media_content.tooltip.skipped
Please find information on holidays in Austria in your local language by selecting it here.
Met alle zintuigen de natuur beleven – tips en inspiratie
De ontdekking van de ongedwongenheid: wat doet de Oostenrijkse natuur met onze zintuigen? Waarom werken bossen helend voor de ziel? En kan je de stilte horen? Ons advies: Trek de natuur in en ontdek de positieve invloed van de natuur zelf.
media_content.tooltip.skipped
Zet alle zintuigen op scherp.
Het ‘wellness-recept’ van de natuur is heel simpel en vanzelfsprekend – en toch zorgt het voor een geweldige ontspanningservaring voor lichaam en geest: De schone lucht, de warmte van de zon, het groen van bos en weide, en heel veel licht. Allemaal prikkels uit de natuur, die een ontspannend en stimulerend effect hebben op onze zintuigen.
Zintuiglijk bewustzijn – een gedachte-experiment: een dag in de natuur begint 's morgens vroeg al, meteen na het wakker worden, als een verkwikkende douche, die tintelt op je huid – de ramen staan wijd open, de koelte van de nacht zit nog in de lucht. Heeft het misschien geregend? Of is het gewoon de koele ochtenddauw die op het gras en de bladeren ligt? Met elke ademtocht ontwaakt er een prachtige dag.
De natuur kent geen tijd
-
Auf der Gjaidalm media_content.tooltip.skipped -
Het Bregenzerwald Bregenzerwaldmedia_content.tooltip.skipped -
family at Postalm media_content.tooltip.skipped -
Pflanzenbestimmung, Wandern im Wald media_content.tooltip.skipped
media_content.tooltip.skipped
Hout, bos en kruiden ruiken
In het bos, op de bloemenweide of in de kruidentuin kan dit uitgroeien tot een feest van geuren. In het leven van alledag worden subtiele, aangename geuren vaak niet meer opgemerkt. Ons reukvermogen verslapt. Het is dus de hoogste tijd om weer op zoek te gaan naar al die fijne geuren.
Verwen je neus eens met de geur van dennennaalden op de door de zon verwarmde bosgrond, de geur van het vochtige mos en de geur van het hooi. Geuren zijn vaak nauw verbonden met mooie (vakantie)herinneringen. Daarom kunnen wij ons de aanlegsteiger aan dat ene meer, de wandeling over een bloeiende alm en de heerlijke nachtrust in het bed van arvenhout, nog levendig herinneren.
media_content.tooltip.skipped
De natuur met je oren verkennen
Ga eens op een oude boomstam aan de rand van het bos zitten, op de eerste rij met volop beenruimte, en geniet van het concert van de natuur: de tjirpende krekels in het gewas, het gekwetter van de vogels in de boomtoppen, het kloppen van een specht. Deze enthousiaste musici laten zich meestal niet zien. Maar wie goed oplet, hoort elke noot.
En als je goed oplet, kan je 's avonds zelfs de stilte van de sterrenhemel horen. Het is heerlijk om de herrie van alledag achter te laten en gewoon te luisteren naar wat de natuur te vertellen heeft. En misschien zijn er dan plotseling zelfs dingen te horen, die voorheen werden overstemd door al het andere geluid. – Gewoon een keer proberen en je oren spitsen.
Shh! Drie plekken waar alleen de stilte te horen is
-
National Park Thayatal, Thaya in the morning mist Thaya valleymedia_content.tooltip.skipped
media_content.tooltip.skipped
Wat hebben de bossen in Oostenrijk, dat andere bossen niet hebben?
Hier is het antwoord van iemand die het zou moeten weten, Dr. Erwin Thoma. De natuur in het algemeen en hout in het bijzonder, zijn altijd al zijn passie geweest: vroeger was hij boswachter, nu staat hij aan het hoofd van zijn eigen onderzoekscentrum, heeft hij een bedrijf in Goldegg (Salzburg) en is hij auteur.
”Ik denk dat door de relatie met oude cultuurlandschappen, de bossen in Oostenrijk zo fantastisch zijn. Want een bos, zoals dat misschien 2.000 of 3.000 jaar geleden bestond, zou niemand als vakantieplek wensen. Een bos dat volledig onbegaanbaar is, beschouwen we als bedreigend. Door de alpine structuur hebben we hier om de paar honderd meter een heel andere omgeving. Daarom vind je hier overwegend, steeds wisselende gemengde bossen met heel veel boomsoorten. En dat is ideaal voor ons. Het doet ons goed. Het maakt ons gelukkig.”
Nauwe verbondenheid met de natuur
Lake Heiterwang
media_content.tooltip.skipped
Voel de natuur met je ogen
Een kijkje op de stammen en kruinen van de bomen onthult een klein wonder: de pracht van de natuur, de kleuren, het licht – een lust voor het oog. Wanneer het bos ons omhelst, gebeuren er nog andere dingen met ons: het bos kalmeert en geeft kracht. Bossen doen ons goed. Maar hoe houdt een bos zichzelf gezond en sterk?
- Bomen communiceren: met geurstoffen en een fijn systeem van schimmeldraden geven bomen informatie aan elkaar door.
- Bomen zijn attent: opdat hun buren niet gestoord worden, nemen ze slechts zoveel ruimte in als de volgende boom aankan.
- Bomen hebben een geheugen: ze registreren externe invloeden en kunnen flexibel en vooruitziend reageren.
- Bomen zijn sociaal: ze zorgen voor hun omgeving en sturen voedingsstoffen door hun wortelstelsel.
media_content.tooltip.skipped
Kristalheldere meren, beken en bronnen
Helder, zuiver water uit bronnen en grondwater – een rijkdom waar Oostenrijk letterlijk in baadt, een van de waterrijkste landen ter wereld. Alpine bergbeken, indrukwekkende rivieren, meren en wilde watervallen: water heeft veel verschijningsvormen. Telkens weer vindingrijk gecreëerd door de natuur.
Op het gebied van milieubewustzijn en verantwoordelijkheid staat in Oostenrijk de zorg voor de zuiverheid van het water hoog op de agenda. Door duurzame maatregelen blijven de wateren schoon: 88 % van de natuurlijke zwemplekken in Oostenrijk wordt als ‘uitstekend’ beoordeeld. De meeste meren zijn immers zo zuiver als drinkwater.
De 5 mooiste watervallen: er hangt gezondheid in de lucht!
De vochtige lucht is koel en zuiver en geeft rust. Goed voor de longen! Het ruikt naar dennennaalden en vochtige aarde. Vanaf grote hoogte stort het water naar beneden. Gebulder en geraas. Schuimend en wervelend water. Het is te horen, te zien en te voelen. De miljarden ultrafijne waterdruppeltjes vormen een aangename nevel, die een positief effect op de gezondheid heeft.
