Faszination Skitourengehen – Die Freiheit im Abseits finden

Zunächst verbrachte ich einige Zeit im Skigebiet, um mich mit den Unterschieden meiner Alpinausrüstung und dieser ähnlichen, aber immer noch ziemlich ungewohnten Tourenausrüstung vertraut zu machen. Anschließend lerne ich bei den vielen Sicherheitsübungen die richtige Nutzung der Ausrüstung für Lawinensicherheit. Mit dem Lawinenverschüttetensuchgerät (kurz: LVS-Gerät) mache ich mich besonders vertraut, da der richtige Umgang im Notfall Leben retten kann. 

Dann war es an der Zeit, meinem Skilehrer zu vertrauen und die Grundlagen der Skitechnik, auf einem für mich anspruchsvollen Hang, in die Praxis umzusetzen. Ich hatte den Dreh recht schnell raus und verbesserte rasch meine Technik. Die effizienteste Aufstiegsmethode ist übrigens die Skier beim Gehen nahe am Hang zu halten.

Dabei erneuert man jedes Mal den Griff der Felle an der Unterseite des Skis, die ihn vor dem Zurückrutschen bewahren – also gleiten statt treten. Als wir den Gipfel erreichten, fühlte ich mich großartig. Und um einige Kilo leichter, nachdem ich so viel Gewicht weggeschwitzt hatte. Das futterte ich mir mit dem köstlichen Abendessen aber gleich wieder drauf.

Abfahrten, an die ich mich noch lange erinnern werde

Von den vielen Abfahrten, die ich im Laufe der Jahre inzwischen gemacht habe, sind mir viele in Erinnerung geblieben: Wegen der Landschaft, des Schnees und der herzlichen Menschen, mit denen ich unterwegs war. Neben der herrlichen Pulverschneeabfahrt, die nur machen kann, der selbst den Berg erklimmt, fühle ich mich beim Tourengehen den Pionieren des frühen Skifahrens verbunden. Damals, bevor es Lifte gab und Pistenraupen, die die Pisten präparierten.

Anno dazumal gab es kaum eine andere Möglichkeit als Skitourengehen. Ich erinnere mich an fesselnde Filme von furchtlosen Skifahrerinnen und Skifahrern am Arlberg in den 1920er Jahren. Wenn ich heute auf Tour bin, wandern meine Gedanken immer wieder zu diesen Abenteurerinnen und Abenteurern auf ihren einfachen Holzlatten zurück.

Ein anderes Level

Manches Mal werde ich gefragt, ob ich die einfachere Art des Aufstiegs mit dem Lift vermisse. Beim Skitourengehen geht es nicht um schnell und komfortabel. Es geht um das Erfolgserlebnis und den Stolz, wenn ich es auf den Berg geschafft habe. Dann genieße ich die Aussicht umso mehr und erlebe das Gefühl der Leichtigkeit bei der Abfahrt. Es geht um das Gemeinschaftsgefühl unter uns Freundinnen und Freunden. Auf dem Weg nach oben finde ich Zeit tief durchzuatmen und meine Sorgen loszulassen. Mir wurde definitiv nicht zu viel versprochen und ich freue mich schon darauf bald neue Abenteuer im Tiefschnee zu erleben. 

Sicherheitsmaßnahmen

In einem Skitourenkurs einer Ski- oder Bergsportschule lernt ihr den Berg auf potenziell gefährliches und wahrscheinlich sicheres Gelände zu untersuchen. Hier bringen euch die erfahrenen Guides den sicheren Umgang mit dem LVS-Gerät, Sonde und Schaufel bei. In der Regel befindet ihr euch bei eurer Tour nämlich außerhalb des Geländes, das von Skigebieten kontrolliert und lawinensicher gemacht wird. Die Sicherheitsausrüstung, sowie die Skitourenskier, Schuhe, Stöcke und Felle könnt ihr im Rahmen eines Skitourkurses mieten. Dort habt ihr auch die Möglichkeit das LVS-Gerät, die Sonde und Schaufel in einer Simulation zu testen.

Optional ergänzt eure Sicherheitsausrüstung mit einem Lawinen-Airbag, einem Biwaksack und einer Stirnlampe.

Die richtige Kleidung

Gut angezogen seid ihr mit einer atmungsaktiven Basisschicht und einer leichte, wind- und wasserabweisende Außenschicht für den Aufstieg. Für die Abfahrt bietet sich zusätzlich eine leichte, warme Zwischenschicht an. Nehmt auf eure Tour dünne Handschuhe für den Aufstieg und wasserdichte Handschuhe für die Abfahrt mit und tragt warme Socken, am besten mit einer Polsterung um die Zehen und Fersen.

Großarl im SalzburgerLand ist als Eldorado für Skitourengeherinnen und Skitourengehe bekannt. Viele der zahlreichen Routen konzentrieren sich auf den bekanntesten Berg des Tals, den Kreuzkogel. Unser Tipp: Daher ist in den umliegenden Berge wesentlich weniger los. Ein lokaler Verein, bekannt als Berg-Gesund, bietet Schnupperkurse für Anfängerinnen und Anfänger im Skitourengehen an. Jede Woche finden mehrere geführte Touren statt – die Voraussetzung für eine kostenlose Teilnahme ist, dass ihr in einem der mehr als 100 teilhabenden Hotels, Apartments oder Bauernhöfen im Ort übernachtet. Die Schnuppertouren beinhalten Praxistipps und Übungen zum richtigen Umgang mit Schaufel, Sonde und LVS-Gerät. Die gesamte Skitourenausrüstung kann in den Sportgeschäften in Großarl gemietet werden.

Ischgl in Tirol wartet mit etwa 15 Skitourenrouten in allen Schwierigkeitsgraden auf. Unser Tipp: Startet mit der neue Piz Val Gronda-Bahn ins Skigebiet. Piz da Val Gronda bedeutet „Gipfel des großen Tals“ und liegt genau an der Grenze zwischen der Schweiz und Österreich. Eure Tour beginnt hoch oben auf der Piste zum Col Val Gronda auf 2.752 Meter. Hier fahrt ihr abseits der Piste nach Südwesten zu einem flachen Gebiet ab. Unten angekommen ist es an der Zeit, die Felle aufzuziehen und in einem sanften Anstieg zu einem Bergsattel aufzusteigen, der euch mit einer Abfahrt in westlicher und dann in südwestlicher Richtung zu einer gemütlichen Hütte belohnt. Auf etwa 3,4 Kilometer Skistrecke erklimmt ihr etwa 530 Höhenmeter. Diese Tour dauert etwa 90 Minuten und ist daher ideal für Einsteigerinnen und Einsteiger.