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Summer holiday in Styria
Scorre, riscalda e raffredda: trattamenti d’acqua per un bagno di salute
“Imparate a conoscere bene l’acqua, e lei sarà sempre un’amica affidabile”. Sebastian Kneipp, abate esperto di erbe e guru dell’acqua, già più di 200 anni fa sapeva come sfruttare il potere curativo dell’acqua. Le sue intuizioni sull’idroterapia sono alla base dei moderni trattamenti con l’acqua nella cultura del benessere in Austria.
Giochi d’acqua dell’Austria
L’Austria è il "regno dell’acqua" più puro: con oltre 700 cascate, 25.000 specchi d’acqua, innumerevoli piccole sorgenti di montagna e torrenti, il potere dell’acqua accompagna quasi ogni tour nella natura. E se usata in modo corretto, l’acqua può anche avere un effetto positivo sulla salute.
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Parco Nazionale degli Alti Tauri - Cascate Krimml National Park Hohe Tauernmedia_content.tooltip.skipped -
Parco Nazionale degli Alti Tauri - Cascate Krimml National Park Hohe Tauernmedia_content.tooltip.skipped -
Le acque del Weissensee media_content.tooltip.skipped -
Valle Saalachtal, Salisburghese media_content.tooltip.skipped -
Palude nel Parco Nazionale Alti Tauri media_content.tooltip.skipped
“L’acqua è il più naturale, il più semplice, il più benefico e - se usato correttamente - il rimedio più sicuro”.
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Sebastian Kneipp (1821-1897) - Inventore dell'idroterapia
Kneipp e i suoi successori
Se Sebastian Kneipp, "sacerdote delle erbe" e guru dell’acqua del XVIII secolo in Baviera, fosse catapultato nel nostro tempo, forse sarebbero colleghi. Perché Johanna Freidl, nella sua ricerca scientifica all’Istituto di Ecomedicina dell’Università Medica Paracelso di Salisburgo, si interessa della relazione tra l’uomo e il potere curativo dell’acqua. Proprio quello di cui si occupa anche l’idroterapia secondo Sebastian Kneipp - il trattamento con l’acqua per promuovere la salute.
Quali delle scoperte di Kneipp possono essere sottoscritte da Johanna Freidl come scienziata? “Nei paesi di lingua tedesca, alcune ricerche sulle applicazioni Kneipp confermano che i pazienti cardiologici possono fare buon uso dell’idroterapia”. Ad esempio il miglioramento della pressione sanguigna e del sistema immunitario possono arrivare da una delle tante applicazioni dell’acqua.
5 Top Hotels con programmi Kneipp
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Quello che succede nel corpo non appena l’acqua calda si alterna all’acqua fredda nella doccia è tanto semplice quanto efficace: i vasi sanguigni si costringono e si dilatano. Questo rafforza il sistema immunitario. Il metabolismo, la circolazione e il cuore ne sono entusiasti! E con tanto benessere nel corpo, anche l’umore è al massimo.
Immergere entrambe le braccia nell’acqua fredda rinvigorisce i sensi! Come una tazza di caffè, questo semplice trattamento è immediatamente stimolante, ricarica le batterie e migliora la circolazione del sangue.
La prova di coraggio più estrema da quando esistono i trattamenti dell’acqua. Il corpo reagisce con una migliore circolazione del sangue dopo il bagno in acqua ghiacciata, il sistema immunitario si rafforza. E non solo: il bagno nel ghiaccio rende felici! Succede grazie al rilascio di adrenalina e endorfine.
Quanto segue vale per tutte le applicazioni dell’acqua: consultate prima il vostro medico per sapere quali applicazioni sono adatte al vostro organismo!
“Nei paesi di lingua tedesca, alcune ricerche sulle applicazioni Kneipp confermano che i pazienti cardiologici possono fare buon uso dell’idroterapia”
National Park Hohe Tauern
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Johanna Freidl PhD - Paracelso Università privata di medicina di Salisburgo
