Urlaub in Österreichs Bergen

Bergtour auf den Hochschwab in der Steiermark
Das Hochschwabmassiv in der Obersteiermark, wichtigstes Karstgebiet Österreichs, teilt sich in die Region Wildalpen im Norden und Aflenz im Süden mit anspruchsvollen Kletterrouten. Hier entspringen 60 % von Wiens Trinkwasser über die II. Wiener Hochquellwasserleitung.

Gipfeltour auf den Hochkönig im SalzburgerLand
Der Hochkönig bietet ein vielseitiges alpines Gelände für anspruchsvolle Touren über Panoramarouten oder für sanfte Familien- und Kräuterwanderungen. Ein 340 Kilometer langes Wanderwegnetz steht zur Verfügung.

Wandern in der Region Wilder Kaiser in Tirol
Das Kaisergebirge ist Wahrzeichen der Region Wilder Kaiser und beeindruckt mit seinen spitzen Felsformationen. Wanderwege führen durch Wälder, Almwiesen, bis zu steilen Felswänden und Gipfeln. Die Nördlichen Kitzbühler Alpen bieten leichtere Routen mit Gondelbahnen und Panoramablick auf den Wilden Kaiser.

Tagestour auf den Großen Priel in Oberösterreich
Eine lange alpine Route führt zum höchsten Gipfel des Toten Gebirges. Die anspruchsvolle Tagestour ist nur für erfahrene Bergwanderinnen und Bergwanderer geeignet. Alternativ kann sie auch als zweitägige Etappenwanderung geplant werden. 

Höhenrundwanderung auf dem Pfänder in Vorarlberg
Die Pfänderbahn in Bregenz erreicht den Pfänder auf 1064 Höhenmeter in sechs Minuten. Von hier aus begeistert ein herrlicher Panoramablick auf Bodensee, Rheintal und die umliegende Bergwelt. Der Höhenrundweg startet am Gipfel und führt durch Wald und Wiesen. 

Über die Umbalfälle zur Clarahütte in Osttirol
Die Route führt entlang spektakulärer Wasserfälle, zwischendurch grüßt die schneebedeckte Rötspitze.

Gratwanderung in Tirol von Serfaus nach Fiss 
Die mittelschwierige Tour führt über den Bergrücken oberhalb von Serfaus und Fiss. Mehrere Kilometer geht der Weg auf dem Grat entlang, der vier Gipfel miteinander verbindet.

Ennskraxn im SalzburgerLand
Aufregend, abwechslungsreich, aussichtsreich: Auf dieser Tour erwarten die Wanderer und Wanderinnen Almen, ein Bergsee und eine leichte Kletterei zum Gipfel.

Deneck im steirischen Naturpark Sölktäler 
Die Sölktäler sind ein wahrer Geheimtipp. Hier lassen Wildbäche, Gebirgsseen und atemberaubende Gipfelaussichten den Alltag in weite Ferne rücken.

Der Großglockner ist 3.798 Meter hoch und somit der höchste Berg Österreichs.

In Vorarlberg:

· Sonne Lifestyle Resort Bregenzerwald | Adults only

· Alpenhotel Montafon  

· Himmlhof Small Luxury Boutique Hotel

In Tirol:

· Das Karwendel

· Jagdhof Spa-Hotel

· Nidum Casual Luxury Hotel

Im SalzburgerLand:

· Forsthofgut Naturhotel

· Almmonte Präclarum Suites

· Hüttendorf Woodridge

In der Steiermark:

· Steirische Alps Resorts

· Monte Styria Mariazell

· Almwellness Hotel Pierer

In Kärnten:

· Feuerberg Mountain Resort

· Das Katschberg Wanderhotel

· Almdorf Seinerzeit

Großglockner Hochalpenstraße
Die berühmte Großglockner Hochalpenstraße verläuft zwischen Kärnten und dem SalzburgerLand und bietet grandiose Panoramaaussichten auf den höchsten Berg Österreichs, den Großglockner. Befahrbar nur in den Sommermonaten.

