Iskanje
    • Vožnja z ladjo po jezeru Wolfgangsee
      media_content.tooltip.skipped

    Klimatska zdravilišča: zadihajte v naravi

    Zdravje je v zraku! Zadihati – in si s tem nabrati moči ter pogledati vase – je v Avstriji bolj enostavno. Višinska lega, čisti zrak, ostro podnebje in moč vode poživijo telo in duha. Kako lahko to občutimo? #realAustria

    Pogled na St. Wolfgang / St. Wolfgang
    media_content.tooltip.skipped

    Avstrijska narava

    Izvorno in pristno

    Avstrija fascinira – in zadane z veličastnimi vrhovi, slikovitimi jezeri, gozdovi in hribovitimi pokrajinami naravnost v srce. Vse to so naravni čudeži, ki dokazujejo, kako pristna in avtentična je ostala narava v tej deželi. Že ob opazovanju slik bi lahko na glas zavpili: »Tukaj je res tako lepo, kakor izgleda na sliki!«

    Kljub temu pa določen element žal nikoli ne bo prišel v spominske albume – čeprav je vseprisoten ter tipičen za Avstrijo in njeno visoko kvaliteto življenja. To je čist zrak. Zdi se, kakor da vsak vdih v naravi daje moč in z vsakim vdihom zadihamo na polno – ne glede na to, ali smo ob slapu, v gozdu ali na planini. Kdor torej Avstrijo doživi v živo, bo kmalu opazil: dobro počutje telesa in duha leži tukaj dobesedno v zraku.

    • Med številnimi regijami z odlično kakovostjo zraka in vode izpolnjujejo posamezni kraji kriterije, ki jim omogočajo naziv »klimatsko zdravilišče«. Njihovi klimatski pogoji se razlikujejo glede na njihovo lego – a vsi lajšajo težave pri kožnih in pljučnih boleznih, stresu in izgorelosti.

    • Čist zrak, posebna ostrejša klima in geografske danosti namreč spodbujajo presnovo. Vdihniti v teh posebnih krajih namreč pomeni napolniti pljuča z vsem, kar je dobro in morebiti tudi zdravilno. Vdihniti čist zrak pomeni izdihniti stres.

    »Naša alpska naravna pokrajina s specifičnimi dejavniki ponuja številne možnosti za izboljšanje našega psihičnega in fizičnega zdravja.«

    Slap
    media_content.tooltip.skipped
    Johanna Freidl PhD - Inštitut za naravno medicino univerze Paracelsus Salzburg

    Najboljših 5 klimatskih zdravilišč, kjer lahko zadihate

    •                 Pogled na St. Wolfgang / St. Wolfgang
      media_content.tooltip.skipped

      Wolfgangsee v Salzkammergutu

      Mikroklima okrog jezera Wolfgangsee je znana po dolgih obdobjih osončenosti ter najboljši kakovosti zraka in vode.

      Preberite več
    •                 Čoln na jezeru Weissensee
      media_content.tooltip.skipped

      Weissensee na Koroškem

      Zmerno podnebje med majem in oktobrom ter ostrejše podnebje pozimi so pravi ojačevalci zdravja.

      Preberite več
    •                 Jezero Gleinkersee pri Windischgarstenu
      media_content.tooltip.skipped

      Windischgarsten v Zgornji Avstriji

      Na robu Nacionalnega parka Kalkalpen leži klimatsko zdravilišče v regiji s številnimi gorami Pyhrn-Priel.

      Preberite več
    •                 Pogled na Galtür / Galtür
      media_content.tooltip.skipped

      Galtür na Tirolskem

      Čist gorski zrak je tukaj že pregovoren – še posamezniki z alergijo na cvetni prah lahko sproščeno zadihajo.

      Preberite več
    •                 Pokrajinski posnetek Laternsa
      media_content.tooltip.skipped

      Laterns v Predarlski

      V srednjem veku so bili izviri žvepla točke, ki so privabljale ljudi. Izviri so zapečateni, a Laterns ostaja še danes zdravilno klimatsko zdravilišče in kraj sprostitve.

