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    Respirare la libertà, trovare il relax: la natura trasforma i sensi

    Natura, balsamo di corpo e anima. Foreste, prati, laghi e armoniosi paesaggi alpini hanno il potere di farci sentire bene e di nutrire i nostri sguardi di bellezza. Verde che si fonde nel blu, profumo di bosco e di erbe. Serenità ritrovata. In luoghi che in Austria abbondano.

    Perché abbiamo così bisogno di natura

    Benessere con tutti i sensi

    Tutto è iniziato migliaia di anni fa, nella Natura selvaggia, dove abbiamo imparato a cercare ambienti ricchi di risorse e di rifugi sicuri. Nella steppa, sotto gli alberi, accanto al fiume, in grotta, più tardi vicino al fuoco. La specie umana si è evoluta in ambienti selvatici: il corpo e i sensi sono predisposti al contatto con la natura. Questi millenni di evoluzione non si cancellano facilmente - anche se gli orari, il lavoro d’ufficio e l’overdose digitale quotidiana si sono sovrapposti, la nostra impronta verde è sempre lì. Ed è un bene. Ecco perché respiriamo profondamente davanti a lago trasparente, ci sentiamo rassicurati dall’odore del legno e nei boschi facciamo un pieno di energia.

    La natura riequilibra, allevia il sovraccarico mentale. L’effetto curativo delle cascate o degli alberi, la bellezza dei paesaggi, delle montagne e delle acque - è innegabile. L’Austria è particolarmente ricca di gioielli naturali, capaci allo stesso tempo di rivitalizzare, toccare i sensi, rilassare il corpo e la mente.

    rowboat at lake (Vorderer Gosausee)
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    Vivere a contatto con la natura

    • Kräuter
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      Voglia di terra - Il mondo delle erbe aromatiche

      Cosa ha di tanto affascinante il mondo delle erbe aromatiche? Cosa possiamo imparare dalla natura? Una conversazione con l’esperta Andrea Rieder.

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    • Lake Möserer See near Seefeld
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      Vivere la natura con tutti i sensi

      La Natura, luogo dell’anima. Vitalità allo stato puro. La sentite questa nuova leggerezza? È la natura che vi solletica i sensi. È il suo profumo che vi arriva al cuore. È il suo silenzio che vi parla.

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    • Vivere le Alpi
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      Vita nella natura

      La natura si rigenera sempre e rigenera anche noi. Bastano semplici ricette. Quelle che siamo andati a scoprire con chi vive e lavora nella natura, condividendola con gli ospiti.

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    • hiking in forest near lake Hallstatt
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      L’equilibrio del verde: i benefici del contatto profondo con gli alberi

      Immersi nel verde: una passeggiata tra alberi, muschio, felci ed erbe, in una natura colma di silenzio e profumi, calma e rinvigorisce. Un benessere che ha fondamenti scientifici.

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    Tutta la ricchezza del bosco

    • Hagebutte
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      Dal bosco, 5 integratori per il benessere del respiro

      Polmonaria, primula, timo, tiglio, rosa canina. Erbe e piante che arrivano dal bosco e sono ricche di virtù. Anche per il vigore del respiro e dei polmoni.

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    • Mystic Woods Schmittenhöhe Zell am See-Kaprun
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      Il bosco e la foresta, 365 giorni di buona farmacia

      Il bosco e la sua flora offrono una gran varietà di piante ed erbe dagli effetti benefici. Allora perché per i piccoli disturbi non aprire semplicemente questa fantastica farmacia naturale?

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    • Pond Bruneiteich Heidenreichstein, Waldviertel region
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      Il bosco miracoloso, toccasana per corpo e anima

      Il bosco come spazio di benessere: gli stimoli della natura hanno un effetto ristoratore sul corpo e sulla mente. Ecco perché siamo così attratti dal verde.

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    • Dost (Oregano dictamnus), the Irschen Herb Village
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      Le erbe che fioriscono lungo il sentiero

      In Austria, quello che rende speciali le passeggiate cresce poco appariscente lungo il sentiero, sui prati e i pascoli alpini. Ma le erbe naturali sono un vero tesoro, in cucina, in cosmetica, nel benessere.

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    Oasi verdi in città

    • Inside the Airship, Museumsquartier Vienna / Vienna
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      Contro i cambiamenti climatici: aria fresca per le città calde

      Le estati sono sempre più calde. Ma per rimediare stanno nascendo idee per un nuovo fresco. Come quelle create dal gruppo riunito sotto il nome di “Breathe Earth Collective”.

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