Wald erdet, Wald wirkt Wunder. Aber was ist es, das selbst die hektischsten Unruhegeister zwischen Weißtanne, Schwarzerle, Rotbuche & Co auf den Boden und in Balance bringt? Und wo sind die schönsten Wälder in Österreich zu finden?
Die Augen geschlossen, ein tiefer Atemzug, der Duft von frischer Erde und feuchtem Moos liegt in der Luft. Wie hinter einem Gewebe aus zarter Spitze schillert das Sonnenlicht durch die Blätter und wirft ein gaukelndes Schattenspiel auf den Boden. Rundum ein Surren und Gurren, Vogelgezwitscher schallt aus den Baumkronen. Mit der Natur auf Tuchfühlung, ihr so nah wie möglich kommen – und vielleicht sich selbst? Alles ist möglich in dieser berührenden Naturlandschaft. Im Wald ticken die Uhren einfach anders. Die Verbundenheit mit dem Wald ist in unterschiedlichen Regionen und sogar in Hotels mit speziellen WALDNESS®-Programmen zu erleben.
Bäume sind wahre Plaudertaschen! Sie kommunizieren über Duftstoffe und ein unterirdisches Wurzelsystem – so bekommt man von dem Treiben gar nichts mit, wenn man durch den Wald spaziert, ein Ort der Besinnung. Und ein Energiespender. Wer Entschleunigung sucht oder den vergangenen Trott regelrecht ausatmen will, der tankt Kraft am besten im Wald.
Taucht man erstmal in das dichte Grün ein, kann man sich den erdigen Düften der Natur hingeben. Das passiert dann fast von selbst, denn der Artenreichtum inspiriert ohne Anstrengung. Jeder Schritt über Tannen- und Fichtennadelteppiche, jeder Blick hinauf in die Baumkronen, jedes Berühren von Rinden oder Farnen lädt uns auf mit Energie. Immer wieder ein kleines Wunder, wie naturverbunden der Mensch im Wald wird.
Es ist wissenschaftlich bewiesen: Das Zusammenspiel aller Sinne mitten im Wald bringt uns Menschen auf den Boden – und erdet. Es fängt an mit der wundersamen Ruhe, dann kommt die Entschleunigung, die Auszeit vom Alltag, das Aufatmen in frischer Luft. Und dann spüren wir die Entspannung. Ein Spaziergang durch den Wald belebt, erfrischt, inspiriert.
Übrigens: Beinah die Hälfte der Gesamtfläche Österreichs ist von Laub- und Nadelbäumen bewachsen. Wald wächst in allen Bundesländern, soweit das Auge reicht: die Steiermark, Kärnten und Salzburg führen das grüne Ranking an – sogar Wien grünt mit mehr als 20 % Wald.
Waldluft enthält sogenannte Terpene. Das sind Pflanzenstoffe, die körpereigene Killerzellen aktivieren sollen.
"Shinrin-yoku“ ist japanisch und steht für Eintauchen in den Wald, Wahrnehmung von Farben, Geräuschen und Walddüften. Wenige Minuten im Wald können bereits den Blutdruck senken.
Kohlenstoff aufnehmen und Sauerstoff abgeben: Bäume reinigen perfekt die Luft. Eine halbe Stunde Waldspaziergang in sauberer Luft wirkt wie eine Sauerstofftherapie!
Von Gletscherregionen, Bergwäldern und Flusstälern bis zu Steppenseen im Osten – die sechs Nationalparks repräsentieren die wichtigsten Landschaftstypen Österreichs. In diesen Regionen werden Lebensräume für die Wiederansiedelung vom Aussterben bedrohter Arten der Tier- und Pflanzenwelt geschützt.
Denn nur eine intakte Artenvielfalt macht es möglich, lebensnotwendige ökologische Schätze der Natur zu erhalten. Sauberes Wasser und reine Luft sind kostbare Ressourcen, die Österreich der achtsamen Pflege des Naturraums und den Maßnahmen an Nachhaltigkeit verdankt.
Arten des Jahres 2023
Eine „Haselmaus“, die während ihres 7-monatigen Winterschlafs ihre Körpertemperatur von 37 auf 4 Grad senkt oder der seltene "kleine Wasserfrosch", bei dem sich nur die Männchen zur Paarungszeit teilweise leuchtend zitronengelb färben: Das sind die „Arten des Jahres 2023“, die der Naturschutzbund Österreichs gekürt hat. Damit schafft er Bewusstsein für gefährdete Arten oder Lebensräume.
Vor mehr als 10 Jahren feierten Naturliebhaber eine Sensation: Wildkatzen hatten sich wieder in den Wäldern des Nationalparks Thayatal angesiedelt. Aufmerksam und mit offenen Augen durch den Wald zu gehen, zahlt sich hier aus – wenn auch die Chance einer Begegnung recht gering ist. Ganz bestimmt beobachten lassen sich allerdings die beiden Wildkatzen Frieda und Carlo in einem geräumigen Gehege beim Nationalparkhaus.
Den Zirbenduft in der Nase, die Karwendelkette vor Augen, das Inntal im Blick. Purer Naturgenuss mit jedem Atemzug.
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Kunst, Kultur und Kulinarik, die aus der Zirbe stammen. „Erlebnis Zirbe“ – eine Ausstellung für alle Sinne.
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Ausatmen, einatmen, begreifen, staunen und spielen. Im Zirbenpark alles entdecken, was die Zirbe kann und wie sie wirkt.
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Der Wald ist unsere verlässliche Kraftquelle, der perfekte Luftreiniger, ein Ort der Erholung und für unser Klima unerlässlich. 9 Tipps, wie wir auf den Wald gut aufpassen:
Nockberge: Den Wald beschnuppern