      Preberite več
    Poletje v Lungauu / Salzburger Lungau
    media_content.tooltip.skipped

    Mariapfarr v salzburškem Lungauu

    Tristo sončnih dni in čisti zrak

    Lungau je prelep kotiček v SalzburgerLandu, še posebej ko gre za klimatske in pokrajinske posebnosti: lega regije južno od Visokih tur in gorovja Nockberge namreč poskrbi za več kot tristo sončnih dni na leto. Gorska veriga ščiti slikovito klimatsko zdravilišče pred oblaki in vetrom, hladne noči, tema zaradi malo razpršene svetlobe in mir pa so najboljši spremljevalci sproščujočega spanca. Tak je občutek celostne regeneracije telesa in duha.

    Lega nad tisoč metri nadmorske višine dobrodejno vpliva na srce in krvni obtok ter zagotavlja svež in čist zrak. S takim naborom »sonca« je bil kraj Mariapfarr nagrajen z nazivom »klimatsko zdravilišče«. Češnja na torti pa je še posebej namenjena alergikom − dejstvo, da v zraku ni cvetnega prahu.

    6 stvari, zaradi katerih je Mariapfarr kot raj na Zemlji

    •                 Jezero Prebersee v Salzburškem Lungau
      media_content.tooltip.skipped

      Lega

      Regija je, kot posebej dragocen življenjski prostor za ljudi in naravo ter kot primer regije s trajnostnim razvojem, biosferni park Unesca.

      Več informacij
    •                 Poletje v Lungauu / Salzburger Lungau
      media_content.tooltip.skipped

      Gore in planine

      60 gorskih jezer in več kot 20 gospodarskih planinskih koč predstavlja okvir za prijetne pohode. Sanjsko lepo, kot slika – le, da je resnično!

      Več informacij
    •                 Pohod ob jezeru Twenger Almsee
      media_content.tooltip.skipped

      Mreža poti za nordijsko hojo

      Res športno! Mariapfarr ima največjo certificirano mrežo poti za nordijsko hojo v Avstriji. Tako lahko na zdrav način porabimo energijo.

      Več informacij
    •                 Poletje v Lingauu / Salzburger Lungau
      media_content.tooltip.skipped

      Biosferni park Fexn

      Ljudje z navdušenjem in strastjo: pokrajinski posredniki delijo z obiskovalci vse, kar je vredno vedeti o zakladih regije.

      Več informacij
    •                 Samson povorka v Tamswegu, salzburški Lungau
      media_content.tooltip.skipped

      Povorka Samsontragen

      Nematerialna svetovna kulturna dediščina kot pravi običaj: Samson je šest in pol metra visok kip, ki ga na povorki nosijo po cesti.

      Več informacij
    •                 Rokopis pesmi »Sveta noč«
      media_content.tooltip.skipped

      Sveta noč

      V Mariapfarrju se je pisala zgodovina: tukaj je župnik Joseph Mohr napisal besedilo svetovno znane božične pesmi »Sveta noč, blažena noč«.

      Več informacij

    Slapovi – pravi vir energije, da si napolnite svoje moči

    Moč vode

    Čisto vodo lahko v Avstriji najdete na številnih gorskih izvirih, nedotaknjenih divjih potokih in več kot 700 slapovih. Videti neukrotljivo moč padajoče vode, slišati bučanje in občutiti hladno peno na koži, je impresivno in hkrati čutno doživetje. Ta naravni spektakel lahko na številnih mestih doživite od blizu. V Avstriji je namreč s pomočjo stopnic, mostov in razglednih platform omogočen dostop do mnogih slapov. Tako lahko to igro narave občudujete od blizu.

    Voda, ki prši in ustvarja posebno mikroklimo, je prisotna povsod. Milijarda majhnih kapljic, ki lebdijo v zraku, ima znanstveno dokazan zdravilni učinek – višji kot je slap, manjše so kapljice. Dobro razpršeni aerosoli prodrejo globoko v dihalne poti, kjer lahko zdravijo alergijska obolenja dihalnih poti.

