Kint minden szürke és hideg is van – a kanapé pedig szerencsére meleg és kényelmes. Ez valóban így van... de! A friss levegőn végzett mozgás nemcsak a testnek, hanem a léleknek is jót tesz – legyen az jégtekézés vagy egy séta az adventi vásárban. Ötletek testmozgásra, amelyek segítenek kiegyensúlyozottan átvészelni a telet.
A nap süt, kint minden fehér, a hőmérő is mínuszt mutat, a hideg pedig kipirosítja az orcánkat: álomidőjárás a másik fajtából. Havas időtöltésként kipróbálhatja – persze nem muszáj – ezt a három sporttevékenységet. Kis dombokon vagy sík terepen is jó mulatság, és a kanapé is elérhető közelségben marad.
Hógolyót dobálni a saját kutyánknak és látni, hogy milyen jól szórakozik, amikor elkapja és ráharap, klasszikus téli tevékenység. Ha nincs saját kutyája, vagy valami különleges élményre vágyik, szívből ajánljuk a kutyaszántúrát huskykkal.
Az állatok féktelen energiája és lelkesedése a szánhúzás során önmagában is élményt jelent, amit Ausztriában is kipróbálhat. Huskyfarmok a Waldvierteltől Vorarlbergig találhatók. Tipp haladóknak: ha teljesen rá akar hangolódni a kutyákra, a legjobb, ha többnapos túrát foglal, ahol nemcsak a szánkót irányítja, hanem segít az etetésben és a hámok felhelyezésében is. Figyelmeztetés: szívszorító lehet a túra végén husky nélkül hazamenni. De egy ilyen kutya sajnos nem igazán alkalmas arra, hogy sok (túl sok) időt töltsön velünk a kanapén.
A legtöbben igazi télre vágyunk, sok hóval, de sajnos nem mindig kapjuk meg, amit szeretnénk. Persze ez még nem ok arra, hogy a kanapén pihenjünk. A tél hó nélkül is sok mindent kínál.
Sétálgatni a karácsonyi vásárban egy forró csokoládé vagy egy puncs társaságában és karácsonyi ajándékokat találni, Ausztria minden részéből származó finomságokat kóstolni, forralt bort inni a barátokkal – a hangulatunk garantáltan jobb lesz.
A sok adventi vásár Ausztriában arra invitál mindenkit, hogy megtalálja a saját kedvenc helyeit – érdemes átnézni a helyi eseménynaptárakat. Számos kisvárosban is tartanak karácsonyi vásárokat – és pont ezekben találhat kézzel készített egyedi tárgyakat és házi készítésű különlegességeket. Gyakran a helyszín önmagában is elbűvölő.
Ellazulás a gyógyfürdő meleg vizében, felöntés a szaunában – ez már csalás, vagy még mindig mozgásnak számít a friss levegőn? Nekünk ez nagyon is annak számít, elvégre ehhez is fel kell állnunk a kanapéról! És őszintén szólva, mi tudná jobban elfeledtetni velünk a téli sötétséget, mint egy lazítós hétvége, ahol tényleg hagyjuk magunkat kényeztetni?
Mi lehet jobb, mint a friss, hideg levegőn töltött nap után hazatérni és feltenni a lábunkat? Egy forró csokoládé hozzá – tökéletes jutalom!
Mert még most is érvényes az, amit már nagyszüleink is tudtak: mindent mértékkel és céllal. A szabadidős programunknak nem szabad stresszbe torkollnia, abból már van elég a mindennapjainkban.
Akár hótalpakon, akár felvonóval vagy szánkótaxival jutnak fel: a hegycsúcson a szánkósokat a varázslatos panoráma mellett a legtöbb esetben egy hangulatos alpesi kunyhó is várja.
Ausztria téli tájaihoz nemcsak a sípályákon kerülhetünk közel, hanem hótalpas túrázás, kutyás vagy lovas szános utazás, esetleg hangulatos téli kirándulás során is.
A kénes források erősítik az immunrendszert, a sós vizes fürdők pedig egészen a lábujjakig ellazítanak. A víz a fiatalság igazi forrása – ha ismerjük a hatásait.
Különleges téli élmény: hogyan változott egy husky-kutyaszántúra az érzelmek izgalmas hullámvasútjává.
Ezernyi jégkristály csillog a hófödte tágas vidéken. Minden lélegzetvétel aprócska párafelhőt varázsol a levegőbe. Hangtalanul siklunk ebben a csendes világban, miközben lassacskán rátalálunk saját ritmusunkra.
Anton Kuttner a festői Brandnertalban beteljesítette gyermekkori álmát: egy nagy és rendkívüli családban él.
