Zoeken
    • stream
      media_content.tooltip.skipped

    Het geheim van vallend water

    Wat een prachtig natuurschouwspel. Het water van de Krimmler watervallen stort vanaf een hoogte van 380 meter de diepte in. In de waterval schuilt geneeskracht. Johanna Freidl, wetenschapper uit Salzburg, over nuttige aerosolen en het effect van de natuur op onze gezondheid.

    “Mensen willen altijd graag dicht bij water zijn. Blauw en groen hebben van nature een magische aantrekkingskracht.“

    media_content.tooltip.skipped
    Johanna Freidl PhD
    • Krimmler watervallen: een route vol verwondering
      Dit zijn de hoogste watervallen van Europa: ‘adembenemend’, zou je haast zeggen als je de eerste stortvloed van de uit drie etages bestaande watervallen bereikt hebt. Maar dat is toch niet echt van toepassing op het indrukwekkende schouwspel in het SalzburgerLand – veel mensen komen hier juist vanwege die fijne waternevel: om vrij adem te kunnen halen. Een gigantische therapieruimte in de vrije natuur met bossen, rotsen en eindeloos neerstortende watermassa's als interieur Waarom de Krimmler watervallen een geneeskrachtige werking toegeschreven wordt, lees je in een interview met Johanna Freidl hieronder.

      Het eerste kwartier bergop vanaf de parkeerplaats is best spannend: het voelt alsof er vlak om de hoek een grommende draak met enorme krachten op de loer ligt. Het geraas is al te horen. Maar het is geen vuurspuwende draak, het zijn daverende watermassa's, met flonkerend witte wolken vol aerosolen. Miljarden microscopisch kleine druppeltjes schitteren met alle kleuren van de regenboog in het zonlicht.

    • Vanaf het onderste toneel van dit eeuwenoude schouwspel lopen paden met scherpe bochten naar de Wasserfallweg, de route naar de bovenste waterval – de wandeling duurt in totaal een uur en een kwartier. Onderweg kom je nog de middelste van deze natuurvoorstelling in drie aktes tegen. Er is geen tekst of camera voor nodig. Je kunt alles maar het beste gewoon bewonderen. Stilstaan, even de ogen sluiten, de koele watersluiers voelen en diep ademhalen op een van de platforms. Ze worden wel ‘uitkijkkansels’ genoemd, en die sacrale indruk krijg je onvermijdelijk mee. 

      Boven aangekomen ga je verder naar het Krimmler Achental, waar de watervallen hun oorsprong hebben. Daar, midden in het huidige Nationalpark Hohe Tauern, worden de almen al sinds de middeleeuwen geëxploiteerd. Het gebied lijkt wel een prentenboek voor uitgebreide wandelingen en bergtochten. Hier stroomt de Krimmler Ache. Eerst is het nog een rustige rivier op de vlakke bodem van de bergweide, maar even later stort hij zich loodrecht over de rotsen omlaag om als de Krimmler watervallen in het Salzachtal uit te stromen. De rest is een archeologisch verhaal. Kilometers verderop ontstaat een enorme rivier, waar de regio en de stad hun naam aan te danken hebben: Salzach.

    Krimml Waterfalls / Krimml Waterfalls
    media_content.tooltip.skipped

    Waternevel als levenselixer

    De mens heeft zich in de loop van duizenden jaren ontwikkeld in de natuur. Voor de migratie naar stedelijke structuren die in de loop der eeuwen plaatsvond, betaalt de mens wel een prijs: in de urbane omgeving zijn welvaartsziekten wijdverbreid. Hoe hangen deze factoren met elkaar samen? Welke invloed heeft de natuur op onze gezondheid? En hoe kunnen we die genezende kracht gebruiken?

    Dat onderzoekt de Paracelsus Medizinischen Privatuniversität Salzburg, het instituut voor ecologische geneeskunde. Welkom in de wereld van Johanna Freidl. Haar wetenschappelijke werk in het instituut draait om de leefgebieden in het bos en aan het water. De jonge wetenschapper onderzoekt de lichamelijke en mentale invloeden van deze natuurgebieden op de mens. Voor dit interview doken we in het onderwerp 'Het water en zijn geneeskrachtige werking'. 

    • Het geheim van de waterval
      De wetenschapper werkt in het team van Hohe-Tauern-Health in het SalzburgerLand en begeleidt patiënten die zich blootstellen aan het verfrissende schuim in de vrije natuur en een waterbehandeling ondergaan bij de Krimmler watervallen. ”Wij geven de voorkeur aan de term ‘inhalatie-aerosoltherapie’. In dit begrip zit het werkingsmechanisme al verborgen,“ maakt Freidl aan het begin van het gesprek duidelijk.

      Hoe hoger de waterval, hoe fijner de druppeltjes.
      Heeft het indrukwekkende natuurschouwspel, waarbij de watermassa's vanaf 380 meter hoogte in de diepte storten, echt een therapeutische werking?

    • ”Wat bij de Krimmler watervallen bijzonder helend werkt op allergische ontstekingen van de ademhalingswegen,“ legt Freidl uit, “is het fijn vernevelde aerosol dat in de longen kan doordringen. Dat aerosol is 200 keer fijner dan een druppel astmaspray en kan daarom tot heel diep in de ademhalingswegen doordringen.“

      De negatief geladen, microscopisch kleine druppeltjes blijven langer in de lucht hangen, de positief geladen druppels zijn veel groter en vallen relatief snel op de grond. Al bij het inademen gebeurt er een klein waterwonder: de negatieve lading stimuleert het immuunsysteem, allergie en de astmasymptomen nemen af of verdwijnen helemaal, en tegelijkertijd worden de ademhalingswegen gereinigd.

