Zoeken
    • Wilde kruiden
      media_content.tooltip.skipped

    Verlangen naar het aardse: de wereld van de kruiden

    Wat is er zo fascinerend aan kruiden? Welke rol spelen kruiden bij het genieten van een gerecht of voor je gezondheid? Leer van de natuur door dit gesprek met kruidendeskundige Andrea Rieder.


    Stinging nettle - Nature photographs - Austria's flora
    media_content.tooltip.skipped

    Onkruid vergaat niet.

    "Voor elke tijd zijn kruid, voor elk kruid zijn betekenis." Zo zou het beroemde citaat over de kunst gebruikt kunnen worden, wanneer we over deze waardevolle plantjes praten. De woordspeling klinkt in eerste instantie misschien vreemd, maar klopt wel: kruiden hebben in verschillende tijdperken op heel verschillende manieren aandacht gekregen. 6.000 jaar geleden stonden ze al vermeld op kleitabletten. In de middeleeuwen werden mensen met te veel verstand van geneeskrachtige kruiden zelfs vervolgd. De moderne keuken heeft ze nog niet zo lang geleden weer helemaal ontdekt. Terug naar de wortels dus - vrij letterlijk zelfs - voor het gebruik in de keuken, de apotheek en in cosmetica.

    Wat is er nu eigenlijk zo magisch aan kruiden? We vroegen het aan Andrea Rieder uit de Salzburger Pinzgau, kruidendeskundige in hart en nieren en beheerder van de kruidentuin in Hollersbach.

    "Welke struikelblokken je ook op je levenspad tegenkomt: ga de natuur in! Alles wordt dan weer beter."

    media_content.tooltip.skipped
    Andrea Rieder, Käuterexpertin und Bio-Bäuerin im SalzburgerLand
    media_content.tooltip.skipped

    Leren van de natuur

    Aan het begin van het telefonische gesprek praat Andrea Rieder zacht en ingetogen. Maar hoe dieper ze de kruidenwereld induikt, hoe gepassioneerder ze klinkt. Ze trekt bijna poëtische parallellen tussen de geneeskrachtige planten en het levensritme van de mens. Als antwoord op de vraag wat we van de natuur kunnen leren, zegt ze heel direct: 'Het leven! Daar kunnen wij als mens een voorbeeld aan nemen.' Andrea licht toe: 'Planten hebben tijd nodig om te kunnen floreren, maar ze nemen vooral ook rustperiodes. Wanneer de dagen in de herfst en winter korter worden, dienen wij onszelf ook een kalmer ritme te gunnen, om vervolgens weer op te kunnen bloeien. In het voorjaar steken de kruiden hun kopjes weer enthousiast boven de aarde en ontvouwen ze zich opnieuw en vol energie.'

    Planten zijn dus een goede leerschool voor velen van ons, die zich overgeven aan de rusteloze cyclus van het hele jaar door hard werken. Dit is helemaal tegen de natuur in. Volg de natuur en zet wat stappen terug in de donkere maanden. Verzamel nieuwe krachten door je terug te trekken, waardoor je vervolgens weer helemaal op kunt bloeien. Dit is de normaalste zaak van de wereld!

    • Geconcentreerde kracht en geneeskrachtige werking

      Andrea Rieder vertelt hoe kruiden al een rol speelden toen ze klein was: goudsbloemzalf op wondjes, het gebruik van Arnica tinctuur, tijmhoning tegen hoest. En in de keuken? 'Er lag altijd wel iets groens op het bord.' Tegenwoordig beheert Andrea in Hollersbach een openbare kruidentuin met meer dan 500 verschillende planten. De brandnetel is haar absolute favoriet. 'Wie er geen verstand van heeft, ziet hem in een verzorgde tuin als vijand'. Maar de wilde plant is voor deze deskundige de koningin op het gebied van geneeskrachtige eigenschappen: 'Als de brandnetel niet zou prikken, hadden we hem misschien al met de handen uitgeroeid. Maar het is een powermiddel uit de natuur: ontstekingsremmend, vol vitamines, te gebruiken als thee of gedroogd als poeder.'

    • Bovendien biedt hij een leefgebied aan vlinders, is het een regionaal superfood en zelfs een afrodisiacum. Wie had dat gedacht van deze plant?

      Het grote geheel 
      De voorwaarden voor een gezond ecosysteem in Oostenrijk, waarin wilde kruiden uitstekend gedijen, ontlokken Andrea Rieder een gloedvolle verklaring: 'We leven hier in het paradijs. Gezonde lucht, schoon water, seizoenen, milieubewustzijn.' Het lukt steeds beter om rekening te houden met het milieu, en vooral bij jongeren ziet Andrea Rieder een groot verantwoordelijkheidsgevoel voor de natuur. 'Elke plant en elk dier heeft vanuit een gezamenlijk oogpunt een eigen functie. De delen hangen met elkaar samen en vormen een cyclus in het grote geheel'. Daarvan is de kruidendeskundige overtuigd.

    • 'De kruiden zijn onopvallend, maar hebben een grote betekenis in de kringloop van de natuur. Ieder kruid bloeit op een ander moment, zodat de bijen het hele jaar door nectar kunnen verzamelen. Met elk kruid dat uitsterft, gaat er iets waardevols verloren. We hebben allemaal de plicht om goed voor alle levende wezens te zorgen, voor elk dier en elke plant.'