    Zdravilni slapovi

    Slap Grawa Wasserfall – dolina Stubaital
    media_content.tooltip.skipped

    Voda dela čudeže! Pet slapov iz neposredne bližine

    •                 Idila ob slapu Eifersbacher Wasserfall
      media_content.tooltip.skipped

      Poslovite se od vremensko pogojenega glavobola!

      Negativni ioni v zraku znižujejo raven serotonina, kar izničuje neprijeten vpliv vetra fena. Ob slapu Eifersbacher Wasserfall je ta učinek še posebej izpostavljen.

      Preberite več
    •                 Pohodniška pot WildeWasserWeg − Grawa Wasserfall
      media_content.tooltip.skipped

      Gremo zdravju naproti!

      Slap Grawa-Wasserfall je bogat z negativnimi ioni in nano aerosoli. Ti delujejo protivnetno in očistijo dihalne poti finega prahu.

      Preberite več
    •                 Slap Gartlwasserfall
      media_content.tooltip.skipped

      Pozabite na stres!

      Slap Gartl-Wasserfall na Koroškem pada 100 metrov v globino ter pomaga pri izgorelosti in stresu. Zaradi minimalnega vetra ostajajo ioni koncentrirani.

      Preberite več
    •                 Slap Stuibenfall
      media_content.tooltip.skipped

      Adijo astma pri športu!

      Ime tirolskega slapa Stuibenwasserfall izhaja iz besede »Stäuben«, ki poimenuje rošenje vodne pene, ki nastane ob padanju vode 159 metrov v globino. Ta meglica blaži draženje na kašelj.

      Preberite več
    •                 Narodni park Visoke Ture – slapovi Krimmler Wasserfälle / National Park Hohe Tauern
      media_content.tooltip.skipped

      S polno močjo pljuč naprej!

      Krimmlski slapovi (nem. Krimmler Wasserfälle) v SalzburgerLandu so s 385 metri najvišji slapovi v Evropi. Vodne kapljice so tukaj zaradi višine slapov še posebej majhne.

      Preberite več
    Potok
    media_content.tooltip.skipped

    Zakaj knajpanje tako dobro dene?

    Zdravilna metoda hladno-toplo

    Celosten postopek naravnega zdravljenja je poimenovan po njegovem iznajditelju, duhovniku Sebastianu Kneippu. Pred 150 leti je namreč razvil kuro, ki med drugim temelji na moči vode. Ta princip zdravljenja je še dandanes veljaven in je podoben zdravilnim metodam z daljnega vzhoda. Pri tem preko hladne in tople vode stimuliramo živčne celice in tako aktiviramo zdravilne in obrambne moči telesa.

    V Avstriji se lahko sami v več kot 40 Kneipp zdraviliščih prepričate o učinkovitosti te metode zdravljenja – od hoje po vodi do ovitkov, oblog, obkladkov in kopeli.

    Knajpanje v Zgornji Avstriji
    Knajpanje na Tirolskem

    Kure v Salzburgu

    Knajpanje: vsaka obravnava pomeni posebno pozornost telesu

    Tudi to vas utegne zanimati

    • Sprostite se v toplicah

      Prepustite se, da vas nosi voda, sprostite se na podvodnih ležalnikih, uživajte v razgledu na gore skozi panoramsko okno...

      Preberi več
          Terme Amadé
      media_content.tooltip.skipped
    • Ko teče, greje in hladi: uporaba vode za zdravilno kopanje

      »Spoznajte vodo in vedno bo vaš zanesljiv prijatelj.« Hidroterapija Sebastiana Kneippa je osnova za uporabo vode v kulturi wellnessa. 

      Tako učinkuje voda …
          Odpravljanje vsakodnevnih skrbi z brbotanjem (Bezau)
      media_content.tooltip.skipped
    media_content.tooltip.skipped