Pretraživanje
    • Potok
      media_content.tooltip.skipped
    1. Home
    2. Opuštanje
    3. O planinama i jezerima
    4. Teče, grije i hladi: voda u službi zdravlja

    Teče, grije i hladi: voda u službi zdravlja

    „Zaista upoznajte vodu i ona će Vam uvijek biti prijatelj na kojeg se možete osloniti.“. Sebastian Kneipp, poznavatelj bilja i vode, još prije 200 godina znao je upotrijebiti ljekovitu moć vode. Njegova saznanja iz područja hidroterapije temelj su moderne primjene vode u austrijskoj kulturi wellnessa.

    Austrijske igre vode

    Austrija je pravo „vodeno kraljevstvo“: s više od 700 vodopada, 25.000 stajaćih vodenih površina, bezbroj malih planinskih izvora i bujica, snagu vode susrećemo na gotovo svakom putovanju kroz prirodu, a ako se pravilno koristi, voda može imati pozitivan učinak na zdravlje.

    • Nacionalni park Visoke Ture - vodopadi Krimml / National Park Hohe Tauern
      media_content.tooltip.skipped
    • Djeca se kupaju u jezeru Weissensee
      media_content.tooltip.skipped
    • Salzburg - Saalachtal
      media_content.tooltip.skipped
    • Visinska močvara u nacionalnom parku Visoke Ture
      media_content.tooltip.skipped

    „Voda je najprirodnije, najjednostavnije, najjeftinije i - ako se pravilno koristi - najsigurnije sredstvo.“

    Potok
    media_content.tooltip.skipped
    Sebastian Kneipp (1821-1897)
    Uživajte u miru bazena u Kleinwalsertalu
    media_content.tooltip.skipped

    Koliko blagotvorna je hidroterapija?

    Kneipp i njegovi nasljednici

    Kad bi Sebastian Kneipp, poznavatelj bilja i vodeni guru 18. stoljeća iz susjedne Bavarske, bio naš suvremenik, oni bi bili kolege: Johanna Freidl se u svom znanstvenom istraživanju na Institutu za ekomedicinu pri Medicinskom privatnom sveučilištu Paracelsus u Salzburgu posvetila povezanosti ljudi i ljekovite moći vode. To je upravo ono čime se bavi hidroterapija Sebastiana Kneippa - tretmanima vodom u službi zdravlja.

    Kao znanstvenica, koje od Kneippovih nalaza može podržati Johanna Freidl? "U zemljama njemačkog govornog područja postoje istraživanja o Kneippovim primjenama vode koja potvrđuju da hidroterapija može pomoći kardiološkim bolesnicima". Poboljšan krvni tlak, ojačan imunološki sustav - to dakle može biti jedna od brojnih primjena vode.

    Visoka umjetnost blagotvorne primjene vode

    Voda čini čuda - to su još prije nekoliko tisuća godina znali stari Grci i Rimljani. Vodne tretmane koristili su za opuštanje, ali i kao lijek. O tome svjedoče brojne još uvijek očuvane terme i arheološki nalazi kao mjesta za opuštanje. Sebastiana Kneippa zanimala je snaga vode u svim oblicima: u obliku leda, pare, tople ili vruće, a posebno hladne vode. Evo nekoliko primjera:

    • Oblozi i komprese

      Hladni oblozi na listovima uklanjaju toplinu (za snižavanje temperature), vlažno-topli oblozi stvaraju toplinu (kod grčeva u trbuhu ili respiratornih bolesti).

    • Parne kupke

      „Kontrolirano znojenje“ – medicinski multitalent: za ojačavanje organizma u borbi protiv prehlade, opušta mišiće, potiče cirkulaciju i disanje.

    • Sauna

      Odavno je poznato: sauna opušta dušu i tijelo, a pobrinut će se i za očišćenu, dobro prokrvljenu i osvježenu kožu.

    • Toplo-hladna kupka za stopala

      Hladno-toplo: pomaže kod problema sa spavanjem, a koristi se i za poticanje cirkulacije ujutro.

    • Umivanje hladnom vodom

      Pomaže protiv glavobolje: potiče cirkulaciju krvi, zateže kožu, osvježava i umiruje.

    Neka sve brige svakodnevice nestanu u hotelu Post Bezau

    5 top hotela s Kneippovim programom

    media_content.tooltip.skipped
    1. Naizmjenično tuširanje hladnom i toplom vodom
      Ono što se događa u tijelu kad se kod tuširanja izmjenjuje topla i hladna voda jednostavno je i djelotvorno: krvne žile se stežu i šire. To jača imunološki sustav. Metabolizam, cirkulacija i srce su oduševljeni. A kad se tijelo osjeća dobro i raspoloženje je na vrhuncu.
    2. Hladna kupka za ruke
      Uronite obje ruke u hladnu vodu, okrijepite osjetila! Primjena vode koja djeluje posebno poticajno i osvježavajuće na cirkulaciju.
    3. Kupanje u ledenoj vodi
      Najekstremniji ispit hrabrosti od samih početaka primjene vode u zdravstvene svrhe: tijelo nakon kupanja u ledeno hladnoj vodi reagira poboljšanom cirkulacijom, imunološki sustav se jača. Ledena kupka Vas čini sretnima! Adrenalin i endorfini to omogućavaju.


    Sljedeće se odnosi na sve ove primjene vode: Najbolje je prvo se posavjetovati s liječnikom o tome koje su primjene prikladne za organizam svakog pojedinca!

    „U zemljama njemačkog govornog područja postoje istraživanja o Kneippovim primjenama vode koja potvrđuju da hidroterapija može pomoći kardiološkim bolesnicima“

    Visinska močvara u nacionalnom parku Visoke Ture
    media_content.tooltip.skipped
    Johanna Freidl PhD - Institut za eko-medicinu sveučilišta Paracelsus u Salzburgu

    Još više informacija o ljekovitoj moći vode

    • Terme Aqua Dome u Längenfeldu
      media_content.tooltip.skipped

      Toplice: ljekovita moć vode Toplice: ljekovita moć vode

      Izvori sumporne vode jačaju imunološki sustav, slane kupke opuštaju cijelo tijelo. Voda je istinski izvor mladosti - ako znamo kako ju iskoristiti.

      Pročitajte više
    media_content.tooltip.skipped