      We vragen Andrea Reider ter afsluiting hoe de natuur onze zintuigen verandert. Andrea: 'We halen diep adem, nemen zuurstof op, de geur van het bos maakt het hoofd leeg. Door te bewegen activeer je jouw bloedsomloop, het zien van het groen geeft rust. Gedachten lossen vanzelf op.'

      Wie kan er na zo'n gepassioneerde beschrijving van de natuur nog aan iets anders denken dan aan bossen, weiden, en natuurlijk kruiden?

    Uit het wild of uit de tuin: de fijne kruidenkeuken

    Sinds hondsdraf een plaats heeft veroverd in de hoogste fijnproevers regio's, brandnetelsalade populair is geworden en vogelmuur een aromatische smaakervaring belooft, bevestigen de Oostenrijkse gourmets dat we dol zijn op wilde kruiden! Koken met onopvallende planten die in de berm groeien is de meest oorspronkelijke manier om eten op een pure manier te bereiden. Ideaal voor een natuurlijke, authentieke en gezonde keuken, die zich in de afgelopen jaren in Oostenrijk heeft gevestigd. Daarbij spelen kruiden een belangrijke rol.

    Wanneer je let op pittigheid en intensiteit, zijn wilde kruiden beter dan de varianten op kweekbedden in kassen of in potten gekweekt. Waarom? Wilde kruiden wedijveren met de ruige natuur en bouwen zo weerstand op. Met als resultaat een heel intense smaak, een sterk aroma en de enorme hoeveelheid vitamines. En als bonus: koken volgens de seizoenen gaat vanzelf, want er wordt geoogst en geplukt wat er op dat moment groeit op weiden, langs de beekjes en in het bos. Met veel ervaring en kennis in huis, zijn de koks echte specialisten op het gebied van wilde kruiden.

    "Rekening houden met het milieu lukt steeds beter. Ik ben heel enthousiast over de jeugd. De natuur gaat vooral jonge gezinnen aan het hart."

    media_content.tooltip.skipped
    Andrea Rieder
    •                 Kräuter
      media_content.tooltip.skipped

      Bestaan liefdeskruiden echt? Bestaan liefdeskruiden echt?

      Vrouwenmantel, alsem, lavendel en roos schijnen een erotiserende werking te hebben. Placebo's of echte afrodisiaca? Van ginseng en saffraan is de erotiserende werking in ieder geval wetenschappelijk bewezen.

      Meer lezen
    •                 The Irschen Herb Village
      media_content.tooltip.skipped

      Wie weet wat het juiste moment is om de kruiden te oogsten? Wie weet wat het juiste moment is om de kruiden te oogsten?

      Als je wilde kruiden wilt plukken, moet je naar de bijen kijken. Deze nectarverzamelaars volgen de geur uit de geopende geurbuisjes van de plant: op dat moment is het aroma het sterkst.

      Meer lezen

    Een kruidentuin als apotheek

    •                         Nature photographs - Austria's flora
      media_content.tooltip.skipped

      Kruiden voor je immuunsysteem

      Madeliefjes, nasturtium, hysop, brandnetel en oregano
    •                         Nature photographs - Austria's flora
      media_content.tooltip.skipped

      Kruiden voor een goed humeur

      Mariadistel, sint-janskruid, citroenmelisse, roos, valeriaan en rozemarijn
    •                         Brauerei Hofstetten Hopfendolden
      media_content.tooltip.skipped

      Kruiden voor een gezond hart

      Meidoorn, peterselie, knoflook, berkenbladeren en hop
    •                         Quendel (wild thyme) - Nature photographs - Austria's flora
      media_content.tooltip.skipped

      Kruiden tegen stress

      Tijm, lavendel, citroenmelisse, passiebloem en ginseng

    "Voor mij zijn kruiden de beste psychiater."

    media_content.tooltip.skipped
    Andrea Rieder
    •                 Summertime in Brandnertal
      media_content.tooltip.skipped

      Kruidenwandelingen in Bludenz Kruidenwandelingen in Bludenz

      Meer lezen
    •                 Alpenweide in de regio Hall-Wattens
      media_content.tooltip.skipped

      Tulfer kruidenweg in Tirol Tulfer kruidenweg in Tirol

      Meer lezen
    •                 Kapuzinerberg / Kapuzinerberg
      media_content.tooltip.skipped

      Kruidenwandelingen met Fräulein Grün in Salzburg Kruidenwandelingen met Fräulein Grün in Salzburg

      Meer lezen
    •                 Landscape near Apetlon / Nationalpark Neusiedler See / Burgenland
      media_content.tooltip.skipped

      Kräuterwandern am Neusiedler See Kräuterwandern am Neusiedler See

      Meer lezen

    "De mens heeft de wereld nodig. Maar de wereld de mens niet. Het is dus onze plicht om er zorgvuldig mee om te gaan."

    media_content.tooltip.skipped
    Andrea Rieder

    Ben je nieuw in de wereld van de kruiden? Let dan op: kruiden moeten (omdat ze vaak heel sterk werken) altijd juist gedoseerd worden. Teveel kruiden, bijvoorbeeld in een thee, kunnen schadelijk zijn voor de nieren. Zwangere vrouwen moeten altijd met een arts overleggen over het gebruik van kruiden.

    media_content.tooltip.skipped