Silvretta Hochalpenstraße
Ein Klassiker unter den Alpenpässen zwischen Tirol und Vorarlberg.

Gerlos Alpenstraße
Mit dem bekannten Alpenpass zwischen dem SalzburgerLand und Tirol haben vor allem entschleunigte Genussfahrer:innen ihre Freude. 

Nockalmstraße
52 Haarnadelkurven führen vorbei an den größten Lärchen- und Zirbenwäldern der Ostalpen. Die 34 Kilometer lange Nockalmstraße in Kärnten ist von Anfang Mai bis Ende Oktober befahrbar.

Kaunertaler Gletscherstraße
Eine Fahrt ins ewige Eis in Tirol, gelegen auf 2000 Meter Höhe, mit sechs alpinen Höhenstufen.

Flexenpass
Der Flexenpass verbindet das Lechtal mit dem Klostertal in Vorarlberg. Der Pass wird seit Jahrtausenden genutzt, wie Funde aus der Bronzezeit beweisen. Die Straße ist ganzjährig befahrbar und eröffnet auf allen Etappen eine wunderschöne Aussicht.

Goldeck Panoramastraße
Die Panoramastraße in Kärnten bietet eine beeindruckende Aussicht auf die umliegenden Berglandschaften.

Gerlospass
Der Gerlospass verbindet Tirol mit dem SalzburgerLand und bietet eine kurvenreiche Fahrt mit Blick auf das Zillertal und einige Wasserfälle.

Johanna Freidl*: „Die Reizüberflutung fällt weg in der Natur, wir können zur Ruhe kommen und uns auf uns selbst konzentrieren. Gleichzeitig können wir uns so besser als Teil der Natur begreifen. Das erklärt vielleicht, warum sich Menschen mit einer höheren Naturverbundenheit auch umweltbewusster verhalten. Außerdem motiviert uns der Aufenthalt im Freien auch zu mehr Bewegung – dadurch spüren wir uns selbst und unsere Grenzen wieder intensiver.“

*Johanna Freidl PhD ist Medizinische Forscherin am Institut für Ökomedizin in der Paracelsus Medizinischen Privatuniversität Salzburg. In ihrer wissenschaftlichen Arbeit geht es unter anderem um die Auswirkungen von Green und Blue Space – also Lebensräume im Wald und am Wasser sowie um die physiologischen und mentalen Auswirkungen von Natur und künstlichen Umwelten auf den Menschen.

Johanna Freidl*: „Hier kommt es ganz auf die persönlichen Vorlieben an. Wir Menschen fühlen uns vor allem an Orten mit viel Grün und Blau, also an Orten mit Pflanzen und Gewässern, besonders wohl. Für viele ist der Lärmpegel ein wichtiger Faktor. In einer ruhigen Umgebung mit einer natürlichen Geräuschkulisse wie z. B. das Rauschen eines Baches entspannen wir uns viel leichter. Studien deuten außerdem darauf hin, dass eine höhere Biodiversität – also eine intakte und artenreiche Natur – einen stärkeren positiven Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden hat als etwa menschlich überformte Naturräume. Das unterstreicht auch die Wichtigkeit von Naturschutzgebieten wie Nationalparks. Diese Hypothesen wollen wir in den folgenden Jahren verstärkt untersuchen. Es müssen aber nicht immer abgelegene Urwälder oder einsame Berggipfel sein. Im stressigen Berufsalltag sorgt auch ein Spaziergang im nahegelegenen Park oder Wald für Entspannung und Erholung.“

*Johanna Freidl PhD ist Medizinische Forscherin am Institut für Ökomedizin in der Paracelsus Medizinischen Privatuniversität Salzburg. In ihrer wissenschaftlichen Arbeit geht es unter anderem um die Auswirkungen von Green und Blue Space – also Lebensräume im Wald und am Wasser sowie um die physiologischen und mentalen Auswirkungen von Natur und künstlichen Umwelten auf den Menschen.