Thermalbäder: Die heilsame Kraft des Wassers

In Österreich gibt es insgesamt 40 Thermen, in denen es sprudelt, strömt und dampft. „Therme“ darf sich eine Badeanlage nur nennen, wer über eine eigene Quelle und Grundwasser mit einer Austrittstemperatur von mehr als 20° C verfügt. Und das Besondere: Thermalwasser enthält Mineralstoffe und Spurenelemente in unterschiedlicher Zusammensetzung, die eine gesundheitsfördernde Wirkung haben – Sole, Schwefel, Kalzium, Magnesium, Jod oder Selen.

„Der thermale Effekt von Heilwässern ist immer in der Muskelentspannung zu beobachten“, erklärt Johanna Freidl, „die Wärme fördert die Durchblutung und entspannt das ganze System.“ Vor einigen Jahren hat die Salzburger Forscherin eine klinische Studie durchgeführt, in der verschiedene Heilwässer miteinander verglichen wurden. Eine der Fragen war: Kann durch Bergwandern in Kombination mit einer Badetherapie das Immunsystem von älteren Menschen gestärkt werden? Es wurde nachgewiesen, dass bestimmte Wassertypen unterschiedlich wirksam sind:

Schwefelhaltiges Wasser stärkt das Immunsystem, ein Solebad hingegen wirkt sich beruhigend und besonders entspannend aus. Radioaktives Thermalwasser, in dem Radon nachgewiesen ist, soll das Immunsystem stabilisieren. Und Sulfatwasser tut den Organen im Oberbauch gut. Wer sich vor dem Besuch einer Therme vergewissern möchte, welche Mineralstoffkombination wofür wirkt, fragt am besten direkt bei den Thermalbädern nach.