    • „Voorop in de waternevel
      Onderweg naar de waterval voelen we dat we niet ver meer verwijderd zijn van het indrukwekkende natuurschouwspel. Een fijne waternevel is ongemerkt steeds duidelijker in de lucht te voelen. Het ruikt hier naar dennennaalden, vochtig mos en boomschors. Er is een geweldig geraas te horen. De miljarden ultrafijne waterdruppeltjes vormen een nevel die een positief effect op de gezondheid heeft.

      De gezonde inademing
      Dan is het stilstaan en ademhalen. Vlak naast de waterval is het aerosol het best te voelen: het waait in golven rond je neus. Inbeelding of bewezen feiten? “Dat aerosolen werkzaam zijn bij allergische aandoeningen van de luchtwegen is bewezen in een klinisch onderzoek,“ bevestigt Johanna Freidl.

    “Je prettig voelen in de natuur is de mens aangeboren. Ons leven heeft zich oorspronkelijk in de natuur ontwikkeld. Daarom hebben we de natuur nodig om bij te komen – maar vooral ook voor onze gezondheid.”

    media_content.tooltip.skipped
    Johanna Freidl PhD

    5 watervallen met donderend geraas

    •                 Golling Waterfall / Golling Waterfall
      media_content.tooltip.skipped

      Gollinger-waterval in SalzburgerLand Gollinger-waterval in SalzburgerLand

      Gollinger-waterval in het SalzburgerLand 15.000 liter puur bronwater bruist in een oneindige stroom meer dan 70 meter de diepte in.

      Gollinger-waterval
    •                 Mason waterfall above Braz
      media_content.tooltip.skipped

      Mason-waterval in Vorarlberg Mason-waterval in Vorarlberg

      In het Klostertal vind je veel bergmeren en watervallen. Een daarvan heet Mason en is een natuurmonument.

      Masonwaterval
    •                 Mountainbiking, region Klopeiner See South Carinthia, MTB zone, Wildensteiner waterfall
      media_content.tooltip.skipped

      Wildensteiner-waterval in Kärnten Wildensteiner-waterval in Kärnten

      Is een reus vergeten de kraan dicht te doen? Uit een opening in de rotswand valt het water in een poel.

      Wildensteiner waterval
    •                 Stuibenfall waterval in het Ötztal
      media_content.tooltip.skipped

      Stuiben-waterval in Ötztal Stuiben-waterval in Ötztal

      De Stuiben-waterval in het Ötztal, is een van de mooiste natuurwonderen van Tirol. De naam 'Stuiben' is te danken aan de nevelwolken die ontstaan bij deze waterval met een valhoogte van 159 meter.

      Stuiben-waterval
    •                 Grawa Waterfall in Upper Stubai Valley
      media_content.tooltip.skipped

      Grawa-waterval in de oostelijke Alpen in Tirol Grawa-waterval in de oostelijke Alpen in Tirol

      Bij de breedste waterval van de oostelijke Alpen dienen houten steigers als ligbanken, waarop je het imposante, altijddurende natuurprogramma kunt ervaren.

      Grawa Wasserfall

    “Het voordeel van de natuur is, dat we er niet worden overspoeld met allerlei indrukken, zoals de door de mens gevormde omgeving wel doet. We hoeven onze aandacht er niet zo te focussen als in de grote stad.“

    media_content.tooltip.skipped
    Johanna Freidl PhD

    Hier vind je nog meer bronnen voor geluk:

    •                 De Jungfernsprung in Heiligenblut, Karinthië
      media_content.tooltip.skipped

      De mooiste watervallen en kloven

      Watervallen en kloven, groot of klein, blijven een imposant natuurschouwspel. En tijdens een wandeling, over goed onderhouden paden, zijn ze ook nog eens perfect te bewonderen. Onderweg geniet je van prachtige uitzichten, opgefrist door de waternevel van het naar beneden stortende water.

      Ontdek het wilde water
    •                 Natuurpark Sölktäler / Naturpark Sölktäler
      media_content.tooltip.skipped

      Ontdek de mooiste bossen in Oostenrijk

      Bossen hebben een wonderlijke werking. Genietend van de natuur om je heen kom je er helemaal tot rust. Maar waar vind je de mooiste bossen in Oostenrijk?

      Meer lezen
    •                 Pond Bruneiteich Heidenreichstein, Waldviertel region
      media_content.tooltip.skipped

      De natuur als krachtbron

      Het bos als gezondheidsboost: Buiten zijn in de natuur heeft een grote invloed op de gezondheid van lijf en geest. Waarom voelen we ons toch zo aangetrokken tot de natuur?

      Meer lezen
    • media_content.tooltip.skipped

      Met alle zintuigen de natuur beleven – tips en inspiratie

      De ontdekking van de ongedwongenheid: wat doet de Oostenrijkse natuur met onze zintuigen? Waarom werken bossen helend voor de ziel? En kan je de stilte horen? 

      Meer lezen
    media_content.tooltip.skipped