Sprostite se v toplicah
Prepustite se, da vas nosi voda, sprostite se na podvodnih ležalnikih, uživajte v razgledu na gore skozi panoramsko okno...
Zdravje je v zraku! Zadihati – in si s tem nabrati moči ter pogledati vase – je v Avstriji bolj enostavno. Višinska lega, čisti zrak, ostro podnebje in moč vode poživijo telo in duha. Kako lahko to občutimo?
Avstrija fascinira – in zadane z veličastnimi vrhovi, slikovitimi jezeri, gozdovi in hribovitimi pokrajinami naravnost v srce. Vse to so naravni čudeži, ki dokazujejo, kako pristna in avtentična je ostala narava v tej deželi. Že ob opazovanju slik bi lahko na glas zavpili: »Tukaj je res tako lepo, kakor izgleda na sliki!«
Kljub temu pa določen element žal nikoli ne bo prišel v spominske albume – čeprav je vseprisoten ter tipičen za Avstrijo in njeno visoko kvaliteto življenja. To je čist zrak. Zdi se, kakor da vsak vdih v naravi daje moč in z vsakim vdihom zadihamo na polno – ne glede na to, ali smo ob slapu, v gozdu ali na planini. Kdor torej Avstrijo doživi v živo, bo kmalu opazil: dobro počutje telesa in duha leži tukaj dobesedno v zraku.
»Naša alpska naravna pokrajina s specifičnimi dejavniki ponuja številne možnosti za izboljšanje našega psihičnega in fizičnega zdravja.«
Lungau je prelep kotiček v SalzburgerLandu, še posebej ko gre za klimatske in pokrajinske posebnosti: lega regije južno od Visokih tur in gorovja Nockberge namreč poskrbi za več kot tristo sončnih dni na leto. Gorska veriga ščiti slikovito klimatsko zdravilišče pred oblaki in vetrom, hladne noči, tema zaradi malo razpršene svetlobe in mir pa so najboljši spremljevalci sproščujočega spanca. Tak je občutek celostne regeneracije telesa in duha.
Lega nad tisoč metri nadmorske višine dobrodejno vpliva na srce in krvni obtok ter zagotavlja svež in čist zrak. S takim naborom »sonca« je bil kraj Mariapfarr nagrajen z nazivom »klimatsko zdravilišče«. Češnja na torti pa je še posebej namenjena alergikom − dejstvo, da v zraku ni cvetnega prahu.
Čisto vodo lahko v Avstriji najdete na številnih gorskih izvirih, nedotaknjenih divjih potokih in več kot 700 slapovih. Videti neukrotljivo moč padajoče vode, slišati bučanje in občutiti hladno peno na koži, je impresivno in hkrati čutno doživetje. Ta naravni spektakel lahko na številnih mestih doživite od blizu. V Avstriji je namreč s pomočjo stopnic, mostov in razglednih platform omogočen dostop do mnogih slapov. Tako lahko to igro narave občudujete od blizu.
Voda, ki prši in ustvarja posebno mikroklimo, je prisotna povsod. Milijarda majhnih kapljic, ki lebdijo v zraku, ima znanstveno dokazan zdravilni učinek – višji kot je slap, manjše so kapljice. Dobro razpršeni aerosoli prodrejo globoko v dihalne poti, kjer lahko zdravijo alergijska obolenja dihalnih poti.
Celosten postopek naravnega zdravljenja je poimenovan po njegovem iznajditelju, duhovniku Sebastianu Kneippu. Pred 150 leti je namreč razvil kuro, ki med drugim temelji na moči vode. Ta princip zdravljenja je še dandanes veljaven in je podoben zdravilnim metodam z daljnega vzhoda. Pri tem preko hladne in tople vode stimuliramo živčne celice in tako aktiviramo zdravilne in obrambne moči telesa.
V Avstriji se lahko sami v več kot 40 Kneipp zdraviliščih prepričate o učinkovitosti te metode zdravljenja – od hoje po vodi do ovitkov, oblog, obkladkov in kopeli.
Knajpanje v Zgornji Avstriji
Knajpanje na Tirolskem
Kure v Salzburgu
Prepustite se, da vas nosi voda, sprostite se na podvodnih ležalnikih, uživajte v razgledu na gore skozi panoramsko okno...
»Spoznajte vodo in vedno bo vaš zanesljiv prijatelj.« Hidroterapija Sebastiana Kneippa je osnova za uporabo vode v kulturi wellnessa.