditazione in movimento favorisce un risveglio dolce. Ogni settimana ha un tema diverso: dallo yoga terapeutico tibetano alla scrittura, dal golf al canto, fino al digiuno escursionistico nel Waldviertel, alla danza, alla pittura o al teatro.

Da secoli il monte Göttweig, in Bassa Austria, attira persone in cerca di rigenerazione per corpo e spirito. La casa per esercizi spirituali, aperta nel 1983 all’interno dell’edificio barocco, offre uno spazio protetto a chi desidera intraprendere un cammino spirituale. Qui gli ospiti si ritirano nel silenzio per circa tre-cinque giorni e vengono accompagnati spiritualmente da uno dei padri di Göttweig.

Per chi preferisce ricaricare le energie senza seguire un programma di corsi specifico, è disponibile anche l’offerta “vacanza in monastero”.

"L’anima si nutre di ciò che le dà gioia". Fedeli a questo principio guida, il monastero, con oltre 940 anni di storia, accoglie tutti coloro che cercano pace e riposo in un ambiente accogliente.

L’abbazia dei Canonici Regolari Agostiniani di Reichersberg si trova sul lato dell’Alta Austria del fiume Inn, tra Braunau e Passau. Qui gli ospiti trovano tranquillità e, lontano dallo stress quotidiano, ritrovano l’essenziale. I canonici organizzano seminari su temi diversi come musica, pittura, artigianato artistico o accompagnamento nella vita e nella fede. Momenti di rigenerazione nella natura sono offerti dal giardino barocco dell’abbazia, che nelle sue linee fondamentali è rimasto conservato fino a oggi.

Nove luoghi speciali per corpo, mente e anima, immersi negli incantevoli paesaggi della regione di Salisburgo e della sua città verde. Tra monasteri storici e centri spirituali, il silenzio diventa un potente alleato per chi desidera rallentare, lasciarsi alle spalle la frenesia quotidiana e riscoprire un senso profondo di tranquillità.

Questi luoghi di guarigione offrono un’atmosfera di spiritualità autentica, creando le condizioni ideali per il raccoglimento interiore e il relax. Qui, è possibile ricaricare le energie e ritrovare un equilibrio armonioso, immersi nella quiete e nella bellezza della natura circostante.

Interrompere il flusso di informazioni della vita quotidiana e trovare tempo per la riflessione: l’abbazia benedettina di St. Lambrecht, in Stiria, organizza la «Scuola dell’Essere» con un programma seminariale equilibrato.

L’offerta dell’abbazia benedettina di St. Lambrecht spazia da settimane di digiuno a corsi di pittura, fino a percorsi di respirazione e meditazione. I dirigenti possono ritrovare il proprio centro durante gli esercizi spirituali, mentre seminari come «Update – sono ancora sulla giusta rotta?» o «Quando il silenzio grida» mirano a liberare dai fattori di stress della quotidianità. I partecipanti alla «Scuola dell’Essere» vivono la quiete della comunità monastica, con ampio spazio dedicato a meditazione, silenzio e preghiera.