Poznejte přírodu všemi smysly - tipy a inspirace
Objevujte lehkost bytí. Jak rakouská příroda působí na naše smysly? Proč se v lese cítíme jak znovuzrození? Může ticho znásobit prožívání okamžiku? V ideálním případě si blahodárné účinky přírody na tělo i duši vyzkoušíte sami na vlastní kůži.
Všechny smysly na příjmu!
Příroda je něco krásně jednoduchého a samozřejmého. Přesto je její působení na naše tělo a mysl velmi intenzivní - čistý vzduch, sluneční paprsky, zeleň lesů a luk, světlo. To vše jsou dotyky přírody, které mají uklidňující a povzbuzující účinky na naše smysly.
Pojďte si trochu pohrát se svou představivostí. Den v přírodě hned brzy ráno po probuzení dopadá na vaši pokožku jako osvěžující sprcha. Otevřete okna dokořán a ucítíte čerstvý závan rodícího se dne. Ptáte se, jestli v noci pršelo, nebo jsou listy a tráva jen pokryté jinovatkou? S každým nadechnutím si vychutnáváte tento báječný den.
Přivoňte si k dřevu, lesu a bylinkám
Nadechněte se nosem a vnímejte, co cítíte. V lese, na rozkvetlé louce nebo u záhonu s bylinkami se tento zážitek může proměnit v opojnou hostinu smyslů. Příjemné subtilní vůně ostatně v každodenním životě často zapadnou a my svůj čich někdy nevyužíváme naplno. Nastal nejvyšší čas vychutnat si svůj dar a pídit se po nenápadných vůních okolo nás.
Rozmazlujte svůj nos vůní jedlového jehličí, sluncem prohřáté lesní půdy, vlhkého mechu a schnoucího sena. Vůně se velmi intenzivně spojují s hezkými vzpomínkami (na dovolenou). Proto nám v živé paměti zůstane dřevěná lávka u jezera, procházka po kvetoucí alpské louce a osvěžující spánek v posteli z borovicového dřeva.
Poznáváme přírodu ušima
Posaďte se na starý kmen stromu na okraji lesa a pohodlně si natáhněte nohy. Sedíte přímo v první řadě a nasloucháte koncertu přírody. Na louce cvrlikají cvrčci, v korunách stromů švitoří ptáci a ozývá se klování datla. Přičinlivé hudebníky většinou nezahlédnete, ale když se budete soustředit, uslyšíte každičký zahraný tón.
Když budete v úplném klidu, uslyšíte za noci dokonce ticho hvězdné oblohy. Je to dobrý pocit, moci zapomenout na zvuky každodenního shonu a jednoduše naslouchat šeptání přírody. Možná, že zničehonic uslyšíte i své vlastní myšlenky, které do té doby přehlušovaly jiné zvuky. - Prostě si to jednou vyzkoušejte a nastražte uši!
Klid, prosím! Tři místa, kde je slyšet pouze ticho
Co má les v Rakousku, co ostatní nemají?
Odpověď přichází od odborníka, který se v tématu vyzná, Dr. Erwina Thomy. Jeho vášní je již dlouhé roky příroda obecně, zejména dřevo. Dříve pracoval jako lesník, dnes je z něj ředitel vlastního výzkumného centra, podnikatel v salcburském Goldeggu a také autor knih.
„Řekl bych, že rakouský les je jedinečný díky spojení se starou kulturní krajinou. Les, který zde existoval již před dvěma nebo třemi tisíci let, by si jako místo dovolené nezvolil nikdo. Zcela neprůchodný les nám připadá nebezpečný. Každých pár set metrů se zde v Alpách střídají přírodní podmínky a na velké části území nacházíme druhově bohatý smíšený les, který se stále mění. To je pro nás lidi ideální, protože se zde cítíme dobře."
Důvěrné spojení s přírodou
Dotkněte se přírody očima
Pohled do koruny stromů vám odhalí malé zázraky. Krása přírody, barvy, světlo - to vše je blaho pro naše oči. Když nás les obejme, děje se s námi ještě něco dalšího. Les nás uklidňuje a dodává nám sílu, les nám dělá dobře. - Ale jak se les samotný udržuje zdravý a silný?
- Stromy komunikují. Pomocí vonných látek a systému jemného podhoubí si stromy předávají informace.
- Stromy jsou ohleduplné. Aby nerušily své sousedy, zabírají pouze tolik místa, kolik vedlejší strom snese.
- Stromy mají paměť. Vnímají vnější povětrnostní vlivy a mohou na ně pružně a předvídavě reagovat.
- Stromy jsou sociální bytosti. Starají se o své okolí a do kořenového systému posílají živiny.
Křišťálově čistá jezera, potoky a prameny
Křišťálově čistá voda z pramenů a podzemní voda - to je bohatství, ve kterém se Rakousko doslova koupe. Patří totiž k nejvodnatějším státům na světě. Alpské horské potoky, mohutné řeky, jezera a burácející vodopády: příroda je velmi vynalézavá a drahocennou vodu v ní najdete v mnoha různých podobách.
Péče o čistotu vody je v Rakousku prioritou spojenou s ochranou životního prostředí a společenskou odpovědností. Udržitelná opatření udržují vodu čistou. 88 % rakouských koupališť získalo ocenění "vynikající". Ve většině jezer v Rakousku je navíc voda pitná.
Pět nejkrásnějších vodopádů - ve vzduchu je cítit zdraví!
Vlhký vzduch je chladivý a čistý. Každé nadechnutí působí blahodárně a vniká hluboko do plic. Vzduch voní po jehličí a vlhké zemi. Voda dopadá do hlubiny z velké výšky. Majestátní burácení a hukot vody je slyšet, vidět i cítit. Miliardy jemných vodních částeček se rozptýlí ve vzduchu a tvoří příjemnou mlhu, která dokonce příznivě působí na naše zdraví.